Bronkitis Berulang (Bronkitis yang Datang dan Pergi)

Gambaran keseluruhan

Bronkitis adalah keradangan pada saluran udara (bronkus) yang membawa udara ke paru-paru. Apabila ia datang dan pergi, ia bermakna gejala seperti batuk dan kahak timbul semula dari semasa ke semasa, selalunya disebabkan oleh jangkitan atau pendedahan kepada perengsa seperti asap rokok.

Ya, ramai orang mengalami bronkitis berulang, terutamanya jika mereka merokok, tinggal di kawasan dengan pencemaran udara yang tinggi, atau mempunyai sistem imun yang lemah.

Ia boleh menyerang sesiapa, tetapi lebih biasa pada perokok, orang dewasa yang lebih tua, bayi, dan mereka yang menghidap penyakit paru-paru lain seperti asma atau COPD.

Gejala

Gejala biasa

• Batuk yang berterusan, kadang-kadang dengan kahak (lendir) jernih, putih, atau kekuningan
• Sesak nafas ringan, terutamanya semasa melakukan aktiviti
• Sakit dada atau rasa tidak selesa di dada
• Kelesuan dan rasa letih

Gejala pada kanak-kanak

• Demam
• Semput (bunyi siulan semasa bernafas)
• Sukar menyusu atau makan
• Batuk yang kuat sehingga muntah

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang lebih teruk
• Kekeliruan atau pening
• Keletihan yang melampau
• Kahak yang banyak atau berubah warna

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (seperti selesema atau virus pernafasan)
• Jangkitan bakteria (kurang biasa)
• Pendedahan kepada perengsa seperti asap rokok, asap kenderaan, atau bahan kimia
• Alahan terhadap debu, kulat, atau bulu haiwan

Faktor risiko

• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Mempunyai penyakit paru-paru lain seperti asma atau COPD
• Sistem imun yang lemah (contohnya akibat penyakit kronik atau rawatan kanser)
• Usia lanjut atau sangat muda
• Pekerjaan yang mendedahkan kepada habuk atau bahan kimia

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Gejala kecemasan seperti yang disenaraikan di atas
• Demam tinggi yang berpanjangan
• Batuk berdarah
• Sesak nafas yang teruk atau semakin teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Batuk yang berlarutan lebih dari 3 minggu
• Bronkitis yang berulang lebih dari 3 kali setahun
• Kahak yang berubah warna menjadi hijau atau kelabu
• Wheezing atau semput yang tidak hilang

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan pendedahan kepada perokok atau pencemaran. Doktor juga akan mendengar bunyi nafas anda menggunakan stetoskop untuk mengesan bunyi luar biasa seperti semput atau kahak.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa tanda jangkitan atau keradangan
• Ujian kahak (sample lendir) untuk mengenal pasti punca jangkitan
• X-ray dada jika doktor mengesyaki pneumonia atau penyakit paru-paru lain
• Ujian fungsi paru-paru (spirometri) jika disyaki COPD

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Kebanyakan diagnosis berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal. Ujian tambahan hanya dilakukan jika perlu untuk menolak penyakit lain. Doktor akan menerangkan hasil ujian dan rawatan seterusnya.

Rawatan

Rawatan bronkitis berulang bergantung kepada punca. Jika disebabkan virus, ia biasanya sembuh sendiri tanpa antibiotik. Jika jangkitan bakteria, doktor mungkin memberi antibiotik. Rawatan utama adalah untuk melegakan gejala dan mengelakkan pencetus.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup untuk membantu badan melawan jangkitan
• Minum air suam atau teh herba untuk melembutkan kahak
• Gunakan pelembap udara (humidifier) di dalam bilik tidur
• Elakkan pendedahan kepada asap rokok dan pencemaran udara
• Ambil ubat batuk yang dijual bebas hanya jika disarankan oleh doktor atau ahli farmasi

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan ubat untuk melegakan batuk atau membuka saluran udara (bronkodilator) jika ada semput. Antibiotik hanya diberikan jika jangkitan bakteria disahkan. Jangan mengambil antibiotik tanpa preskripsi doktor. Rawatan lain termasuk terapi oksigen jika perlu.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk bronkitis berulang. Hanya dalam kes komplikasi serius seperti kerosakan paru-paru yang teruk, mungkin perlu dipertimbangkan, tetapi ia sangat jarang.

Hidup dengan keadaan ini

Kawal gejala dengan mengenal pasti dan mengelakkan pencetus seperti asap rokok, debu, atau cuaca sejuk. Dapatkan rawatan awal jika batuk mula menjadi teruk. Amalkan kebersihan tangan dan elakkan orang yang sakit.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok atau elakkan asap rokok sepenuhnya
• Gunakan pelitup muka di kawasan berdebu atau tercemar
• Pastikan rumah mempunyai pengudaraan yang baik
• Cuci tangan dengan kerap untuk elakkan jangkitan

Diet dan senaman

Makan makanan yang seimbang dengan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk menyokong sistem imun. Lakukan senaman ringan seperti berjalan atau regangan, tetapi hentikan jika sesak nafas bertambah teruk. Dapatkan nasihat doktor sebelum memulakan senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi penyakit yang berulang boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau rasa putus asa. Bercakap dengan ahli keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Ingat bahawa anda tidak bersendirian dan banyak sumber sokongan tersedia.

Pencegahan

Ya, dengan mengelakkan perengsa seperti asap rokok, pencemaran udara, dan jangkitan. Amalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan baik, senaman, dan rehat yang cukup untuk menguatkan sistem imun.

Vaksin

Dapatkan vaksin selesema setiap tahun dan vaksin pneumonia jika disyorkan oleh doktor. Vaksin ini dapat mengurangkan risiko jangkitan yang boleh mencetuskan bronkitis.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk bronkitis. Walau bagaimanapun, jika anda sering mengalami bronkitis, doktor mungkin mencadangkan ujian fungsi paru-paru untuk memeriksa keadaan paru-paru anda secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pneumonia (jangkitan pada kantung udara paru-paru)
• Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) jika bronkitis berulang berterusan dalam jangka masa panjang
• Kegagalan pernafasan dalam kes teruk

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan pengurusan yang betul, kebanyakan orang yang mengalami bronkitis berulang dapat mengawal gejala mereka dan menjalani kehidupan yang normal dan aktif. Berhenti merokok dan mengelakkan pencetus boleh membantu mencegah episod akan datang. Sentiasa berbincang dengan doktor tentang rancangan rawatan yang sesuai untuk anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.