Sembelit yang Bertambah Teruk Apabila Berbaring

Gambaran keseluruhan

Sembelit yang bertambah teruk semasa berbaring adalah keadaan di mana anda merasa lebih sukar untuk membuang air besar atau rasa perut tidak lega apabila anda baring. Ini mungkin berbeza daripada sembelit biasa yang biasanya tidak berubah dengan posisi badan.

Keadaan ini tidak biasa. Kebanyakan sembelit tidak berubah dengan posisi badan. Jika sembelit anda bertambah teruk apabila berbaring, ia perlu disiasat oleh doktor.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai masalah usus seperti penyumbatan, hernia, atau masalah otot pelvis.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar membuang air besar atau merasa tidak puas selepas buang air
• Sakit perut atau kekejangan yang bertambah teruk apabila berbaring
• Perut rasa kenyang atau buncit terutama ketika baring
• Najis keras dan kering

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis atau merengek ketika cuba membuang air besar
• Perut keras apabila ditekan
• Menolak untuk makan atau minum

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sembelit yang tiba-tiba teruk apabila baring
• Sakit perut yang berterusan
• Lemah atau pening apabila berdiri selepas baring

Punca

Punca utama

• Penyumbatan usus (misalnya oleh tumor, polip, atau parut)
• Hernia atau otot perut yang lemah yang menyebabkan usus tertekan
• Penyakit radang usus (seperti penyakit Crohn) yang menjadi lebih teruk apabila berbaring
• Masalah saraf yang mengawal pergerakan usus, seperti parkinson atau kecederaan saraf tunjang

Faktor risiko

• Usia lanjut
• Sejarah pembedahan perut atau pelvis
• Penyakit usus yang sedia ada (seperti sindrom usus merengsa atau diverticulitis)
• Mengambil ubat-ubatan tertentu (seperti opioid, antidepresan, atau suplemen kalsium)
• Kurang serat dalam diet dan kurang minum air

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda tidak boleh buang air besar langsung dan perut terasa sangat penuh atau sakit.
• Jika anda muntah dan perut anda sangat buncit.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sembelit anda bertambah teruk apabila berbaring selama lebih dari seminggu.
• Jika anda kehilangan berat badan tanpa sebab yang jelas.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan mungkin memeriksa perut anda. Mereka juga boleh melakukan ujian untuk mencari punca, seperti imbasan atau pemeriksaan usus.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal – doktor menekan perut untuk mencari ketulan atau kesakitan.
• Ujian darah – untuk memeriksa tanda jangkitan atau keradangan.
• Imbasan CT atau MRI – untuk melihat gambar usus dan mencari penyumbatan.
• Kolonoskopi – tiub kecil dengan kamera dimasukkan untuk melihat usus besar.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan cuba memahami punca. Anda mungkin perlu berpuasa sebelum ujian. Jangan bimbang, kebanyakan ujian tidak menyakitkan.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jika ada penyumbatan, mungkin perlu pembedahan. Untuk sembelit biasa, doktor akan menasihatkan perubahan diet dan mungkin ubat-ubatan pencahar yang selamat (hanya atas nasihat doktor).

Penjagaan diri di rumah

• Minum air secukupnya – sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.
• Makan makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
• Bergerak dan bersenam ringan seperti berjalan kaki untuk merangsang usus.
• Elakkan menahan ketika hendak buang air besar.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat pencahar untuk melembutkan najis atau merangsang pergerakan usus. Ubat ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Jangan sekali-kali menggunakan pencahar sendiri jika anda ada gejala seperti ini.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika ada penyumbatan yang tidak boleh diubati dengan cara lain, seperti tumor atau hernia yang teruk.

Hidup dengan keadaan ini

Ikut nasihat doktor tentang diet dan senaman. Catat gejala anda dan bincang dengan doktor jika ada perubahan.

Tip gaya hidup

• Buang air besar pada waktu yang sama setiap hari jika boleh.
• Gunakan tandas dengan posisi duduk yang selesa.
• Jangan ambil ubat pencahar secara berlebihan tanpa nasihat.

Diet dan senaman

Makan lebih banyak serat secara perlahan-lahan untuk mengelakkan angin. Bersenam seperti berjalan 30 minit sehari membantu usus bergerak.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sembelit yang berulang boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika anda rasa tertekan.

Pencegahan

Sembelit biasa boleh dicegah dengan diet serat dan minum air yang mencukupi. Bagaimanapun, sembelit yang bertambah teruk apabila berbaring mungkin tidak dapat dicegah kerana puncanya seperti penyumbatan. Pemeriksaan awal membantu.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Usus tersumbat sepenuhnya (usus tersumbat) – keadaan kecemasan yang memerlukan pembedahan.
• Keracunan darah (sepsis) jika usus pecah.
• Ketidaksuburan atau masalah pelvis jika penyumbatan menekan organ lain.

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis dan rawatan yang betul, kebanyakan punca boleh dirawat. Jika disebabkan penyumbatan, pembedahan biasanya berjaya memulihkan fungsi usus. Jangan berlengah – dapatkan bantuan awal untuk hasil yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.