Cirit-birit dengan Sakit di Sebelah Perut

Gambaran keseluruhan

Cirit-birit pada satu bahagian perut merujuk kepada keadaan di mana anda mengalami cirit-birit (buang air besar yang cair dan kerap) dan pada masa yang sama merasakan sakit atau tidak selesa di sebelah kiri atau kanan perut. Ini bukan satu penyakit yang khusus, tetapi satu gejala yang boleh disebabkan oleh pelbagai masalah sistem penghadaman.

Ya, ramai orang mungkin mengalaminya pada satu ketika. Ia lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai masalah pencernaan seperti sindrom usus rengsa (IBS) atau penyakit radang usus.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja dari semua peringkat umur, tetapi lebih biasa pada orang dewasa berumur 40 tahun ke atas, terutama bagi mereka yang kurang serat dalam diet.

Gejala

Gejala biasa

• Cirit-birit yang kerap, kadang-kadang berair atau berdarah
• Sakit perut yang tajam atau memulas di sebelah kiri atau kanan bawah perut
• Kembung perut
• Rasa tidak lawas selepas buang air besar
• Demam ringan

Gejala pada kanak-kanak

• Cirit-birit yang lebih kerap dan cepat menyebabkan dehidrasi (kekurangan air dalam badan)
• Sakit perut yang menyebabkan bayi menangis atau merengek
• Muntah-muntah

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Risiko dehidrasi lebih tinggi kerana kurang rasa dahaga
• Sakit perut mungkin kurang terasa tetapi boleh menyebabkan kekeliruan
• Najis berdarah atau demam tinggi lebih kerap berlaku

Punca

Punca utama

• Diverticulitis: keradangan pada kantung kecil di dinding usus besar, sering menyebabkan sakit di sebelah kiri bawah perut.
• Kolitis (radang usus besar) akibat jangkitan bakteria atau virus, atau penyakit seperti Crohn atau kolitis ulseratif.
• Sindrom usus rengsa (IBS) yang menyebabkan kontraksi usus tidak normal, sering dikaitkan dengan cirit-birit dan sakit perut.
• Jangkitan parasit seperti amoeba atau cacing.

Faktor risiko

• Diet rendah serat dan tinggi daging merah
• Kurang minum air
• Umur 40 tahun ke atas
• Sejarah keluarga dengan penyakit usus radang
• Penggunaan ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) seperti ibuprofen dalam jangka panjang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit perut yang semakin teruk atau tidak hilang
• Najis berdarah atau hitam seperti tar
• Demam tinggi yang tidak reda
• Tanda dehidrasi seperti pening, kencing sedikit, atau bibir kering

Buat temujanji rutin jika:

• Cirit-birit yang berlarutan lebih dari 3 hari tetapi tidak teruk
• Sakit perut ringan yang muncul semula selepas rawatan di rumah
• Perubahan dalam tabiat buang air besar yang tidak biasa

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa perut, dan boleh menjalankan ujian untuk menentukan punca sebenar. Ujian mungkin termasuk sampel najis atau pengimejan seperti imbasan CT.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah: untuk memeriksa tanda jangkitan atau keradangan
• Ujian najis: untuk mengesan bakteria, parasit, atau darah
• Kolonoskopi: tiub nipis dengan kamera dimasukkan ke dalam usus besar untuk melihat tisu secara langsung. Bagi kes yang lebih serius.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pertama, doktor akan bertanya tentang jenis sakit, kekerapan cirit-birit, dan sama ada ada darah. Kemudian, perut anda akan diperiksa. Jika perlu, ujian akan dijadualkan. Anda mungkin dinasihatkan untuk mengambil ubat penahan sakit dan antibiotik jika ada jangkitan.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Bagi jangkitan ringan, doktor mungkin menasihatkan rehat dan minum banyak air. Untuk diverticulitis, antibiotik dan rehat usus (diet cair) mungkin diperlukan. Penyakit radang usus memerlukan rawatan jangka panjang dengan ubat anti-radang.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong yang banyak untuk mengelakkan dehidrasi, boleh tambah garam dan gula seperti air ORS (larutan rehidrasi oral).
• Rehatkan usus dengan tidak makan makanan berat selama beberapa jam.
• Elakkan makanan pedas, berminyak, atau tinggi serat semasa cirit-birit. Pilih makanan ringan seperti bubur, pisang, atau roti bakar.
• Dapatkan rehat yang cukup dan elakkan senaman berat sehingga gejala reda.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat untuk menghentikan cirit-birit, antibiotik untuk jangkitan bakteria, atau ubat anti-radang untuk penyakit seperti kolitis. Ubat penahan sakit seperti paracetamol boleh membantu mengurangkan rasa tidak selesa. Semua ubat ini hanya boleh digunakan setelah mendapat nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi boleh dipertimbangkan jika ada komplikasi seperti diverticulitis yang teruk, abses (kumpulan nanah) di dalam perut, atau usus yang tersumbat.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mempunyai keadaan kronik seperti IBS atau penyakit radang usus, anda perlu menguruskan diet dan tekanan. Bagi kebanyakan orang, episod sekali-sekala tidak menjejaskan kehidupan seharian kecuali semasa gejala.

Tip gaya hidup

• Makan makanan berserat tinggi (buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh) untuk mencegah diverticulitis.
• Minum air yang mencukupi setiap hari, lebih kurang 6-8 gelas.
• Kurangkan tekanan dengan yoga, meditasi, atau hobi yang menenangkan.

Diet dan senaman

Diet seimbang dengan serat yang mencukupi boleh mengurangkan risiko. Senaman ringan seperti berjalan kaki membantu melancarkan pencernaan. Semasa cirit-birit, rehatkan usus dengan makanan mudah hadam dan banyakkan minum.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit perut yang berulang boleh menyebabkan kebimbangan tentang kesihatan. Ramai orang merasa risau bila ada darah dalam najis. Ingatlah, kebanyakan kes bukan serius, tetapi berjumpa doktor boleh memberikan ketenangan fikiran.

Pencegahan

Ya, dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Makan makanan berserat tinggi, minum air yang banyak, dan bersenam secara tetap boleh mengurangkan risiko diverticulitis dan sembelit. Jika anda mempunyai penyakit radang usus, ikut pelan rawatan doktor untuk mengurangkan flare-up.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk keadaan ini, tetapi vaksin seperti rotavirus boleh mencegah cirit-birit pada kanak-kanak.

Program saringan

Tiada saringan rutin. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang berusia 50 tahun ke atas, kolonoskopi disarankan sebagai pemeriksaan kanser usus, yang juga boleh mengesan diverticulitis.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi teruk yang boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang
• Pembentukan abses (kumpulan nanah) di dalam usus
• Perforasi usus (lubang pada usus) yang memerlukan pembedahan kecemasan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang pulih sepenuhnya dengan rawatan yang sesuai. Keadaan ini jarang berbahaya jika diurus dengan baik. Dengan perubahan diet dan gaya hidup, risiko berulang dapat dikurangkan. Jika ada penyakit asas seperti kolitis, rawatan jangka panjang boleh membantu anda menjalani kehidupan yang normal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.