Buasir Selepas Makan

Gambaran keseluruhan

Buasir selepas makan adalah keadaan di mana saluran darah di sekitar dubur membengkak dan menyebabkan rasa tidak selesa atau sakit, terutamanya selepas anda makan. Ia bukannya penyakit berbahaya, tetapi boleh mengganggu kehidupan harian.

Ya, buasir adalah masalah yang sangat biasa. Hampir tiga daripada empat orang dewasa akan mengalaminya pada suatu ketika dalam hidup mereka.

Buasir boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa berumur 45 hingga 65 tahun, wanita hamil, dan mereka yang mempunyai gaya hidup tidak aktif atau kerap mengalami sembelit.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa gatal atau pedih di dubur
• Pendarahan tanpa rasa sakit semasa membuang air besar (darah merah terang pada tisu atau di dalam mangkuk tandas)
• Bengkak atau ketul di sekitar dubur
• Rasa tidak selesa atau sakit di dubur, terutamanya selepas duduk atau selepas makan

Gejala pada kanak-kanak

• Buasir pada kanak-kanak jarang berlaku, tetapi boleh timbul akibat sembelit kronik. Tanda-tanda termasuk sakit semasa membuang air besar, darah pada najis, atau anak mengeluh gatal di dubur.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa yang lebih tua mungkin mengalami buasir yang lebih ketara kerana tisu penyokong di sekitar dubur semakin lemah. Gejala termasuk pendarahan, prolaps (buasir terkeluar), dan kesukaran untuk membersihkan dubur.

Punca

Punca utama

• Tekanan berlebihan pada urat dubur akibat sembelit atau meneran semasa membuang air besar
• Duduk terlalu lama, terutamanya di tandas
• Kehamilan dan bersalin meningkatkan tekanan pada bahagian pelvis

Faktor risiko

• Kurang serat dalam diet
• Kurang minum air
• Obesiti
• Sejarah keluarga buasir
• Batuk kronik atau kerap mengangkat benda berat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan dubur yang berulang atau berat
• Jika buasir menyebabkan kesakitan yang mengganggu tidur atau aktiviti harian

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda pertama kali melihat tanda buasir, lebih baik berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat
• Jika buasir tidak hilang selepas dua minggu rawatan sendiri

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah perubatan, serta melakukan pemeriksaan fizikal pada dubur.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan rektum digital (doktor memasukkan jari bersarung ke dalam dubur untuk merasai buasir dalaman)
• Proktoskopi atau anoskopi (menggunakan tiub kecil berkamera untuk melihat bahagian dalam dubur)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta berbaring di sisi atau membongkok. Doktor akan menerangkan setiap langkah sebelum melakukannya.

Rawatan

Rawatan buasir bergantung kepada keparahan. Kebanyakan kes boleh diuruskan di rumah, tetapi kes yang teruk mungkin memerlukan rawatan perubatan atau pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Tambah serat dalam diet (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh)
• Minum air kosong secukupnya (8 gelas sehari)
• Rendam dubur dalam air suam selama 10-15 minit, 2-3 kali sehari
• Elakkan meneran semasa membuang air besar
• Jangan duduk terlalu lama di tandas

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menawarkan rawatan seperti krim atau ubat yang melegakan bengkak dan gatal (bukan jenama tertentu), ikatan gelang getah untuk memotong aliran darah ke buasir, atau skleroterapi (suntikan bahan untuk mengecutkan buasir). Semua rawatan ini perlu dilakukan oleh pakar perubatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan (hemoroidektomi) mungkin disarankan untuk buasir yang besar, prolaps, atau tidak respon kepada rawatan lain. Ini adalah pilihan terakhir dan biasanya efektif.

Hidup dengan keadaan ini

Buasir boleh diuruskan dengan tabiat sihat. Kebanyakan orang yang mengikuti perubahan gaya hidup dapat mengurangkan gejala dengan ketara.

Tip gaya hidup

• Amalkan diet tinggi serat secara konsisten
• Minum air setiap hari
• Jangan tahan keinginan membuang air besar
• Gunakan bantal donat (cushion) jika perlu duduk lama

Diet dan senaman

Makan makanan berserat seperti sayur hijau, buah epal, oat, dan kekacang. Senaman ringkas seperti berjalan kaki 30 minit sehari membantu melancarkan pergerakan usus dan mengurangkan tekanan pada dubur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Buasir boleh memalukan dan menyebabkan kebimbangan, terutamanya apabila berdarah. Ingatlah bahawa ini adalah masalah biasa dan boleh dirawat. Jika ia menjejaskan keyakinan diri, berbincang dengan rakan atau doktor yang dipercayai.

Pencegahan

Ya, buasir boleh dicegah dengan menjaga kesihatan usus: makan serat, minum air, bersenam, dan jangan menahan buang air besar. Elakkan duduk lama dan angkat berat dengan teknik yang betul.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Buasir mungkin menjadi lebih besar dan prolaps (keluar dari dubur secara kekal)
• Pendarahan kronik boleh menyebabkan anemia (kurang darah merah)
• Jarang-jarang, buasir boleh tersepit (terjepit) dan menyebabkan sakit teruk

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan buasir boleh dirawat dengan berkesan. Dengan rawatan dan perubahan gaya hidup, gejala biasanya dapat dikawal. Jika anda mematuhi nasihat doktor, buasir tidak akan mengganggu kehidupan jangka panjang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.