Buasir pada Waktu Malam

Gambaran keseluruhan

Buasir ialah bengkak pada saluran darah di bahagian dubur dan rektum (hujung usus). Apabila bengkak ini berlaku pada waktu malam, ia boleh menyebabkan rasa tidak selesa, gatal, atau sakit yang mengganggu tidur.

Ya, buasir adalah masalah yang sangat biasa. Kira-kira 3 daripada 4 orang dewasa akan mengalaminya pada suatu masa dalam hidup mereka.

Buasir boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang yang berusia 45 hingga 65 tahun, wanita hamil, dan mereka yang kerap duduk lama atau mengalami sembelit kronik.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa tidak selesa atau sakit di bahagian dubur yang bertambah teruk pada waktu malam.
• Gatal atau pedih di sekitar dubur, terutamanya semasa tidur.
• Bengkak atau benjolan di luar dubur yang boleh diraba.
• Pendarahan merah terang selepas membuang air besar.

Gejala pada kanak-kanak

• Buasir pada kanak-kanak jarang berlaku, tetapi boleh menyebabkan rasa sakit ketika membuang air besar dan kesan darah pada tisu tandas.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Warga emas mungkin mengalami pendarahan yang lebih ketara dan rasa tidak selesa yang berpanjangan pada waktu malam akibat kulit yang lebih nipis dan peredaran darah yang lemah.

Punca

Punca utama

• Tekanan tinggi pada saluran darah di bahagian dubur, contohnya akibat meneran semasa membuang air besar kerana sembelit.
• Duduk terlalu lama di tandas atau di tempat duduk yang keras pada waktu malam.
• Kehamilan yang memberi tekanan tambahan pada rektum.

Faktor risiko

• Sembelit kronik atau cirit-birit yang kerap.
• Obesiti atau berat badan berlebihan.
• Kurang serat dalam diet.
• Kerap mengangkat benda berat.
• Faktor keturunan (keluarga ada sejarah buasir).

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami pendarahan dari dubur yang banyak atau berulang.
• Jika sakit buasir semakin teruk dan tidak hilang dengan rawatan di rumah.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala buasir berlarutan lebih dari seminggu walaupun sudah mencuba rawatan sendiri.
• Jika anda perasan perubahan pada tabiat buang air besar atau bentuk najis.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal yang ringkas.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan rektal digital: Doktor memasukkan jari bersarung ke dalam dubur untuk merasakan sebarang bengkak.
• Anoskopi: Menggunakan tiub kecil dengan kamera untuk melihat saluran dubur.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta berbaring mengiring dengan lutut ditarik ke dada. Doktor akan memastikan anda selesa sepanjang masa.

Rawatan

Rawatan buasir pada waktu malam bertujuan mengurangkan bengkak dan kesakitan supaya anda boleh tidur lena. Kebanyakannya boleh diuruskan di rumah.

Penjagaan diri di rumah

• Rendam bahagian dubur dalam air suam (duduk dalam besen atau tab mandi) selama 10-15 minit sebelum tidur.
• Gunakan pek ais yang dibalut tuala untuk mengurangkan bengkak.
• Tidur mengiring untuk mengurangkan tekanan pada dubur.
• Elakkan duduk lama di tandas pada waktu malam.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menyarankan krim atau suppositori (ubat yang dimasukkan ke dalam dubur) yang mengandungi bahan melegakan bengkak dan sakit. Ubat tahan sakit seperti paracetamol boleh digunakan jika perlu, tetapi ikut arahan pada label. Jangan gunakan sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Doktor akan mencadangkannya hanya jika buasir sangat besar, berdarah teruk, atau tidak sembuh dengan rawatan lain. Pembedahan biasanya dilakukan di hospital dan anda perlu cuti beberapa hari.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh terus menjalani kehidupan normal dengan buasir. Perkara utama adalah menjaga kebersihan kawasan dubur dan mengelakkan meneran.

Tip gaya hidup

• Minum air secukupnya (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari).
• Makan makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
• Jangan tahan rasa nak buang air besar – pergi sebaik terasa.
• Gunakan kusyen lembut atau bantal beralas untuk duduk.

Diet dan senaman

Diet tinggi serat membantu melembutkan najis dan mengurangkan sembelit. Senaman ringan seperti berjalan kaki 30 minit sehari juga membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan tekanan pada dubur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Buasir boleh menyebabkan rasa malu atau bimbang, terutamanya jika mengganggu tidur. Ingat bahawa ini adalah masalah perubatan biasa dan bukan sesuatu yang memalukan. Jika anda rasa tertekan, bercakap dengan doktor atau ahli keluarga boleh membantu.

Pencegahan

Ya, buasir boleh dicegah dengan mengamalkan tabiat sihat seperti makan serat yang cukup, minum air, dan bersenam. Elakkan duduk terlalu lama, terutamanya pada waktu malam.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Buasir boleh menjadi lebih besar dan lebih sukar dirawat.
• Gumpalan darah dalam buasir (trombosis) yang menyebabkan sakit teruk.
• Pendarahan kronik yang boleh menyebabkan anemia (kekurangan sel darah merah).

Pandangan jangka panjang

Berita baik: kebanyakan buasir sembuh sendiri atau dengan rawatan ringkas. Dengan penjagaan yang betul, anda boleh mengurangkan gejala dan mencegahnya daripada kembali. Jangan biarkan buasir mengganggu tidur anda – dapatkan nasihat doktor untuk penyelesaian yang sesuai.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Portal Kesihatan KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.