Buasir di Waktu Pagi

Gambaran keseluruhan

Buasir (hemorrhoid) adalah urat yang bengkak di bahagian dubur atau rektum. Keadaan ini sering terasa lebih teruk pada waktu pagi kerana pergerakan usus selepas rehat malam.

Ya, buasir adalah masalah yang sangat biasa. Hampir separuh daripada orang dewasa mengalami buasir sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, terutama selepas usia 50 tahun.

Buasir boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang mengalami sembelit, duduk terlalu lama, atau mengandung.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau rasa tidak selesa di dubur, terutama selepas membuang air besar
• Gatal-gatal di sekitar dubur
• Pendarahan merah terang semasa membuang air besar (nampak di tisu atau mangkuk tandas)
• Bengkak atau ketul di sekitar dubur

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak jarang mengalami buasir. Jika ada, biasanya disebabkan sembelit yang teruk.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang tua lebih mudah mendapat buasir kerana tisu sokongan di dubur semakin lemah, dan sembelit lebih kerap berlaku.

Punca

Punca utama

• Meneran kuat semasa membuang air besar
• Duduk lama di tandas
• Sembelit kronik yang menyebabkan najis keras

Faktor risiko

• Kurang serat dalam pemakanan
• Kurang minum air
• Kegemukan (obesiti)
• Kehamilan dan bersalin
• Sejarah keluarga buasir
• Duduk atau berdiri terlalu lama dalam kerja harian

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Pendarahan rektum yang banyak atau berulang
• Sakit yang sangat teruk sehingga mengganggu aktiviti harian
• Ketulan yang membesar atau berubah warna

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala ringan yang tidak berubah selepas seminggu rawatan sendiri
• Gatal atau ketidakselesaan yang berterusan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal yang ringkas dan tidak sakit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan visual di sekitar dubur
• Pemeriksaan digital (doktor memasukkan jari bersarung untuk merasa buasir dalaman)
• Anoskopi (menggunakan tiub kecil untuk melihat saluran dubur)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini cepat dan biasanya dilakukan di klinik tanpa persediaan khas. Anda hanya perlu berbaring mengiring. Doktor akan pastikan anda selesa.

Rawatan

Kebanyakan buasir boleh dirawat dengan perubahan tabiat dan ubat-ubatan tanpa preskripsi. Jika teruk, doktor boleh menawarkan rawatan lanjut.

Penjagaan diri di rumah

• Rendam duduk (sitz bath) dalam air suam selama 10–15 minit, 2–3 kali sehari
• Makan makanan tinggi serat seperti sayur, buah, dan bijirin penuh
• Minum air kosong yang mencukupi (8–10 gelas sehari)
• Elakkan meneran semasa membuang air besar
• Gunakan pelembut najis (stool softener) selepas berunding dengan ahli farmasi

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan krim atau suppositori yang mengandungi bahan melegakan sakit atau anti-radang. Untuk buasir yang berterusan, rawatan seperti pengikatan gelang getah (rubber band ligation) atau skleroterapi boleh dilakukan di klinik.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika buasir besar atau tidak sembuh dengan rawatan lain, pembedahan (hemoroidektomi) mungkin diperlukan. Ini jarang dilakukan dan hanya untuk kes yang teruk.

Hidup dengan keadaan ini

Buasir boleh diurus dengan mudah. Amalkan tabiat membuang air besar yang lembut dan jangan duduk lama di tandas.

Tip gaya hidup

• Bersukan secara teratur untuk melancarkan peredaran darah
• Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama tanpa bergerak
• Gunakan kusyen lembut jika duduk untuk tempoh panjang

Diet dan senaman

Makan lebih banyak serat, kurangkan makanan pedas dan berminyak. Senaman ringan seperti berjalan kaki membantu mengelakkan sembelit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Buasir boleh menyebabkan rasa malu atau cemas, terutamanya jika berdarah. Ingat, ia adalah masalah biasa dan boleh dirawat. Bercakap dengan doktor boleh membantu mengurangkan kebimbangan.

Pencegahan

Ya, buasir sebahagian besarnya boleh dicegah dengan mengelakkan sembelit dan meneran. Makan serat yang cukup, minum air, dan jangan tahan najis.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Anemia (kurang darah) akibat pendarahan kronik
• Buasir beku (thrombosed hemorrhoid) – benjolan yang sangat sakit
• Buasir tercekik (strangulated) – aliran darah terputus, menyebabkan sakit teruk

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul, buasir biasanya sembuh sepenuhnya dan jarang menyebabkan masalah jangka panjang. Perubahan gaya hidup yang mudah boleh mengurangkan risiko berulang.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.