Kayap (Herpes Zoster): Ruam Sakit di Satu Bahagian Badan

Gambaran keseluruhan

Kayap ialah jangkitan virus yang menyebabkan ruam lepuh yang menyakitkan. Ia berlaku pada kulit dan saraf. Ruam ini biasanya muncul pada satu bahagian badan sahaja, seperti sebelah dada, perut, atau muka. Penyebabnya ialah virus varicella-zoster—virus yang sama dengan cacar air.

Kayap adalah keadaan yang biasa. Di Malaysia, ramai orang dewasa pernah mengalaminya, terutamanya apabila sistem imun badan menjadi lemah akibat usia atau penyakit.

Sesiapa yang pernah dijangkiti cacar air boleh mendapat kayap. Ia lebih kerap berlaku pada orang berumur 50 tahun ke atas, atau mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah (contohnya akibat penyakit kronik atau rawatan tertentu).

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sakit, terbakar, kebas, atau sensasi seperti dicucuk jarum pada satu bahagian kulit.
• Ruam merah yang muncul selepas beberapa hari, biasanya dalam bentuk jalur di sebelah kiri atau kanan badan.
• Lepuh kecil berisi cecair yang kering dan berkerak selepas beberapa hari.
• Gatal atau sangat sensitif pada kawasan ruam.
• Demam, sakit kepala, atau rasa letih.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, kayap jarang berlaku. Jika ada, ruam mungkin ringan dan kurang menyakitkan.
• Kanak-kanak mungkin berasa tidak selesa dan demam, tetapi biasanya sembuh tanpa masalah.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada warga emas, kesakitan mungkin lebih teruk dan bertahan lebih lama.
• Ruam mungkin lebih mudah dijangkiti kuman jika lepuh pecah.
• Risiko mendapat komplikasi seperti neuralgia postherpetik (sakit saraf berpanjangan) lebih tinggi.

Punca

Punca utama

• Virus varicella-zoster. Selepas cacar air sembuh, virus ini kekal tidur di dalam sel saraf. Apabila sistem imun menjadi lemah, virus boleh aktif semula.
• Virus ini kemudian bergerak melalui saraf ke kulit, menyebabkan keradangan dan ruam.

Faktor risiko

• Umur 50 tahun ke atas.
• Tekanan emosi atau fizikal yang berpanjangan.
• Penyakit yang melemahkan imun seperti HIV/AIDS, kanser, atau diabetes.
• Ubat-ubatan yang menekan sistem imun, seperti ubat steroid atau ubat selepas pemindahan organ.
• Kurang tidur atau kekurangan zat.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Ruam muncul di muka atau berhampiran mata.
• Anda mengalami kesakitan yang teruk atau ruam yang meluas.
• Anda hamil, atau mempunyai sistem imun yang lemah.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengesyaki anda menghidap kayap, berjumpa doktor dalam masa 3 hari dari kemunculan ruam untuk rawatan yang paling berkesan.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom dan memeriksa ruam. Dalam kebanyakan kes, kayap mudah dikenali melalui rupa ruam yang khas dan kedudukannya yang sebelah-menyebelah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian makmal seperti PCR mungkin dilakukan dengan mengambil sampel cecair lepuh untuk mengesahkan virus.
• Ujian darah boleh membantu jika diagnosis tidak jelas.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor mungkin menyentuh bahagian kulit anda dengan lembut dan bertanya tentang perasaan kesakitan. Tiada prosedur yang menyakitkan. Anda mungkin perlu menunggu keputusan ujian jika dilakukan.

Rawatan

Rawatan kayap bertujuan untuk melegakan kesakitan, mempercepatkan penyembuhan, dan mengelakkan komplikasi. Semakin awal rawatan dimulakan, semakin berkesan ia.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan ruam sentiasa bersih dan kering untuk elak jangkitan.
• Tutup lepuh dengan pembalut nipis supaya tidak pecah.
• Letakkan kompres sejuk dan lembap untuk menenangkan kulit.
• Pakai pakaian longgar dan lembut.
• Jangan mencakar atau memecahkan lepuh.
• Rehat yang cukup dan minum air secukupnya.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat antivirus untuk melawan virus, biasanya disyorkan jika anda berjumpa dalam tempoh 72 jam. Ubat tahan sakit mungkin disyorkan untuk mengurangkan ketidakselesaan. Jika perlu, doktor akan beri ubat sapu atau krim untuk melegakan kulit. Ikut nasihat doktor dan jangan guna ubat tanpa preskripsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan bukan rawatan untuk kayap. Walau bagaimanapun, jika komplikasi seperti jangkitan teruk berlaku, prosedur perubatan lain mungkin diperlukan—doktor akan menerangkan jika ini berkaitan.

Hidup dengan keadaan ini

Kayap biasanya sembuh dalam 2 hingga 4 minggu. Selama tempoh itu, elakkan daripada menyentuh lepuh dan kerap mencuci tangan untuk mencegah penularan virus kepada orang lain (terutama yang belum pernah cacar air).

Tip gaya hidup

• Kurangkan stres dengan teknik relaksasi seperti tarik nafas dalam.
• Rehat yang cukup untuk membantu sistem imun.
• Elakkan mandi air panas atau menggunakan bahan kimia pada ruam.
• Kekal aktif tetapi jangan terlalu memaksa badan.

Diet dan senaman

Makan makanan kaya vitamin dan mineral seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein untuk menguatkan sistem imun. Bersenam ringan seperti berjalan boleh membantu, tetapi hentikan jika rasa tidak selesa.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kesakitan yang berpanjangan atau perubahan kulit yang kelihatan boleh menyebabkan tekanan, kebimbangan, atau rasa terkucil. Ini adalah perkara biasa. Luahkan perasaan anda kepada keluarga atau doktor. Anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Kayap boleh dicegah atau dikurangkan kesannya dengan vaksin. Vaksin kayap disyorkan terutamanya untuk orang dewasa berumur 50 tahun ke atas. Sila berbincang dengan doktor tentang vaksin ini.

Vaksin

Terdapat vaksin untuk mencegah kayap dan komplikasinya. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menyarankan agar individu yang layak mendapatkan vaksin ini, tetapi perlu dinasihatkan oleh doktor terlebih dahulu.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk kayap. Cara terbaik adalah memastikan vaksinasi anda terkini dan mengamalkan gaya hidup sihat.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Neuralgia postherpetik: sakit saraf yang berterusan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun selepas ruam sembuh.
• Jangkitan kuman pada lepuh yang terbuka, yang boleh menyebabkan selulitis.
• Kehilangan penglihatan atau masalah mata jika kayap melibatkan kawasan mata.
• Komplikasi saraf seperti kelumpuhan muka (jika melibatkan saraf muka).

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan orang yang menghidap kayap sembuh sepenuhnya tanpa kesan kekal. Rawatan awal dan vaksinasi membantu mencegah komplikasi. Dengan sokongan yang betul, anda boleh pulih sepenuhnya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.