Sesak Nafas dengan Demam

Gambaran keseluruhan

Sesak nafas adalah keadaan di mana anda berasa sukar untuk mendapatkan udara yang cukup, dan demam adalah suhu badan yang tinggi. Apabila kedua-duanya berlaku bersama, ia mungkin tanda jangkitan pada paru-paru atau saluran pernafasan, seperti radang paru-paru (pneumonia) atau bronkitis.

Ya, ia adalah keluhan yang kerap berlaku, terutama semasa musim selesema atau wabak jangkitan pernafasan.

Ia boleh menyerang semua peringkat umur, tetapi lebih berisiko pada kanak-kanak kecil, orang tua, perokok, dan mereka yang mempunyai masalah paru-paru atau sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa sesak atau sukar bernafas
• Demam (suhu badan melebihi 38°C)
• Batuk yang mungkin berkahak
• Sakit atau rasa berat di dada
• Pernafasan laju

Gejala pada kanak-kanak

• Pernafasan laju atau berbunyi (seperti dengusan)
• Hidung kembang kempis semasa bernafas
• Kelihatan sukar menyusu atau minum
• Tidak aktif atau merengek

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sesak nafas yang semakin teruk
• Rasa lemah atau mudah letih
• Kekeliruan atau kurang sedar
• Demam yang tidak begitu tinggi (mungkin tidak disedari)

Punca

Punca utama

• Jangkitan paru-paru (pneumonia) – disebabkan oleh bakteria, virus, atau kulat
• Bronkitis – radang saluran pernafasan utama
• COVID-19 atau selesema yang teruk
• Jangkitan saluran pernafasan atas yang merebak ke paru-paru

Faktor risiko

• Merokok atau pendedahan kepada asap rokok
• Sistem imun yang lemah (contoh: akibat penyakit atau ubat-ubatan tertentu)
• Penyakit paru-paru kronik seperti asma atau COPD
• Usia lanjut (lebih 65 tahun)
• Kanak-kanak di bawah 2 tahun (terutama jika tidak diberi vaksin lengkap)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sekiranya anda mengalami mana-mana simptom kecemasan yang disenaraikan di atas
• Jika sesak nafas mengganggu aktiviti harian atau tidur
• Demam yang tidak turun selepas 48 jam walaupun dengan ubat

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami batuk dan demam ringan yang berlarutan lebih 1 minggu
• Untuk pemeriksaan susulan selepas rawatan awal

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom anda, mendengar bunyi nafas dengan stetoskop, dan memeriksa suhu badan serta paras oksigen dalam darah menggunakan alat kecil yang dipasang pada jari (pulse oximetry).

Ujian yang mungkin dilakukan

• X-ray dada – untuk melihat sama ada terdapat jangkitan atau cecair di paru-paru
• Ujian darah – untuk mengesan tanda jangkitan dan mengenal pasti jenis kuman
• Ujian kahak (sputum test) – untuk mencari kuman penyebab jangkitan
• Ujian pantas COVID-19 atau selesema jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Jika keadaan anda teruk, doktor mungkin mencadangkan anda dimasukkan ke hospital untuk rawatan lanjut seperti terapi oksigen atau antibiotik melalui drip. Kebanyakan pesakit akan beransur pulih dalam 1-2 minggu dengan rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca jangkitan. Jangkitan bakteria biasanya dirawat dengan antibiotik, manakala jangkitan virus memerlukan rawatan sokongan (rehat, cecair, dan ubat untuk melegakan simptom). Doktor akan menetapkan ubat yang paling sesuai mengikut keadaan anda.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi untuk membantu badan melawan jangkitan
• Minum air suam, air kosong, atau sup secukupnya
• Gunakan pelembap udara (humidifier) atau mandi air suam untuk melegakan pernafasan
• Ambil ubat demam seperti yang disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi (jangan melebihi dos)
• Elakkan merokok dan asap rokok

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberikan ubat antibiotik (untuk jangkitan bakteria), ubat antiviral (untuk jangkitan virus seperti influenza), atau ubat bronkodilator untuk membuka saluran pernafasan. Pesakit yang mengalami kekurangan oksigen akan diberi terapi oksigen. Dalam kes yang serius, rawatan di hospital termasuk cecair intravena dan pemantauan rapi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, kecuali jika terdapat komplikasi seperti abses paru-paru (kumpulan nanah) yang tidak boleh dirawat dengan ubat. Doktor akan membincangkan pilihan ini jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Ikuti rawatan yang diberikan oleh doktor dengan disiplin. Rehat yang cukup dan pantau simptom anda setiap hari. Jika simptom bertambah buruk, segera hubungi doktor.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan pendedahan kepada asap atau bahan pencemar
• Amalkan kebersihan tangan yang baik untuk mengelakkan jangkitan
• Dapatkan vaksin selesema dan vaksin pneumonia seperti yang disyorkan oleh KKM

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan protein untuk meningkatkan sistem imun. Selepas pulih, lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki untuk menguatkan paru-paru, tetapi hentikan jika rasa sukar bernafas.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sesak nafas boleh menyebabkan kebimbangan atau ketakutan. Bercakaplah dengan keluarga atau doktor tentang perasaan anda. Teknik pernafasan dalam dan relaksasi boleh membantu mengurangkan stres.

Pencegahan

Sesetengah jangkitan boleh dicegah dengan vaksinasi dan tabiat sihat. Namun, tidak semua kes dapat dielakkan.

Vaksin

Vaksin selesema (influenza) dan vaksin pneumokokal (pneumonia) disyorkan, terutamanya untuk kanak-kanak, warga emas, dan individu berisiko tinggi. Ikut jadual vaksinasi yang ditetapkan oleh KKM.

Program saringan

Tiada saringan rutin khusus. Namun, jika anda berisiko tinggi, doktor mungkin mencadangkan pemeriksaan paru-paru secara berkala.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kegagalan pernafasan (respiratory failure) – paru-paru tidak dapat membekalkan oksigen secukupnya
• Sepsis – jangkitan merebak ke seluruh badan dan boleh mengancam nyawa
• Kerosakan paru-paru kekal (contoh: parut atau fibrosis)
• Keadaan bertambah teruk sehingga memerlukan bantuan pernafasan di hospital

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan pesakit yang mendapatkan rawatan awal akan pulih sepenuhnya. Semakin cepat rawatan dimulakan, semakin baik hasilnya. Walaupun komplikasi serius boleh berlaku, perubatan moden dapat membantu mengurangkan risiko. Dengan penjagaan yang betul, kebanyakan orang boleh kembali ke aktiviti normal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.