Jangkitan Resdung Sebelah

Gambaran keseluruhan

Jangkitan resdung sebelah ialah keradangan atau jangkitan pada rongga sinus di satu bahagian muka sahaja. Ia menyebabkan rasa sakit, tekanan, dan hidung tersumbat di salah satu bahagian wajah.

Ya, jangkitan resdung sebelah adalah masalah kesihatan yang biasa. Ramai orang mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup, terutamanya selepas jangkitan saluran pernafasan atas.

Ia boleh berlaku pada semua peringkat umur, tetapi lebih kerap menyerang orang dewasa yang mempunyai alahan, masalah struktur hidung, atau sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau tekanan pada satu sebelah muka, sekitar pipi, dahi atau mata
• Hidung tersumbat atau berair pada sebelah sahaja
• Lendir pekat berwarna kekuningan atau kehijauan
• Sakit kepala yang tertumpu pada sebelah
• Bau busuk dari hidung atau kahak
• Demam ringan dan keletihan

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tinggi
• Batuk berlarutan
• Kerengsaan atau mudah menangis
• Bengkak di sekeliling mata
• Susah bernafas melalui hidung

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Demam yang mungkin kurang jelas
• Pening atau sedikit kekeliruan
• Sakit muka yang tidak menentu
• Keletihan berpanjangan
• Hilang selera makan

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selesema atau selsema
• Jangkitan bakteria yang berlaku selepas virus
• Jangkitan pada akar gigi yang merebak ke sinus
• Jangkitan kulat (jarang, tetapi lebih berisiko bagi mereka yang imuniti rendah)

Faktor risiko

• Alahan hidung atau riwayat resdung
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Kelainan struktur hidung seperti septum bengkok
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit atau ubatan
• Persekitaran berhabuk atau udara kering

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit muka semakin teruk walaupun mencuba penjagaan di rumah
• Bengkak di sekeliling mata atau dahi
• Demam melebihi 38.9 darjah Celsius
• Gejala tidak membaik selepas 7 hari

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala seperti hidung tersumbat dan sakit muka berterusan
• Ingin mendapatkan pemeriksaan untuk memastikan ia bukan jangkitan serius
• Mengalami jangkitan resdung berulang kali

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa hidung dan muka, serta mungkin menggunakan alat kecil berkamera untuk melihat bahagian dalam hidung.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal dengan menekan kawasan dahi dan pipi
• Endoskopi hidung untuk melihat sinus secara terperinci
• Kultur lendir jika jangkitan berlarutan
• Imbasan sinar-X atau CT jika disyaki ada komplikasi

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan diagnosis, memberikan nasihat rawatan, dan menasihati anda tentang tanda-tanda bahaya yang perlu diawasi. Anda mungkin perlu mengambil cuti rehat jika gejala teruk.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca jangkitan. Kebanyakan resdung virus pulih sendiri dalam 1 hingga 2 minggu. Sekiranya jangkitan bakteria disyaki, doktor mungkin menetapkan antibiotik. Rawatan di rumah membantu melegakan gejala dan mempercepatkan pemulihan.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang mencukupi
• Minum air suam, sup atau minuman hangat lain
• Hirup wap air panas untuk melembapkan hidung
• Letakkan kompres suam pada kawasan sakit
• Bilas hidung dengan larutan garam (saline) yang disarankan oleh ahli farmasi

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan semburan steroid hidung untuk mengurangkan bengkak, atau antibiotik jika jangkitan bakteria dikenal pasti. Ubat tahan sakit dan ubat demam boleh digunakan mengikut nasihat doktor atau ahli farmasi. Elakkan penggunaan semburan dekongestan lebih daripada 3 hari tanpa nasihat doktor kerana ia boleh menyebabkan kesesakan berulang.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sinus jarang diperlukan. Ia mungkin disyorkan jika terdapat polip hidung, kelainan struktur, atau jangkitan berulang yang tidak sembuh dengan rawatan ubat.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa pemulihan, pastikan bilik tidur bersih dan bebas habuk. Gunakan pelembap udara atau tuala lembap untuk mengekalkan kelembapan. Elakkan pendedahan kepada asap rokok dan bahan perengsa lain.

Tip gaya hidup

• Jangan merokok dan elakkan asap rokok
• Ambil masa rehat yang cukup untuk membolehkan badan pulih
• Elakkan perubahan suhu mendadak yang boleh memburukkan kesesakan
• Guna topeng muka apabila bekerja di tempat berhabuk

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan minum air secukupnya untuk menyokong sistem imun. Senaman ringan seperti berjalan atau regangan boleh membantu peredaran darah, tetapi berehatlah jika demam atau letih.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Resdung berlarutan boleh menyebabkan perasaan kecewa, lelah, atau mudah marah. Bercakap dengan ahli keluarga atau rakan tentang perasaan anda boleh mengurangkan tekanan.

Pencegahan

Jangkitan resdung sebelah tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi langkah berikut boleh mengurangkan risiko: mencuci tangan, mengelakkan alergen, dan menjaga kelembapan saluran hidung.

Vaksin

Pastikan vaksinasi rutin anda seperti vaksin selesema mengikut saranan doktor. Ini dapat mengurangkan risiko jangkitan saluran pernafasan yang boleh membawa kepada resdung.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan merebak ke tulang atau mata sekitar sinus
• Meningitis, iaitu jangkitan pada selaput otak (jarang)
• Kehilangan deria bau atau rasa
• Resdung kronik yang berlarutan lebih 12 minggu

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes jangkitan resdung sebelah sembuh sepenuhnya dengan rawatan yang sesuai. Dengan mendapatkan nasihat doktor dan menjaga kesihatan diri, risiko komplikasi adalah rendah dan pemulihan boleh berjalan dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.