Jangkitan Resdung (Sinusitis) dengan Demam

Gambaran keseluruhan

Resdung dengan demam bermaksud sinus iaitu ruang berisi udara di sekeliling hidung dan mata telah bengkak dan dijangkiti, biasanya oleh virus atau bakteria. Demam adalah tanda badan anda sedang melawan jangkitan. Keadaan ini boleh menyebabkan hidung tersumbat, sakit muka, dan rasa tidak selesa.

Sangat biasa. Ramai orang mengalami sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, terutamanya selepas jangkitan selesema atau semasa musim alahan.

Resdung boleh menyerang semua peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang mempunyai alahan, asma, atau yang terdedah kepada asap rokok. Kanak-kanak juga mudah dijangkiti kerana sistem imun yang sedang membesar.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung tersumbat atau berair
• Lendir pekat berwarna kuning atau hijau
• Sakit atau tekanan di sekitar dahi, pipi, atau mata
• Demam, biasanya ringan hingga sederhana
• Sakit kepala, terutamanya apabila menunduk
• Keletihan atau rasa lesu
• Batuk, terutama pada waktu malam
• Derita bau atau rasa berkurang

Gejala pada kanak-kanak

• Kerap meragam atau sukar ditenangkan
• Sukar menyusu atau makan kerana hidung tersumbat
• Batuk, terutamanya ketika baring
• Demam dan hidung berair berterusan
• Bengkak di sekeliling mata, yang perlu diperiksa dengan segera

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin kurang jelas, seperti tidak kelihatan sakit sangat
• Demam mungkin lebih rendah daripada biasa tetapi masih wujud
• Rasa letih, kurang bertenaga atau kekeliruan boleh berlaku
• Batuk berpanjangan atau hidung tersumbat yang sukar hilang

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus, seperti virus selesema biasa atau influenza
• Jangkitan bakteria yang berlaku selepas virus melemahkan sinus
• Alahan seperti rinitis alergi yang menyebabkan keradangan
• Polip hidung atau struktur hidung yang menyempit seperti septum menyimpang
• Faktor persekitaran seperti asap rokok atau udara kering yang merengsakan sinus

Faktor risiko

• Mengalami selesema atau jangkitan saluran pernafasan atas baru-baru ini
• Alahan bermusim atau berterusan
• Asma
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Imuniti yang lemah, contohnya akibat penyakit atau rawatan tertentu

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Gejala berlarutan lebih daripada 10 hari tanpa membaik
• Demam tinggi atau demam yang berulang selepas reda
• Sakit teruk di muka atau kepala yang mengganggu aktiviti harian
• Pernah mengalami resdung yang berulang atau tidak sembuh

Buat temujanji rutin jika:

• Jika gejala menghalang kerja, sekolah, atau tidur, dan anda ingin memastikan tiada jangkitan serius
• Jika anda mengalami resdung lebih daripada tiga kali dalam setahun
• Jika anda mempunyai asma atau alahan dan gejala bertambah teruk

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan simptom anda, sejarah kesihatan, dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Doktor biasanya menekan lembut kawasan sinus dan melihat ke dalam hidung menggunakan alat cahaya untuk menilai bengkak dan lendir.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Kebanyakan kes tidak memerlukan ujian lanjut; diagnosis dibuat berdasarkan gejala.
• Endoskopi hidung: tiub nipis dengan kamera dimasukkan ke dalam hidung untuk melihat sinus dengan lebih jelas.
• Ujian pengimejan seperti CT scan atau sinar-X mungkin disyorkan jika resdung berpanjangan atau terdapat komplikasi.
• Ujian makmal seperti kultur lendir jarang dilakukan, hanya jika jangkitan tidak pulih.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa pemeriksaan, doktor akan melihat hidung, tekak, dan telinga, serta menilai kesakitan di kawasan muka. Proses diagnosis biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin akan diberitahu sama ada jangkitan itu virus atau bakteria, dan diberi nasihat rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan utama untuk resdung bergantung kepada puncanya. Kebanyakan kes berpunca daripada virus, jadi antibiotik tidak akan membantu. Fokus adalah untuk melegakan gejala, membantu lendir keluar, dan menyokong sistem imun semasa badan melawan jangkitan. Jika doktor mengesyaki jangkitan bakteria yang teruk atau berlarutan, antibiotik mungkin diberikan, tetapi hanya berdasarkan arahan doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup untuk membolehkan badan pulih
• Minum banyak air kosong untuk mencairkan lendir
• Gunakan wap dari air panas atau mandian wap untuk melegakan hidung tersumbat
• Letakkan kompres hangat di atas dahi atau pipi untuk mengurangkan tekanan dan sakit
• Tinggikan kepala dengan bantal tambahan semasa tidur untuk membantu saliran sinus
• Cuci rongga hidung dengan garam (saline) secara lembut — tanyakan ahli farmasi atau doktor cara yang sesuai

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan penggunaan ubat tahan sakit atau ubat selesema untuk mengurangkan demam dan ketidakselesaan, tetapi ikut arahan doktor atau ahli farmasi. Semburan hidung dekongestan atau kortikosteroid mungkin diberikan dalam tempoh tertentu untuk mengurangkan bengkak. Jika jangkitan bakteria disahkan atau sangat disyaki, antibiotik mungkin diresepkan. Sentiasa berjumpa doktor sebelum mengambil sebarang ubat, terutamanya untuk kanak-kanak atau warga emas.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin disarankan untuk resdung kronik yang tidak membaik dengan rawatan lain, atau jika terdapat polip, kelainan struktur, atau jangkitan yang merebak. Doktor pakar telinga, hidung, dan tekak akan menilai sama ada pembedahan sesuai untuk anda.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa mengalami resdung dengan demam, fokus pada rehat dan memudahkan pernafasan. Pastikan rumah sentiasa bersih, elakkan daripada asap dan bahan perengsa, dan minum air dengan kerap. Jika anda bekerja atau bersekolah, beri masa untuk pulih terutamanya jika demam atau simptom teruk.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok dan elakkan tempat berasap
• Gunakan pelembap udara atau berteduh di tempat yang berbau bersih dan segar
• Ambil makanan berkhasiat untuk menyokong imuniti, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran
• Pastikan tidur yang mencukupi setiap malam

Diet dan senaman

Minum sup hangat, teh, dan air kosong boleh membantu melegakan tekak dan mencairkan lendir. Senaman ringkas seperti berjalan jika anda berasa cukup bertenaga adalah baik, tetapi elakkan aktiviti berat semasa demam. Dengar isyarat badan dan berehat jika perlu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berada dalam keadaan tidak sihat boleh menjejaskan mood dan tenaga. Rasa frustasi atau sedih adalah normal. Beri ruang untuk diri anda sembuh, dan jangan teragak-agak untuk meminta bantuan keluarga atau rakan. Jika perasaan sedih berlarutan atau mengganggu kehidupan, berbincang dengan profesional kesihatan.

Pencegahan

Resdung tidak selalu dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risikonya dengan menjaga kebersihan, mengelakkan pencetus alahan, dan mengekalkan sistem imun yang sihat. Basuh tangan kerap, terutamanya semasa musim selesema.

Vaksin

Vaksin untuk influenza dan pneumonia boleh membantu mengurangkan jangkitan yang boleh membawa kepada resdung. Tanyakan kepada doktor tentang jadual vaksinasi yang sesuai untuk anda dan keluarga.

Program saringan

Tiada pemeriksaan rutin untuk resdung. Namun, jika anda sering mengalami gejala resdung, berjumpa doktor untuk penilaian menyeluruh bagi mengenal pasti punca seperti alahan atau masalah struktur hidung.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan yang merebak ke tulang di sekitar mata (selulitis orbital)
• Jangkitan pada tulang sinus atau muka
• Meningitis — jangkitan pada lapisan pelindung otak (jarang berlaku)
• Kesakitan atau tekanan yang berlarutan menyebabkan sinusitis kronik

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan resdung dan demam akan pulih sepenuhnya dalam masa satu hingga dua minggu dengan penjagaan yang betul. Walaupun komplikasi jarang berlaku, mencari rawatan awal apabila gejala menjadi teruk dapat mengelakkan masalah selanjutnya. Dengan bimbingan doktor dan penjagaan diri yang konsisten, anda boleh kembali sihat seperti biasa.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.