Cirit-birit Mengejut

Gambaran keseluruhan

Cirit-birit mengejut adalah keadaan di mana seseorang mengalami najis yang cair atau berair secara tiba-tiba, selalunya disertai dengan rasa ingin membuang air besar yang kerap. Keadaan ini biasanya berlangsung beberapa hari dan sering disebabkan oleh jangkitan.

Sangat biasa. Hampir setiap orang pernah mengalami cirit-birit mengejut sekurang-kurangnya sekali dalam setahun.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak kecil, pengembara, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Gejala

Gejala biasa

• Najis cair atau berair
• Kekerapan membuang air besar meningkat
• Kekejangan perut
• Kembung perut
• Mual atau muntah

Gejala pada kanak-kanak

• Najis cair lebih kerap
• Demam
• Lemah
• Kurang kencing (tanda dehidrasi)
• Rewel

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Peningkatan kekerapan buang air besar
• Keletihan
• Dehidrasi cepat berlaku
• Pening
• Kekeliruan

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus (seperti rotavirus, norovirus)
• Jangkitan bakteria (seperti E. coli, Salmonella) dari makanan atau air tercemar
• Parasit usus
• Kesan sampingan ubat-ubatan (contohnya antibiotik)
• Intoleransi makanan (contohnya laktosa)

Faktor risiko

• Makan makanan yang tidak dimasak atau tidak bersih
• Minum air yang tidak dirawat
• Perjalanan ke kawasan dengan sanitasi kurang baik
• Sistem imun yang lemah
• Penggunaan antibiotik baru-baru ini

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Cirit-birit lebih dari 2 hari pada orang dewasa atau 24 jam pada bayi/ warga emas
• Najis berdarah
• Demam tinggi
• Tanda dehidrasi
• Sakit perut yang teruk

Buat temujanji rutin jika:

• Cirit-birit ringan yang berlangsung 1-2 hari tidak perlu berjumpa doktor selagi boleh minum air secukupnya. Jika berlarutan lebih 3 hari, dapatkan nasihat doktor.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah perjalanan, dan pengambilan makanan. Pemeriksaan fizikal mungkin dilakukan untuk menilai dehidrasi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian najis untuk mengesan jangkitan
• Ujian darah untuk tanda jangkitan atau dehidrasi
• Endoskopi jarang dilakukan kecuali jika gejala berterusan atau ada darah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Biasanya doktor akan memberi nasihat tentang rehidrasi dan pemantauan. Ujian dilakukan jika perlu.

Rawatan

Rawatan utama adalah menggantikan cecair yang hilang dan mencegah dehidrasi. Ubat antidiarea boleh digunakan tetapi perlu di bawah nasihat doktor. Jangan gunakan pada cirit-birit berdarah atau demam.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air kosong atau oralit (larutan garam gula)
• Makan makanan ringan seperti bubur, pisang, roti tanpa mentega
• Elakkan makanan berminyak, pedas, atau tenusu sehingga pulih
• Rehat yang mencukupi
• Cuci tangan dengan kerap untuk mengelak penyebaran

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk menghentikan cirit-birit (seperti loperamide) jika tiada kontraindikasi, atau antibiotik jika disyaki jangkitan bakteria. Probiotik kadang-kadang disyorkan untuk membantu pemulihan usus. Jangan mengambil sebarang ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak berkaitan untuk cirit-birit mengejut. Pembedahan hanya untuk keadaan yang sangat jarang seperti halangan usus atau apendisitis yang mungkin menyebabkan gejala serupa.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa cirit-birit, fokus pada rehat dan minum cecair. Anda mungkin perlu ke tandas dengan kerap. Pastikan anda mempunyai akses ke tandas jika perlu. Jika bekerja, ambil cuti sakit untuk pulih dan mengelak menjangkiti rakan sekerja.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan tangan yang baik
• Masak makanan dengan sempurna
• Simpan makanan dengan betul
• Elakkan berkongsi alat makan semasa sakit

Diet dan senaman

Makan makanan yang mudah hadam seperti nasi putih, bubur, pisang, epel parut. Elakkan senaman berat semasa sakit. Selepas pulih, perlahan-lahan kembali ke diet biasa dan senaman ringan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Cirit-birit berpanjangan boleh menyebabkan rasa malu, cemas, atau stres. Ia boleh mengganggu rutin harian. Jika berlarutan, ia boleh menjejaskan kualiti hidup. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika perlu.

Pencegahan

Sebahagiannya boleh dicegah dengan amalan kebersihan yang baik, memasak makanan dengan sempurna, dan mencuci tangan sebelum makan.

Vaksin

Vaksin rotavirus diberikan kepada bayi untuk mencegah jangkitan rotavirus penyebab cirit-birit teruk. Tiada vaksin untuk jenis lain.

Program saringan

Tiada pemeriksaan rutin untuk cirit-birit mengejut. Jika ia kerap berlaku, doktor mungkin mencadangkan ujian lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi (kekurangan cecair badan yang boleh mengancam nyawa)
• Ketidakseimbangan elektrolit (garam mineral dalam badan)
• Kerosakan buah pinggang (jarang)
• Jangkitan merebak ke bahagian lain badan (jika disebabkan bakteria invasif)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan cirit-birit mengejut akan sembuh sepenuhnya dalam masa beberapa hari tanpa rawatan lanjut. Dengan rehidrasi yang betul, risiko komplikasi rendah. Jika disebabkan jangkitan serius, rawatan cepat membawa kepada pemulihan penuh. Sentiasa dapatkan nasihat doktor jika gejala berlarutan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.