Wheezing Tiba-Tiba – Apa Yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Wheezing adalah bunyi siulan atau desisan yang keluar dari dada ketika bernafas. Ia berlaku apabila saluran udara ke paru-paru menjadi sempit, menyebabkan udara sukar melalui. 'Wheezing tiba-tiba' bermaksud bunyi ini muncul secara mendadak, kadang-kadang bersama rasa sesak nafas.

Wheezing tiba-tiba adalah keadaan yang biasa berlaku. Ramai orang pernah mengalaminya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup, sama ada akibat selesema, alahan, atau asma.

Wheezing boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada: kanak-kanak kecil (akibat jangkitan virus), penghidap asma atau alahan, perokok, dan orang dewasa berusia 50 tahun ke atas yang mempunyai penyakit paru-paru seperti COPD (penyakit paru-paru obstruktif kronik).

Gejala

Gejala biasa

• Bunyi siulan atau desisan ketika keluar nafas
• Rasa ketat pada dada
• Sesak nafas ringan hingga sederhana
• Batuk (kadang-kadang dengan kahak)

Gejala pada kanak-kanak

• Nafas laju atau sukar
• Lubang hidung kembang kuncup semasa bernafas
• Rusuk atau leher kelihatan 'tarik ke dalam' ketika menarik nafas
• Kurang selera makan atau lesu

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Wheezing yang tidak hilang walaupun berehat
• Kekeliruan atau cepat marah akibat kekurangan oksigen
• Bibir atau kuku berwarna kebiruan
• Pening atau rasa hampir pengsan

Punca

Punca utama

• Asma – saluran udara radang dan sempit akibat alahan atau perengsa.
• Alahan – seperti debunga, habuk, bulu haiwan, atau makanan tertentu.
• Jangkitan saluran pernafasan – seperti bronkitis atau pneumonia (radang paru-paru).
• COPD – penyakit paru-paru kronik yang sering disebabkan oleh rokok.
• Benda asing tersedut – terutama pada kanak-kanak kecil (contoh: kacang, mainan kecil).
• Gagal jantung – cecair terkumpul di paru-paru (kurang biasa tetapi serius).

Faktor risiko

• Sejarah asma atau alahan dalam keluarga
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Hidup dalam persekitaran dengan pencemaran udara tinggi
• Mempunyai penyakit paru-paru kronik (COPD)
• Usia sangat muda atau sangat tua (sistem pertahanan lemah)

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda sukar bernafas dan tidak boleh bercakap dengan lancar
• Jika wheezing sangat kuat dan tidak reda dengan rehat
• Jika ada tanda kekurangan oksigen (bibir biru, keliru, pening)

Buat temujanji rutin jika:

• Jika wheezing ringan muncul pertama kali, terutama tanpa sebab jelas
• Jika wheezing selalu kembali dan mengganggu tidur atau aktiviti harian
• Jika anda ingin pemeriksaan lanjut untuk mengetahui punca wheezing

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, sejarah kesihatan, dan faktor pencetus. Beliau akan mendengar bunyi nafas dengan stetoskop untuk mengesahkan wheezing dan menilai keterukannya.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian fungsi paru-paru (spirometri) – mengukur berapa banyak dan laju udara yang boleh dihembus.
• X-ray dada – melihat kehadiran jangkitan, bendasing, atau masalah jantung.
• Ujian alahan – untuk mengesan punca alahan yang mencetuskan wheezing.
• Ujian darah – menilai tahap oksigen dan mengesan jangkitan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta menarik nafas dalam dan meniup ke dalam alat tertentu. Jika perlu, doktor akan memberikan rawatan awal seperti ubat sedut untuk meredakan wheezing semasa temujanji.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca wheezing. Tujuan utama adalah membuka saluran udara dan merawat punca asas. Kebanyakan wheezing boleh dikawal dengan ubat sedut dan mengelakkan pencetus.

Penjagaan diri di rumah

• Duduk tegak atau sandar sedikit ke hadapan untuk memudahkan pernafasan.
• Bernafas perlahan-lahan dan dalam, jangan panik.
• Keluarkan diri dari persekitaran yang mungkin mencetuskan wheezing (contoh: bilik berhabuk, asap rokok).
• Gunakan pelembap udara untuk mengurangkan kekeringan yang boleh memburukkan wheezing.
• Minum air suam untuk melegakan tekak dan saluran udara.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat sedut (inhaler) yang mengandungi pelega saluran udara (bronkodilator) untuk melegakan wheezing dengan cepat. Bagi kes radang, ubat antiradang seperti steroid dalam bentuk sedut atau pil boleh digunakan. Sekiranya jangkitan kuman, doktor akan memberi antibiotik. Rawatan oksigen mungkin diperlukan jika tahap oksigen rendah. Semua rawatan hendaklah mengikut nasihat doktor yang merawat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk wheezing biasa. Ia mungkin dipertimbangkan jika ada bendasing tersekat di saluran udara (bronkoskopi) atau untuk kes COPD yang teruk (contoh: pengurangan isipadu paru-paru).

Hidup dengan keadaan ini

Jika wheezing sering berulang, penting untuk mengenal pasti pencetus peribadi. Catat bila wheezing berlaku – selepas makan, semasa cuaca sejuk, atau di tempat berhabuk. Bawa ubat sedut jika disarankan doktor. Elakkan aktiviti yang mencetuskan wheezing jika mungkin.

Tip gaya hidup

• Berhenti merokok atau elakkan asap rokok sepenuhnya.
• Kurangkan pendedahan kepada debunga, habuk, dan bau kuat (minyak wangi, cat).
• Jaga kebersihan rumah dengan kerap mengemop dan mencuci langsir.
• Gunakan topeng muka jika berada di kawasan berdebu atau tercemar.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang untuk menyokong sistem imunisasi. Senaman ringan seperti berjalan atau regangan boleh membantu fungsi paru-paru, tetapi hentikan jika wheezing muncul. Rujuk doktor sebelum memulakan program senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Wheezing yang kerap boleh menimbulkan kebimbangan dan ketakutan. Rasa cemas semasa sesak nafas adalah biasa. Bercakaplah dengan keluarga, rakan, atau doktor tentang perasaan anda. Teknik pernafasan dalam dan relaksasi boleh membantu mengurangkan tekanan.

Pencegahan

Wheezing tiba-tiba kadang-kala boleh dicegah dengan mengelakkan pencetus yang diketahui. Jika anda ada asma, ikuti pelan rawatan yang disediakan doktor dengan tekun. Vaksinasi selesema dan pneumonia juga boleh mengurangkan risiko jangkitan yang mencetuskan wheezing.

Vaksin

Vaksin influenza (selesema) dan vaksin pneumonia (pneumokokus) disarankan untuk individu berisiko tinggi seperti penghidap asma, COPD, dan warga emas. Tanya doktor tentang jadual vaksinasi yang sesuai.

Program saringan

Tidak ada saringan khusus untuk wheezing. Namun, jika anda sering mengalami wheezing, lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala untuk mengesan masalah asas seperti asma atau COPD.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kekurangan oksigen yang berpanjangan boleh merosakkan organ seperti jantung dan otak.
• Pneumonia (radang paru-paru) akibat jangkitan yang tidak dirawat.
• Serangan asma yang teruk memerlukan rawatan kecemasan.
• Kerusakan saluran udara kekal (pada COPD atau asma yang tidak terkawal).

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan pengurusan pencetus, kebanyakan orang yang mengalami wheezing boleh menjalani kehidupan yang aktif dan sihat. Jangan segan untuk mendapatkan bantuan – semakin awal diketahui puncanya, semakin baik hasil rawatannya.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.