Sakit Testis dan Rasa Letih: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Keadaan ini bermaksud anda mengalami ketidakselesaan, sakit, atau bengkak pada buah zakar (testis) dan pada masa yang sama berasa sangat letih atau lesu. Gabungan gejala ini boleh berlaku kerana pelbagai punca, seperti jangkitan, kecederaan, atau masalah kesihatan lain. Ia tidak semestinya berbahaya, tetapi anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui puncanya.

Masalah testis adalah perkara biasa di kalangan lelaki. Walau bagaimanapun, gabungan sakit testis dan keletihan yang berpanjangan kurang kerap berlaku dan perlu dinilai dengan teliti.

Ia boleh menyerang lelaki dan kanak-kanak lelaki dari semua peringkat umur. Ada sesetengah masalah testis lebih kerap berlaku pada usia tertentu, contohnya putaran testis (torsion) sering berlaku pada remaja, manakala jangkitan lebih biasa pada lelaki dewasa.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit atau tidak selesa pada satu atau kedua-dua buah zakar
• Bengkak atau kemerahan pada buah zakar
• Rasa berat di bahagian bawah perut atau pangkal paha
• Keletihan yang berpanjangan tanpa sebab yang jelas
• Demam atau rasa panas badan
• Sakit ketika buang air kecil atau keluar air mani

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin menangis atau merengek tanpa henti kerana sakit
• Buah zakar bengkak, merah, atau terasa panas
• Kanak-kanak mungkin muntah atau tidak mahu berjalan
• Rasa mengantuk atau lemah yang luar biasa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit atau bengkak pada buah zakar yang mungkin datang perlahan
• Rasa letih yang lebih ketara dari biasa
• Perubahan pada saiz atau tekstur buah zakar
• Sakit belakang atau perut yang tidak berkaitan dengan pergerakan

Punca

Punca utama

• Putaran testis (torsion): tali sperma terpulas, memotong bekalan darah – ini kecemasan
• Jangkitan testis atau epididimis (bahagian belakang testis) – biasanya daripada kuman
• Kecederaan atau trauma pada bahagian kemaluan
• Hernia di pangkal paha yang menekan testis
• Ketulan atau tumor pada testis – tidak semua kanser, tetapi perlu diperiksa
• Varikokel: pembengkakan urat dalam skrotum (kantung kulit yang memegang testis)

Faktor risiko

• Sejarah putaran testis sebelum ini
• Jangkitan kuman pada saluran kencing
• Hubungan seksual tanpa perlindungan yang meningkatkan risiko jangkitan
• Kecederaan semasa bersukan atau kemalangan
• Sejarah keluarga dengan kanser testis
• Buah zakar yang tidak turun ke skrotum (undescended testis) pada masa kanak-kanak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika sakit testis datang secara tiba-tiba dan teruk – pergi ke jabatan kecemasan dengan segera
• Jika bengkak testis berlaku dalam masa beberapa minit atau jam
• Jika anda muntah, berpeluh sejuk, atau berasa sangat lemah bersama sakit testis

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda perasan ketulan atau perubahan pada buah zakar, walaupun tidak sakit
• Jika rasa sakit atau tidak selesa berlarutan lebih daripada beberapa hari
• Jika anda selalu berasa letih atau lesu bersama masalah testis

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, memeriksa bahagian testis dan skrotum, serta mungkin menjalankan beberapa ujian mudah. Pemeriksaan biasanya tidak sakit dan mengambil masa yang singkat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal: doktor akan memeriksa saiz, bentuk, dan kelembutan testis
• Ujian air kencing untuk memeriksa jangkitan
• Ujian darah untuk melihat tanda keradangan atau jangkitan
• Ultrasound skrotum: ujian tanpa sakit menggunakan gelombang bunyi untuk melihat struktur testis dan aliran darah

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta menanggalkan seluar dalam di kawasan yang tertutup, dan doktor akan memeriksa dengan tangan. Jika perlu, doktor akan menerangkan hasil ujian dan pilihan rawatan dengan jelas. Jangan segan – ini adalah prosedur biasa.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca masalah testis. Sebahagian masalah boleh sembuh sendiri, manakala yang lain seperti jangkitan memerlukan ubat daripada doktor. Putaran testis memerlukan pembedahan segera.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup dan elakkan aktiviti berat
• Pakai seluar dalam yang menyokong atau kukung skrotum
• Letakkan pek ais (bungkus dengan tuala) pada skrotum selama 15–20 minit untuk mengurangkan bengkak – jangan letak ais terus pada kulit
• Minum air secukupnya dan makan makanan berkhasiat
• Elakkan hubungan seksual atau melancap sehingga sembuh

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat antibiotik jika terdapat jangkitan, atau ubat anti-radang untuk mengurangkan sakit dan bengkak. Ubat tahan sakit yang biasa dijual di farmasi juga boleh membantu, tetapi anda perlu bertanya kepada doktor atau ahli farmasi terlebih dahulu. Jangan sesekali mengambil ubat yang bukan diarahkan oleh doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika diagnosis adalah putaran testis, pembedahan perlu dilakukan secepat mungkin (dalam beberapa jam) untuk menyelamatkan testis. Pembedahan juga mungkin diperlukan untuk membuang ketulan yang disyaki kanser atau membaiki hernia.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa pemulihan, beri perhatian kepada tanda-tanda seperti demam, sakit bertambah, atau bengkak yang tidak berkurang. Ikut nasihat doktor tentang rehat dan ubat. Anda mungkin perlu berehat dari kerja atau sekolah selama beberapa hari.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan diri yang baik untuk mengurangkan risiko jangkitan
• Gunakan pelindung ketika bersukan untuk mengelakkan kecederaan
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol – ia membantu sistem imun dan kesihatan keseluruhan
• Uruskan tekanan dengan teknik relaksasi seperti menarik nafas atau aktiviti santai

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah, sayur, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Minum banyak air. Selepas fasa akut, senaman ringan seperti berjalan adalah baik, tetapi elakkan aktiviti berat sehingga doktor beri kebenaran.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Masalah pada bahagian intim boleh menyebabkan rasa malu, bimbang, atau tekanan. Perasaan ini normal. Bercakap dengan pasangan atau orang yang dipercayai boleh membantu. Jika anda rasa sedih berpanjangan, berjumpa doktor untuk sokongan kesihatan mental.

Pencegahan

Tidak semua masalah testis boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan kebersihan yang baik dan melakukan hubungan seksual yang selamat. Amalkan gaya hidup sihat untuk menguatkan sistem badan. Lakukan pemeriksaan sendiri buah zakar secara berkala untuk mengesan perubahan awal.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk mencegah masalah testis. Namun, vaksin seperti MMR (campak, beguk, rubela) boleh mencegah beguk yang kadang-kadang menyebabkan keradangan testis pada lelaki.

Program saringan

Tiada ujian saringan khas untuk lelaki tanpa gejala. Doktor mengesyorkan lelaki melakukan pemeriksaan sendiri buah zakar setiap bulan. Jika anda ada sejarah keluarga atau faktor risiko, bincangkan dengan doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan yang merebak ke bahagian lain badan
• Putaran testis yang tidak dirawat boleh menyebabkan kematian tisu testis dan kehilangan testis
• Kanser testis yang tidak dikesan awal boleh merebak ke bahagian lain
• Masalah kesuburan jika testis rosak
• Sakit kronik yang berpanjangan

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan masalah testis dapat dirawat dengan baik jika dikesan awal. Putaran testis yang cepat dirawat biasanya boleh menyelamatkan testis. Kanser testis adalah antara kanser yang paling boleh dirawat jika dijumpai awal. Dengan rawatan yang betul, ramai lelaki pulih sepenuhnya dan menjalani kehidupan yang sihat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.