Pening Selepas Vaksin Yang Bertambah Apabila Berbaring

Gambaran keseluruhan

Selepas menerima vaksin, sesetengah orang mengalami gejala seperti pening, rasa berputar (vertigo), atau loya. Gejala ini kadang-kadang terasa lebih teruk apabila anda baring atau menoleh kepala. Ini adalah kesan sampingan yang biasa dan biasanya ringan, serta tanda bahawa sistem imun tubuh sedang bertindak balas terhadap vaksin.

Kesan sampingan ringan selepas vaksin seperti pening atau loya dialami oleh sebilangan kecil penerima vaksin. Gejala yang spesifik menjadi lebih teruk apabila baring adalah kurang kerap, tetapi mungkin berlaku.

Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi lebih cenderung pada mereka yang mudah pening, mengalami tekanan darah rendah, kurang tidur, atau pernah mengalami masalah keseimbangan.

Gejala

Gejala biasa

• Pening atau rasa dunia berputar, terutama apabila baring, menoleh, atau bangun dari baring
• Rasa loya atau mual yang meningkat apabila duduk atau baring
• Sakit kepala yang berdenyut apabila kepala dalam kedudukan rendah
• Rasa tidak stabil atau hilang keseimbangan

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin kelihatan pucat, merengek, atau muntah
• Kanak-kanak mungkin menjadi pendiam dan tidak mahu baring
• Mungkin terdapat demam atau tidak selesa

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pening yang lebih ketara dan meningkatkan risiko jatuh
• Loya yang mengurangkan keinginan untuk makan atau minum
• Kelemahan atau rasa goyah apabila bergerak

Punca

Punca utama

• Sistem imun yang aktif melepaskan bahan kimia yang boleh menjejaskan sistem keseimbangan di telinga dalam.
• Perubahan kedudukan kepala, seperti baring, menyebabkan pergerakan cecair dalam telinga dalam dan mencetuskan pening.
• Tindak balas saraf yang menyebabkan loya dan rasa ingin muntah.
• Kurang minum air atau tidur yang secukupnya boleh memburukkan lagi gejala.

Faktor risiko

• Sejarah pening atau vertigo (seperti migrain beraura)
• Tekanan darah rendah atau anemia
• Kurang minum air (dehidrasi)
• Tidur tidak mencukupi atau stres
• Pengalaman cemas atau takut jarum

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Pening sangat teruk sehingga anda sukar bergerak atau mengambil risiko jatuh
• Muntah yang berterusan dan tanda dehidrasi
• Sakit kepala yang amat teruk atau disertai leher kaku
• Sebarang gejala lumpuh, kebas, atau gangguan pertuturan

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala berlarutan lebih daripada 3-5 hari
• Anda bimbang tentang kesan sampingan
• Anda ingin mendapatkan nasihat tentang reaksi vaksin

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan beberapa soalan tentang suntikan yang anda terima, bila gejala bermula, dan adakah ia menjadi lebih teruk apabila baring atau bergerak. Pemeriksaan ringkas mungkin termasuk mengukur tekanan darah semasa baring, duduk, dan berdiri.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian tekanan darah postural
• Ujian darah untuk menilai tahap hemoglobin atau tanda jangkitan
• Pemeriksaan neurologi untuk menilai keseimbangan dan koordinasi
• Elektrokardiogram (ECG) jika doktor mengesyaki masalah denyutan jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Doktor akan mengambil masa untuk menolak punca lain. Jika perlu, anda mungkin dirujuk kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT) atau pakar saraf.

Rawatan

Tiada rawatan khusus untuk kesan sampingan vaksin yang ringan. Tubuh akan pulih sendiri. Tumpuan adalah kepada melegakan gejala dan mencegah jatuh.

Penjagaan diri di rumah

• Bangun atau baring secara perlahan-lahan, dan beri masa badan menyesuaikan
• Minum air secukupnya setiap hari
• Rehat dengan kepala disokong oleh bantal
• Elakkan pergerakan kepala secara tiba-tiba
• Makan makanan mudah seperti biskut jika loya
• Gunakan tangan untuk sokongan apabila berdiri

Rawatan perubatan

Jika gejala teruk, doktor mungkin menawarkan ubat untuk mengurangkan loya atau pening. Ubat ini hanya boleh diberikan oleh doktor atau pakar, mengikut kesesuaian keadaan anda. Jangan mengambil ubat yang dibeli sendiri tanpa nasihat profesional.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa anda pulih, rancang pergerakan harian dengan lebih berhati-hati. Elakkan memandu atau mengendali mesin sehingga pening hilang. Minta bantuan daripada ahli keluarga jika perlu.

Tip gaya hidup

• Lakukan regangan ringan jika selesa
• Dapatkan tidur yang cukup
• Kurangkan pengambilan kafein dan alkohol
• Cuba teknik pernafasan untuk tenang jika berasa cemas

Diet dan senaman

Makan dalam jumlah kecil tetapi kerap untuk mengelakkan loya. Pilih makanan yang tidak berminyak. Apabila gejala reda, anda boleh mula berjalan perlahan-lahan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Pening yang berlarutan boleh membuat anda berasa bimbang atau kecewa. Ingat bahawa keadaan ini adalah sementara. Luangkan masa untuk berehat dan bercakap dengan orang yang dipercayai.

Pencegahan

Tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan tidur yang cukup, makan sebelum vaksin, minum air yang mencukupi, dan sambil menarik nafas dalam apabila merasa takut jarum. Selepas suntikan, duduk dengan tenang selama 15-30 minit bagi memantau sebarang reaksi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jatuh yang boleh menyebabkan kecederaan ringan hingga serius
• Dehidrasi akibat muntah berterusan
• Kebimbangan berpanjangan tentang gejala
• Gejala yang berlarutan mungkin menandakan punca lain yang perlu diperiksa

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang berasa lebih baik dalam masa beberapa hari. Jika gejala berlarutan, rawatan biasanya berkesan. Vaksin adalah cara yang selamat dan berkesan untuk melindungi diri daripada penyakit serius. Ikut nasihat doktor dan beri masa tubuh anda untuk pulih.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.