Diarrhoea in older adults

Gambaran umum

Diare adalah kondisi saat buang air besar (BAB) menjadi lebih encer dan lebih sering dari biasanya. Pada lansia, diare bisa berbahaya karena dapat menyebabkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) dengan cepat.

Ya, diare cukup sering terjadi pada lansia, terutama karena sistem kekebalan tubuh yang mulai melemah dan penggunaan berbagai obat.

Kondisi ini terutama memengaruhi orang berusia 65 tahun ke atas, terutama yang tinggal di panti jompo atau memiliki penyakit kronis.

Gejala

Gejala umum

• BAB lebih sering dan encer
• Kram perut
• Mual atau muntah
• Kadang disertai demam

Gejala pada anak-anak

• Pada anak-anak, gejalanya bisa berupa BAB cair, rewel, dan sering haus. Namun, artikel ini fokus pada lansia.

Gejala pada lansia

• Diare yang berlangsung lebih dari 2-3 hari
• Tanda dehidrasi: mulut kering, jarang buang air kecil, lemas, pusing, atau kebingungan
• Feses berdarah atau berlendir
• Nyeri perut hebat

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus (seperti rotavirus atau norovirus)
• Infeksi bakteri (misalnya dari makanan yang tidak bersih)
• Efek samping obat, terutama antibiotik atau obat pencahar
• Gangguan pencernaan kronis seperti sindrom iritasi usus atau radang usus
• Intoleransi makanan (misalnya laktosa) atau perubahan pola makan

Faktor risiko

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Diare dengan tanda dehidrasi berat
• Ada darah pada feses
• Demam tinggi
• Tidak bisa minum atau muntah terus

Buat janji temu rutin jika:

• Diare ringan yang tidak kunjung membaik setelah 2 hari

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, riwayat penyakit, obat yang diminum, dan melakukan pemeriksaan fisik.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan tinja untuk mencari bakteri atau parasit
• Tes darah untuk menilai dehidrasi dan fungsi ginjal
• Kolonoskopi jika dicurigai ada penyakit radang usus

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan memastikan penyebab dan tingkat keparahan. Anda mungkin diminta memberikan sampel tinja dan melakukan tes darah. Prosesnya tidak menyakitkan dan hasil biasanya keluar dalam beberapa hari.

Perawatan

Penanganan utama diare pada lansia adalah mengganti cairan yang hilang. Dehidrasi harus dicegah atau ditangani secepatnya.

Perawatan mandiri di rumah

• Minum banyak cairan seperti air putih, kuah sup, atau oralit (larutan gula garam) sesuai petunjuk
• Istirahat cukup
• Makan makanan ringan yang mudah dicerna seperti pisang, nasi, dan roti tawar
• Hindari makanan berlemak, pedas, atau mengandung laktosa

Perawatan medis

Dokter mungkin meresepkan obat untuk menghentikan diare (antidiare) atau mengatasi infeksi (antibiotik) jika perlu. Obat hanya boleh digunakan sesuai anjuran dokter. Dalam kasus dehidrasi berat, mungkin perlu infus di rumah sakit.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk diare, kecuali ada komplikasi seperti penyumbatan usus atau perdarahan hebat yang tidak berhenti.

Hidup dengan kondisi ini

Jika diare berlangsung lama, perhatikan asupan cairan setiap hari. Catat frekuensi BAB dan warna feses untuk dilaporkan ke dokter.

Tips gaya hidup

• Cuci tangan dengan sabun setelah BAB dan sebelum makan
• Hindari berbagi alat makan dengan orang yang sakit
• Jaga kebersihan makanan dan minuman

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan padat nutrisi saat diare berhenti. Mulailah dengan makanan lunak, lalu tingkatkan secara bertahap. Olahraga ringan seperti jalan kaki dapat membantu pencernaan, namun hindari jika masih lemas.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Diare yang berkepanjangan bisa membuat cemas, malu, atau depresi, terutama pada lansia. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga atau tenaga kesehatan. Jika perlu, mintalah dukungan psikologis.

Pencegahan

Banyak kasus diare dapat dicegah dengan menjaga kebersihan, mencuci tangan, memasak makanan hingga matang, dan minum air bersih. Hindari konsumsi makanan yang tidak higienis.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Dehidrasi berat yang dapat menyebabkan syok dan gagal ginjal
• Ketidakseimbangan elektrolit (garam tubuh) yang memengaruhi fungsi jantung dan saraf
• Penurunan kesadaran atau koma
• Malnutrisi karena kurangnya penyerapan nutrisi

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang cepat dan tepat, sebagian besar lansia pulih sepenuhnya dari diare. Namun, karena risiko dehidrasi lebih tinggi, sangat penting untuk segera mendapatkan perawatan medis bila diperlukan. Banyak orang kembali sehat dalam beberapa hari.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.