Blurred vision in children

Genel Bakış

Bulanık görme, bir çocuğun nesneleri net görememesi durumudur. Görüntüler flu, puslu veya odak dışı görünür. Bu, gözün ışığı doğru şekilde kıramaması veya göz sinirlerinde bir sorun olması nedeniyle oluşabilir.

Evet, çocuklarda bulanık görme oldukça yaygındır. Özellikle okul çağındaki çocukların yaklaşık %20'sinde görme kusuru (miyop, hipermetrop veya astigmat) bulunur.

Bulanık görme her yaştan çocuğu etkileyebilir. En sık okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda görülür. Prematüre doğan bebeklerde veya ailede göz hastalığı öyküsü olan çocuklarda daha sık rastlanır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Gözleri kısarak bakma
• Sık sık göz ovuşturma
• Televizyona çok yakından bakma
• Baş ağrısı şikayetleri
• Okurken satır atlama veya parmakla takip etme

Çocuklarda belirtiler

• Derslerde başarısızlık veya dikkat dağınıklığı
• Top oynarken topu kaçırma
• Yazı yazarken eğri yazma
• Sık sık göz yorgunluğu bildirme

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Bu belirtiler çocuklarda görülür; yetişkinlerde benzer belirtiler yaşla birlikte farklı nedenlerden kaynaklanabilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Miyopi (uzağı görememe): Gözün ön-arka çapının uzun olması
• Hipermetropi (yakını görememe): Gözün kısa olması
• Astigmatizm: Korneanın düzensiz eğriliği
• Ambliyopi (göz tembelliği): Beynin bir gözü ihmal etmesi
• Şaşılık: Gözlerin aynı hizada olmaması
• Katarakt: Göz merceğinin bulanıklaşması (çocuklarda nadir)
• Göz enfeksiyonları veya alerjiler

Risk faktörleri

• Ailede gözlük kullanma öyküsü
• Prematüre doğum
• Düşük doğum ağırlığı
• Sık sık tablet veya telefona yakından bakma
• Yeterli dış mekan oyun zamanı olmaması

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Yukarıda acil durum olarak belirtilen belirtiler varsa hemen 112'yi arayın.
• Çocuğunuz bir günden uzun süredir bulanık gördüğünü söylüyorsa
• Gözde travma veya kanama varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Çocuğunuzda sürekli olarak göz ovuşturma, baş ağrısı veya TV'ye yaklaşma gibi davranışlar fark ediyorsanız
• Okulda öğretmeni çocuğun tahtayı görmekte zorlandığını söylüyorsa
• Okul öncesi dönemde düzenli göz taraması için (Sağlık Bakanlığı önerileri doğrultusunda)

Tanı

Bir çocuk göz hastalıkları uzmanı (pediatrik oftalmolog) tarafından yapılan detaylı bir göz muayenesi ile tanı konur. Muayene sırasında çocuğun yaşına uygun testler kullanılır.

Yapılabilecek testler

• Görme keskinliği testi (E harfi veya resimli kartlarla)
• Otomatik refraksiyon (gözün kırma kusurunu ölçer)
• Göz bebeğinin büyütülüp (damla damlatılarak) detaylı incelenmesi
• Göz hareketleri ve şaşılık değerlendirmesi
• Göz dibi muayenesi (retina ve optik sinir kontrolü)

Randevunuzda neler beklenir

Muayene sırasında çocuğunuzun gözlerine damla damlatılabilir. Bu damlalar geçici olarak bulanık görmeye neden olabilir ve birkaç saat sürebilir. Damlalar sayesinde doktor gözün arkasını daha iyi görebilir. Çocuğunuz bu esnada güneş gözlüğü takabilir.

Tedavi

Tedavi, bulanık görmenin nedenine bağlıdır. Pek çok durumda basit çözümlerle net görüş sağlanabilir. Erken müdahale, çocuğunuzun normal görüş geliştirmesine yardımcı olur.

Evde kişisel bakım

• Ekran süresini sınırlayın (günde 1-2 saati aşmamalı)
• Açık havada oyun oynamayı teşvik edin (günde en az 1-2 saat)
• İyi aydınlatma sağlayın
• Düzenli göz egzersizleri (doktor önerisiyle)
• Gözleri ovuşturmaktan kaçının

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz gerekli gördüğünde gözlük, kontakt lens veya göz tembelliği için kapama tedavisi önerebilir. Göz damlaları (antibiyotik veya alerji ilaçları) bazı enfeksiyon ve alerjilerde kullanılabilir. Herhangi bir ilacı doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Şaşılık (göz kayması), doğuştan katarakt veya bazı göz kapağı problemlerinde cerrahi müdahale gerekebilir. Doktorunuz ihtiyaç durumunda sizi bir çocuk cerrahına yönlendirecektir.

Bu durumla yaşamak

Çocuğunuzun gözlük veya diğer tedavilere alışması zaman alabilir. Sabırlı olun ve rutin kontrolleri aksatmayın. Okul öğretmenine durumu bildirin ki çocuğunuz ön sıralarda oturabilsin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Gözleri dinlendirmek için sık sık 20-20-20 kuralı uygulayın (her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 adım uzağa bakmak)
• Ekran parlaklığını azaltın
• Yeterli uyku alın (çocuklar için 9-11 saat)
• Sigara dumanından uzak durun

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı bir beslenme göz sağlığını destekler. A vitamini (havuç, ıspanak), C vitamini (portakal, biber) ve omega-3 (balık) içeren gıdalar tüketmek faydalıdır. Düzenli egzersiz kan dolaşımını artırarak göz sağlığına katkıda bulunur.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Görme sorunları çocuğun okul başarısını, özgüvenini ve sosyal hayatını etkileyebilir. Çocuğunuzla açıkça konuşun, hislerini paylaşmasına izin verin. Gerekirse okul rehber öğretmeninden destek alın.

Önleme

Tüm bulanık görme nedenleri önlenemez ancak bazı risk faktörlerini azaltmak mümkündür. Düzenli göz muayenesi, erken tanı için en etkili yöntemdir. Çocuğunuzu aşırı ekran kullanımından koruyun ve açık hava oyunlarını teşvik edin.

Aşılar

Bazı göz enfeksiyonları (örneğin kızamıkçık) aşı ile önlenebilir. Çocuğunuzun Sağlık Bakanlığı takvimine uygun aşılarını zamanında yaptırın.

Tarama programları

Tüm çocukların doğumdan itibaren düzenli göz taramasından geçmesi önerilir. Okul öncesi dönemde en az bir kez, okul çağında ise yılda bir kez göz muayenesi yaptırmanız önemlidir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Göz tembelliği (ambliyopi) kalıcı görme kaybına yol açabilir
• Şaşılık tedavi edilmezse estetik ve fonksiyonel sorunlar oluşabilir
• Derinlik hissi (3 boyutlu görme) gelişmeyebilir
• Okul başarısı ve sosyal gelişim olumsuz etkilenebilir

Uzun vadeli görünüm

Erken tanı ve uygun tedavi ile çocukların büyük çoğunluğu normal veya normale yakın bir görüşe kavuşur. Tedavi edilmeyen bazı durumlarda kalıcı hasar oluşabilse de, günümüz tıbbı pek çok sorunu çözebilmektedir. Düzenli takip ve doktor önerilerine uymak çok önemlidir.

Destek bul

Uluslararası kuruluşlar

• Dünya Sağlık Örgütü (WHO) - Görme sağlığı
• Uluslararası Çocuk Oftalmoloji Derneği

Yerel kuruluşlar

• T.C. Sağlık Bakanlığı - Göz Sağlığı Bilgileri · Türkiye
• Türk Oftalmoloji Derneği · Türkiye

Yardım hatları

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.