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概述

荨麻疹，俗称风团，是一种皮肤上突然出现的红色或肤色隆起、发痒的皮疹。它通常是由于身体释放组胺等物质导致血管扩张和液体渗出引起的。

非常常见，约有20%的人在一生中至少经历过一次荨麻疹。

任何年龄都可能发生，但儿童和年轻人更为常见。

症状

常见症状

• 红色或肤色的风团，大小不一，可能融合成大片。
• 剧烈瘙痒，有时有烧灼感。
• 单个风团通常在几小时内消退，但新的风团可能持续出现。

儿童症状

• 症状与成人类似，但风团可能更易出现在臀部、四肢等部位。
• 瘙痒可能导致孩子抓挠，增加皮肤破损和感染的风险。

老年人症状

• 老年人皮肤较薄，风团可能更明显，瘙痒可能更严重。
• 需注意药物过敏是老年人荨麻疹的常见原因。

病因

主要病因

• 过敏反应，如食物（海鲜、坚果、鸡蛋）、药物（抗生素、止痛药）、昆虫叮咬
• 感染，尤其是病毒感染（感冒、胃肠炎）
• 物理刺激，如压力、冷、热、阳光、水
• 情绪压力或紧张
• 某些自身免疫疾病

风险因素

• 有过敏史，如花粉症、湿疹、哮喘
• 近期发生过感染
• 服用某些药物，如青霉素类、阿司匹林
• 接触新的食物或环境因素

何时就医

如出现以下情况，请立即就医：

• 风团伴随呼吸困难、喉咙肿胀、声音嘶哑
• 风团后出现头晕、血压下降或意识模糊
• 儿童出现上述紧急症状
• 全身大面积风团且症状严重，怀疑过敏性休克

如出现以下情况，请预约常规门诊：

• 风团反复发作超过6周（慢性荨麻疹）
• 风团严重影响睡眠或日常生活
• 怀疑是对自己常用药物的反应
• 想知道具体过敏原，需要进行检查

诊断

医生主要根据皮疹的外观和病史来诊断。会详细询问发作时间、诱因、伴随症状以及个人过敏史。

可能进行的检查

• 过敏原测试，包括皮肤点刺试验或血液特异性IgE检测
• 血常规和炎症指标检查
• 甲状腺功能检查（用于慢性荨麻疹）
• 物理激发试验，如冰块试验（寒冷性荨麻疹）

就诊时需要注意的事项

就诊时医生会查看皮疹，并询问详细问题。可能会建议进行一些检查来找出可能的原因。你也可能需要记录症状日记，帮助医生判断诱因。

治疗

荨麻疹的治疗目标是缓解瘙痒和消除风团。多数急性荨麻疹可自行好转，慢性荨麻疹需要长期管理。

居家自我护理

• 用凉水冲洗或冷敷患处以止痒
• 穿宽松、柔软的棉质衣物，避免摩擦
• 避免已知诱因，如特定食物、药物或过热环境
• 使用温和无香料的护肤品，保持皮肤保湿
• 尽量不搔抓，以免加重症状或导致感染

医学治疗

医生通常会推荐口服抗组胺药物来控制症状。对于严重或慢性荨麻疹，可能需要短期使用口服糖皮质激素或其他免疫调节治疗。具体用药种类和剂量需严格遵医嘱。

与病共存

了解并避开个人诱因，保持皮肤凉爽舒适，使用保湿霜。如果正在用药，按医嘱规律服用，不要自行停药。

生活方式建议

• 保持规律作息，减少压力
• 适当运动，但避免在过热或过冷的环境中剧烈运动
• 记录症状日记，帮助发现诱发因素

饮食与锻炼

如果怀疑食物过敏，可在医生指导下尝试食物日记或排除饮食。运动本身不引起荨麻疹，但需注意运动时的环境温度变化。

心理健康与情绪调适

荨麻疹的瘙痒和外观变化可能引起焦虑、尴尬或睡眠问题。积极沟通，寻求治疗，必要时可向心理专业人士寻求支持。

预防

如果已知具体诱因（如特定食物、药物），避免接触即可有效预防。对于不明原因的荨麻疹，保持健康生活方式、管理压力有助于减少发作频率。

并发症

如未治疗

• 严重瘙痒影响睡眠和日常生活质量
• 反复搔抓可能导致皮肤破损和继发感染（如蜂窝织炎）
• 伴有血管性水肿时可能引起呼吸困难
• 极少数严重过敏反应可危及生命

长期前景

大多数荨麻疹是暂时的，通过避开诱因和适当治疗，症状可以得到良好控制。慢性荨麻疹虽然持续时间较长，但多数在数月到数年内自行缓解，治疗能有效提高生活质量。

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