Allergic rhinitis control in older adults

نظرة عامة

التهاب الأنف التحسسي هو رد فعل تحسسي يحدث عندما يتعرض الأنف أو الجهاز التنفسي العلوي لمواد مهيجة مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات. في كبار السن، قد يكون أقل وضوحاً ولكنه يؤثر على جودة الحياة.

نعم، التهاب الأنف التحسسي شائع جداً، ويصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وخصوصاً في المناطق ذات الغبار أو حبوب اللقاح.

يمكن أن يصيب أي شخص، لكنه أكثر شيوعاً لدى كبار السن الذين لديهم تاريخ عائلي من الحساسية أو الربو.

الأعراض

أعراض شائعة

• العطس المتكرر
• سيلان أو انسداد الأنف
• حكة في الأنف أو العينين أو الحلق
• عيون دامعة أو محمرة

الأعراض عند الأطفال

• فرك الأنف المستمر (التحية التحسسية)
• شخير أو تنفس من الفم
• صعوبة في التركيز

الأعراض عند كبار السن

• انسداد أنفي مزمن
• جفاف الأنف أو نزيف خفيف
• انخفاض حاسة الشم
• إرهاق أو تعب عام

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• حبوب اللقاح من الأشجار والأعشاب
• غبار المنزل وعث الغبار
• وبر الحيوانات الأليفة (القطط والكلاب)
• العفن والفطريات في الأماكن الرطبة

عوامل الخطر

• تاريخ عائلي من الحساسية أو الربو
• التعرض للمواد المهيجة في العمل أو المنزل
• وجود أمراض أخرى مثل الربو أو الأكزيما

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• ظهور أعراض تنفسية حادة مثل ضيق التنفس المفاجئ
• تورم في الوجه أو الحلق

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• استمرار الأعراض لأكثر من أسبوعين دون تحسن
• تأثير الأعراض على الحياة اليومية أو النوم
• الحاجة إلى معرفة السبب الدقيق للحساسية من خلال الفحوصات

التشخيص

يعتمد التشخيص على التاريخ الطبي المفصل وفحص الأنف والجيوب الأنفية. قد يطلب الطبيب اختبارات الحساسية لتحديد المادة المسببة.

الفحوصات التي قد تُجرى

• اختبار الجلد لوخز أو حقن كمية صغيرة من المواد المسببة للحساسية
• فحص الدم لقياس الأجسام المضادة للحساسية (IgE)
• تنظير الأنف لفحص الممرات الأنفية من الداخل

ما يمكن توقعه في موعدك

سيطرح عليك الطبيب أسئلة عن أعراضك وبيئتك المنزلية والعملية. قد تحتاج أيضاً إلى زيارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو أخصائي الحساسية.

العلاج

يهدف العلاج إلى تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة. يشمل تجنب المسببات، واستخدام بخاخات الأنف أو مضادات الهيستامين، وأحياناً العلاج المناعي.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسية (مثل إغلاق النوافذ في موسم حبوب اللقاح)
• تنظيف المنزل بانتظام واستخدام أغطية وسائد مضادة للغبار
• استخدام شفاطات الأنف المالحة (محلول ملحي) لتنظيف الأنف
• ترطيب الهواء في المنزل خاصة في الأجواء الجافة

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب بخاخات أنفية تحتوي على مضادات الهيستامين أو الكورتيكوستيرويدات، أو أقراصاً مضادة للحساسية. كل هذه الأدوية يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب وليس بناءً على نصيحة شخصية. لا ينبغي ذكر أسماء أدوية محددة.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادراً ما تحتاج الحالة إلى جراحة، ولكن في حالات انسداد الأنف الشديد بسبب الزوائد الأنفية أو تضخم القرينات، قد يقترح الطبيب إجراء جراحة بسيطة مثل استئصال الزوائد أو تقليل حجم القرينات.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك التعايش مع التهاب الأنف التحسسي باتباع خطة علاجية منتظمة وتجنب المسببات. احتفظ بمذكرة لأعراضك لملاحظة الأنماط الموسمية.

نصائح لأسلوب الحياة

• استخدام مرشحات هواء عالية الكفاءة (HEPA) في المنزل
• غسل الفراش والملابس بشكل منتظم
• تجنب التدخين والجلوس في أماكن مليئة بالدخان
• ارتداء كمامة عند القيام بالأعمال المنزلية التي تثير الغبار

النظام الغذائي والتمارين

لا يوجد نظام غذائي خاص للحساسية، لكن تناول أطعمة مضادة للالتهابات مثل الخضروات والفواكه قد يساعد. ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي تساعد على تحسين التنفس والصحة العامة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب التهاب الأنف التحسسي المزمن الإرهاق وصعوبة النوم، مما يؤثر على المزاج والتركيز. إذا شعرت بالحزن أو القلق، فتحدث مع طبيبك أو مستشار نفسي.

الوقاية

لا يمكن منع ظهور الحساسية تماماً، لكن يمكن تقليل تكرار الأعراض وشدتها بتجنب المسببات واتباع العلاج الوقائي.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• التهاب الجيوب الأنفية المزمن
• التهاب الأذن الوسطى أو انسداد قناة استاكيوس
• تفاقم أعراض الربو لدى المصابين به
• ضعف حاسة الشم أو فقدانها

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع التشخيص والعلاج المناسبين، يستطيع معظم كبار السن السيطرة على أعراض التهاب الأنف التحسسي والعيش بشكل طبيعي. التزم بخطة علاجك وتجنب المسببات، وستلاحظ تحسناً ملحوظاً.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.