الحمل لدى البالغين المصابين بالتوحد

نظرة عامة

التوحد (اضطراب طيف التوحد) هو اختلاف في طريقة عمل الدماغ يؤثر على التواصل والتفاعل الاجتماعي والسلوك. عندما تكون امرأة بالغة مصابة بالتوحد وتخطط للحمل أو تكون حاملاً، فإنها تحتاج إلى رعاية خاصة تأخذ في الاعتبار احتياجاتها الفريدة. هذا المقال يقدم معلومات عن كيفية التعامل مع الحمل والتحديات المحتملة.

لا توجد أرقام دقيقة، لكن التوحد يوجد في جميع المجتمعات. النساء المصابات بالتوحد يحملن بنسب أقل من المتوسط، لكن الحمل ممكن بالتأكيد.

يؤثر هذا الموضوع على النساء البالغات المصابات بالتوحد (بما في ذلك النساء المتزوجات وغير المتزوجات) اللواتي في سن الإنجاب، وكذلك على الشركاء والأسر.

الأعراض

أعراض شائعة

• صعوبة في فهم الإشارات الاجتماعية والتواصل غير اللفظي
• حساسية مفرطة للأصوات أو الأضواء أو اللمس (خاصة أثناء الحمل)
• التعلق بروتين معين وصعوبة التكيف مع التغيير
• صعوبة في التعرف على مشاعر الآخرين أو التعبير عن المشاعر

الأعراض عند كبار السن

• صعوبة متزايدة في التعامل مع متطلبات الحمل مع تقدم العمر
• احتمال أكبر للإصابة بمضاعفات الحمل المرتبطة بالعمر

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• التوحد هو حالة تطورية تبدأ قبل الولادة بسبب عوامل وراثية وبيئية، وليس له سبب واحد محدد.

عوامل الخطر

• وجود تاريخ عائلي للتوحد
• بعض الطفرات الجينية
• التعرض لبعض العوامل البيئية أثناء الحمل (مثل العدوى الشديدة أو التعرض لمواد كيميائية)

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنت تعاني من أعراض الطوارئ المذكورة أعلاه
• إذا شعرت بتوقف حركة الجنين أو ضعفها بشكل ملحوظ
• إذا كان لديك أفكار بإيذاء نفسك أو الجنين

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• عند التخطيط للحمل: استشيري طبيبة نساء وتوليد وطبيبة نفسية أو طبيبة أعصاب على دراية بالتوحد.
• بمجرد تأكيد الحمل: ابدئي متابعة الحمل المنتظمة.
• إذا كنت تتناولين أدوية للتوحد: استشيري طبيبتك قبل الحمل لتقييم المخاطر والفوائد.
• إذا كنت تواجهين صعوبة في التعامل مع التغيرات الحسية أو العاطفية أثناء الحمل.

التشخيص

عادة ما يتم تشخيص التوحد في الطفولة، لكن قد يتم تشخيص بعض الحالات في البلوغ. الحمل لا يغير التشخيص، لكنه قد يكشف عن احتياجات جديدة.

الفحوصات التي قد تُجرى

• لا توجد فحوصات محددة للتوحد أثناء الحمل. لكن إذا كان لديك توحد، فسيأخذ الطبيب تاريخاً صحياً مفصلاً وقد يستخدم استبيانات لتقييم احتياجاتك.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيقوم فريقك الطبي بمناقشة خطة رعاية الحمل المخصصة لك، بما في ذلك التعديلات في بيئة العيادة (مثل تقليل الضوضاء أو زيادة وقت المواعيد) إذا لزم الأمر. سيراقبون صحتك النفسية والجسدية بانتظام.

العلاج

علاج الحمل مع التوحد يركز على الدعم الفردي وليس علاج التوحد نفسه. قد يشمل العلاج النفسي والتعليمي والطبي لمساعدتك على التأقلم مع تغيرات الحمل.

الرعاية الذاتية في المنزل

• أنشئي روتيناً يومياً واضحاً لتنظيم وقتك
• استخدمي أدوات التهدئة الحسية مثل سماعات عازلة للصوت أو قطعة قماش ناعمة
• تحدثي مع شريكك أو أحد أفراد العائلة عن احتياجاتك
• خذي فترات راحة كافية ومارسي تقنيات الاسترخاء

العلاجات الطبية

إذا كنت تتناولين أدوية للتوحد (مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان)، يجب مراجعة الحاجة إليها مع طبيبتك قبل الحمل وأثناءه. لا تتوقفي عن أي دواء من تلقاء نفسك. قد يوصي الطبيب بدعم نفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي لمساعدتك على التعامل مع القلق أو التغيرات المزاجية أثناء الحمل.

متى يتم النظر في الجراحة؟

لا ينطبق – الحمل لا يتطلب جراحة بسبب التوحد، ولكن قد تحتاجين إلى عملية قيصرية لأسباب طبية أخرى.

التعايش مع هذه الحالة

الحمل يغير الروتين اليومي. قد يكون من المفيد استخدام جداول زمنية مرئية، أو تطبيقات تذكير، أو طلب مساعدة من العائلة في المهام المنزلية. تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية عن بيئة هادئة أثناء الفحوصات.

نصائح لأسلوب الحياة

• حافظي على نمط نوم منتظم
• قللي من مصادر الإزعاج الحسي (مثل الأضواء الساطعة أو الأصوات العالية)
• اطلبي الدعم الاجتماعي من أشخاص يثقون بك

النظام الغذائي والتمارين

تناولي طعاماً متوازناً يشمل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين. مارسي نشاطاً خفيفاً مثل المشي أو اليوجا بعد استشارة طبيبتك. تجنبي الأطعمة التي تزيد من حساسيتك الحسية.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

الحمل قد يزيد من القلق والاكتئاب لدى النساء المصابات بالتوحد. من المهم التحدث عن مشاعرك مع طبيبتك أو مع معالج نفسي. تذكري أن طلب المساعدة ليس ضعفاً.

الوقاية

لا يمكن منع التوحد نفسه، لكن يمكن تقليل مضاعفات الحمل من خلال الرعاية الجيدة قبل الحمل وأثناءه. المتابعة المنتظمة مع طبيبة نساء وتوليد ومتخصصة في الصحة النفسية مفيدة.

اللقاحات

تأكدي من تلقي اللقاحات الموصى بها قبل الحمل (مثل لقاح الحصبة الألمانية) واستشيري طبيبتك حول لقاحات أثناء الحمل مثل لقاح السعال الديكي والإنفلونزا.

برامج الفحص

قد يُعرض عليك فحوصات سابقة للولادة للكشف عن حالات طبية لدى الجنين. ناقشي الفوائد والمخاطر مع طبيبتك.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• زيادة خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة
• إهمال الرعاية الذاتية بسبب صعوبات الحسية أو التواصل
• مخاطر متعلقة بعدم تعديل الأدوية بشكل مناسب
• ضيق في العلاقة مع الشريك أو العائلة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع الدعم المناسب، يمكن للنساء المصابات بالتوحد أن يعشن حملاً صحيًا ويربين أطفالاً سعداء. التركيز على التعرف على احتياجاتك الخاصة والتواصل مع فريقك الطبي يحدث فرقاً كبيراً. أنتِ لست وحدك – هناك مساعدة متاحة.

البحث عن الدعم

منظمات دولية

• منظمة الصحة العالمية ↗

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية – برنامج الصحة النفسية ↗ · المملكة العربية السعودية
• جمعية التوحد السعودية ↗ · المملكة العربية السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.