Osteoporosis living in children

نظرة عامة

هشاشة العظام عند الأطفال هي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة، مما يزيد من خطر تعرضها للكسر. على عكس هشاشة العظام لدى كبار السن، فإنها نادرة في الأطفال وغالباً ما تكون مرتبطة بحالة مرضية أخرى.

هشاشة العظام ليست شائعة عند الأطفال، ويختلف حدوثها عن هشاشة العظام المرتبطة بالتقدم في العمر.

يمكن أن تصيب الأطفال من جميع الأعمار، لكنها أكثر شيوعاً لدى الأطفال المصابين بأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو الذين يتناولون أدوية الكورتيكوستيرويد لفترات طويلة.

الأعراض

أعراض شائعة

• ألم في العظام والمفاصل
• كسور متكررة غير مبررة
• صعوبة في الحركة أو المشي

الأعراض عند الأطفال

• ألم في الظهر أو الوركين
• تأخر في النمو أو قصر القامة
• إرهاق سريع أثناء اللعب

الأعراض عند كبار السن

• انحناء في الظهر (حدبة)
• فقدان الطول
• كسور بعد سقوط بسيط

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• أسباب أولية غير معروفة (هشاشة عظام الأطفال المجهولة السبب)
• أسباب ثانوية مثل الأمراض المزمنة (التهابية، كلوية، هضمية)
• الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات طويلة الأمد
• نقص شديد في الكالسيوم أو فيتامين د

عوامل الخطر

• أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص العناصر الغذائية
• أمراض الكلى المزمنة
• العلاج طويل الأمد بالكورتيكوستيرويدات
• الخمول البدني وعدم ممارسة الرياضة

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• عند حدوث كسر دون سبب واضح أو إصابة بسيطة
• ألم شديد يمنع الطفل من الحركة

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كان الطفل يعاني من ألم عظمي مستمر
• إذا كان لديه تاريخ عائلي لهشاشة العظام

التشخيص

يشخص الطبيب هشاشة العظام عند الأطفال بناءً على الفحص السريري والتاريخ الطبي ونتائج الفحوصات. سيسألك الطبيب عن الأعراض والأدوية والحالات الصحية الأخرى.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص كثافة العظام (DXA) ويُقارن بنتائج أطفال من نفس العمر
• تحاليل الدم لقياس الكالسيوم وفيتامين د ووظائف الكلى
• الأشعة السينية للعظام للبحث عن كسور قديمة

ما يمكن توقعه في موعدك

قد تحتاج إلى زيارة الطبيب عدة مرات لإجراء الفحوصات. سيعمل الطبيب معك لفهم سبب هشاشة العظام ووضع خطة علاج مناسبة.

العلاج

يركز علاج هشاشة العظام عند الأطفال على معالجة السبب الأساسي وتقوية العظام ومنع الكسور. يتضمن العلاج تغييرات في نمط الحياة وأدوية حسب الحاجة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تأكد من تناول الطفل غذاء غنياً بالكالسيوم (حليب، لبن، جبن، خضروات ورقية)
• تشجيع التعرض الآمن لأشعة الشمس أو تناول مكملات فيتامين د حسب إرشادات الطبيب
• ممارسة تمارين تحمل الوزن المناسبة للطفل مثل المشي أو صعود الدرج

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب أدوية تساعد على تقوية العظام مثل البايفوسفونيت، ويعطى بجرعات خاصة للأطفال. كما قد يوصي الطبيب بمعالجة الحالة المسببة مثل ضبط جرعة الكورتيكوستيرويدات. لا تعطي أي دواء بدون استشارة الطبيب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادراً ما يحتاج الطفل إلى جراحة. قد تُستخدم الجراحة لإصلاح كسر شديد أو لتصحيح تشوه ناتج عن كسر.

التعايش مع هذه الحالة

العيش مع هشاشة العظام يتطلب توخي الحذر في الأنشطة اليومية لتجنب السقوط والكسور. اتبع إرشادات الطبيب واهتم بصحة العظام.

نصائح لأسلوب الحياة

• اجعل المنزل آمناً: إزالة السجاد والحواف الحادة، إضاءة جيدة
• شجع الطفل على الأنشطة الآمنة مثل السباحة واليوغا بدلاً من الرياضات العنيفة
• ضع خطة للطوارئ في حالة السقوط أو الكسر

النظام الغذائي والتمارين

يجب أن يحتوي غذاء الطفل على كمية كافية من الكالسيوم (مصادره: الحليب ومشتقاته، السلمون المعلب مع العظم، التوفو) وفيتامين د (الأسماك الدهنية، صفار البيض). التمارين المنتظمة مثل المشي والجري الخفيف تساعد على تقوية العظام.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يشعر الطفل بالقلق أو الإحباط بسبب القيود أو الألم، أو بسبب الغياب عن المدرسة. طمئنه وادعمه. تحدث إلى الطبيب إذا ظهرت علامات اكتئاب أو عزلة.

الوقاية

يمكن الوقاية من بعض أنواع هشاشة العظام الثانوية عن طريق معالجة الأمراض المزمنة بشكل جيد وضمان التغذية السليمة وتجنب الأدوية الضارة بالعظام قدر الإمكان. في النوع الأولي المجهول السبب، قد لا يمكن الوقاية منه ولكن يمكن تقليل المضاعفات.

برامج الفحص

لا يوجد فحص روتيني لهشاشة العظام عند الأطفال. لكن إذا كان الطفل في خطر (مثل العلاج الطويل بالكورتيكوستيرويدات)، قد ينصح الطبيب بإجراء فحص كثافة العظام بشكل دوري.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• زيادة خطر الكسور المتكررة التي قد تؤدي إلى تشوهات
• آلام مزمنة تؤثر على قدرة الطفل على الحركة والمشاركة في الأنشطة
• قصر القامة أو تأخر في النمو

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع الكشف المبكر والعلاج المناسب والدعم الغذائي، يمكن لمعظم الأطفال أن يعيشوا حياة طبيعية ونشطة. التحسن في كثافة العظام قد يحدث مع مرور الوقت. المتابعة المستمرة مع الطبيب ضرورية.

البحث عن الدعم

منظمات دولية

• مؤسسة هشاشة العظام الدولية ↗

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.