Pelvic organ prolapse

نظرة عامة

تدلي أعضاء الحوض هو حالة تنزل فيها الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض (مثل المثانة أو الرحم أو المستقيم) عن مكانها الطبيعي وتهبط نحو المهبل. يحدث ذلك عندما تضعف العضلات والأنسجة التي تدعم هذه الأعضاء.

نعم، تدلي أعضاء الحوض حالة شائعة، خاصة لدى النساء فوق سن الأربعين.

تصيب النساء بشكل رئيسي، خاصة اللواتي أنجبن ولادات متعددة أو تعرضن لولادات صعبة.

الأعراض

أعراض شائعة

• الشعور بثقل أو ضغط في الحوض
• انتفاخ أو بروز خارج المهبل
• صعوبة في التبول أو الإمساك
• ألم أثناء الجماع

الأعراض عند الأطفال

• نادر الحدوث لدى الأطفال، وإذا حدث فقد يظهر على شكل بروز حول فتحة الشرج مع صعوبة في الإخراج

الأعراض عند كبار السن

• زيادة الشعور بالثقل في الحوض
• تفاقم الأعراض مع التقدم في العمر
• صعوبة أكبر في التبول أو الإخراج

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• ضعف عضلات قاع الحوض بسبب الولادة
• التقدم في العمر
• انقطاع الطمث (نقص هرمون الإستروجين)

عوامل الخطر

• تكرار الحمل والولادة
• السمنة
• الإمساك المزمن
• رفع الأشياء الثقيلة بانتظام
• السعال المزمن

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• ألم حاد في الحوض
• عدم القدرة على التبول
• خروج نسيج ظاهر من المهبل مع ألم

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• الشعور بثقل في الحوض يؤثر على الحياة اليومية
• صعوبات في التبول أو الإمساك

التشخيص

يقوم الطبيب بأخذ تاريخك الطبي وإجراء فحص الحوض.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص الحوض السريري
• اختبارات وظائف المثانة
• التصوير بالموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي

ما يمكن توقعه في موعدك

الفحص بسيط وغير مؤلم، وقد يُطلب منكِ الضغط أو الكحة أثناء الفحص لرؤية مدى التدلي.

العلاج

يعتمد العلاج على شدة التدلي والأعراض التي تعانين منها، وعمرك ورغبتك في الحمل مستقبلًا. تشمل الخيارات من العلاجات المنزلية إلى الجراحة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تمارين عضلات قاع الحوض (كيجل)
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة
• علاج الإمساك بتناول الألياف وشرب الماء
• إنقاص الوزن إذا كنتِ تعانين من السمنة
• استخدام الفرزجة المهبلية (جهاز يوضع في المهبل لدعم الأعضاء) بعد استشارة الطبيب

العلاجات الطبية

قد يوصي الطبيب بعلاج هرموني موضعي (مثل كريم مهبلي يحتوي على إستروجين) لتقوية الأنسجة، أو استخدام الفرزجة المهبلية. كما قد تساعد تمارين قاع الحوض تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي في الحالات المتوسطة.

متى يتم النظر في الجراحة؟

عندما يكون التدلي شديدًا ويسبب أعراضًا كبيرة تؤثر على جودة الحياة، ولم تنجح العلاجات الأخرى. أنواع الجراحة تشمل إصلاح الأنسجة الداعمة أو تثبيت الرحم.

التعايش مع هذه الحالة

قد تحتاجين لبعض التعديلات في حياتك اليومية مثل تجنب الوقوف الطويل ورفع الأشياء الثقيلة. قد تساعد تمارين قاع الحوض في تخفيف الأعراض.

نصائح لأسلوب الحياة

• الحفاظ على وزن صحي
• تجنب الإمساك بشرب الماء والألياف
• الإقلاع عن التدخين لتجنب السعال المزمن
• ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي

النظام الغذائي والتمارين

تناول الأطعمة الغنية بالألياف (خضروات، فواكه، حبوب كاملة) وشرب 8 أكواب ماء يوميًا. ممارسة تمارين كيجل يوميًا لتقوية عضلات الحوض.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تؤثر هذه الحالة على ثقتك بنفسك وعلاقاتك الحميمة. تحدثي مع شريكك واستشيري طبيبك للحصول على الدعم.

الوقاية

لا يمكن منعها تمامًا، لكن يمكن تقليل خطرها بالحفاظ على عضلات قاع الحوض قوية عبر التمارين المنتظمة، وتجنب الإمساك والسمنة، ومعالجة السعال المزمن.

برامج الفحص

الفحص الدوري عند طبيب النساء يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن أي ضعف في عضلات الحوض.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• تفاقم الأعراض
• صعوبة التبول الكامل مما يؤدي إلى التهابات المثانة المتكررة
• قرح في المهبل
• صعوبة في الجماع

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

معظم حالات تدلي أعضاء الحوض يمكن علاجها بنجاح، خاصة إذا تم اكتشافها مبكرًا واتباع العلاجات المناسبة. حتى الحالات الشديدة لها خيارات جراحية فعالة. مع الدعم المناسب، يمكنك العيش بشكل طبيعي.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.