فحص خفقان القلب

نظرة عامة

خفقان القلب هو إحساس بتسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها أو قوّتها، وقد يحدث في الصدر أو الحلق أو الرقبة. فحص خفقان القلب هو عملية تقييم الطبيب لهذه الأعراض لمعرفة سببها وتحديد ما إذا كانت خطيرة أو طبيعية. يهدف الفحص إلى جمع المعلومات الضرورية لاتخاذ الخطوات المناسبة لصحتك.

نعم، يُعد خفقان القلب من الأعراض الشائعة التي يزور المرضى بسببها الطبيب، وغالبًا لا يكون سببًا خطيرًا.

يمكن أن يصيب خفقان القلب الأشخاص في أي عمر، إلا أنه أكثر شيوعًا عند البالغين، وقد يزداد لدى النساء خلال الحمل أو انقطاع الطمث، وأيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر.

الأعراض

أعراض شائعة

• شعور بتسارع ضربات القلب
• رفرفة أو اهتزاز في الصدر
• تخطّي نبضة أو نبضات
• شعور بنبض قوي في الرقبة أو الحلق
• عدم انتظام النبض

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• التوتر والقلق والانفعالات النفسية
• تناول الكافيين أو النيكوتين أو الكحول
• قلة النوم أو الإرهاق
• الأنيميا (نقص الهيموغلوبين في الدم)
• اضطرابات الغدة الدرقية، خاصة زيادة نشاطها
• تناول بعض الأدوية دون وصفة طبية
• الحمل
• أمراض القلب مثل اضطراب نظم القلب أو اعتلال الصمامات

عوامل الخطر

• التقدم في العمر
• تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب أو اضطراب النظم
• ارتفاع ضغط الدم أو السكري
• السمنة
• فقر الدم
• القلق والاكتئاب
• الإفراط في تناول المنبهات

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كان الخفقان مصحوبًا بألم في الصدر أو إغماء أو ضيق تنفس
• إذا كان لديك تاريخ من أمراض القلب أو عوامل خطر مثل السكري وارتفاع ضغط الدم
• إذا تكرر الخفقان وأثر على حياتك اليومية

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كنت تلاحظ خفقانًا خفيفًا من حين لآخر دون أعراض أخرى
• إذا كنت ترغب في الاطمئنان على صحة قلبك قبل بدء برنامج رياضي

التشخيص

سيستمع الطبيب إلى وصفك للأعراض، ويسأل عن تاريخك الصحي والعائلي. ثم قد يطلب فحوصات لتقييم كهرباء القلب ونبضه، ومنها تخطيط القلب الكهربائي (ECG) أو جهاز هولتر لرصد نبضك على مدار يوم كامل.

الفحوصات التي قد تُجرى

• تخطيط القلب الكهربائي (ECG): تسجيل النشاط الكهربائي للقلب عبر أقطاب توضع على الصدر.
• جهاز هولتر: جهاز محمول يسجل نبضات القلب على مدار 24 إلى 48 ساعة.
• مراقبة الأحداث: جهاز يضغط عليه المريض عند حدوث الأعراض لتسجيل النبض.
• مخطط صدى القلب (Echocardiogram): فحص بالموجات الصوتية لتصوير بنية القلب ووظائفه.
• اختبار الجهد: تسجيل تخطيط القلب أثناء المشي على جهاز المشي لمراقبة النبض تحت الجهد.

ما يمكن توقعه في موعدك

قد يستغرق الفحص والتقييم عدة دقائق أو ساعات، وقد تحتاج إلى ارتداء جهاز المراقبة في المنزل. ستُعطى تعليمات واضحة حول كيفية التصرف، وسيناقش معك الطبيب النتائج في موعد لاحق.

العلاج

يهدف علاج خفقان القلب إلى معالجة السبب الكامن وتخفيف الأعراض. إذا لم يكن هناك سبب خطير، فقد لا تحتاج إلى أي علاج سوى تعديل نمط الحياة وتقليل مسببات الخفقان مثل التوتر والمنبهات. أما إذا كان السبب مرضيًا فيصف الطبيب خطة علاجية مناسبة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تجنب المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة ومشروبات الطاقة
• الإقلاع عن التدخين وتجنب النيكوتين
• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة
• ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل
• شرب الماء بانتظام لتجنب الجفاف
• تجنب الإفراط في تناول الطعام الدسم

العلاجات الطبية

قد تشمل العلاجات الدوائية أدوية لضبط ضربات القلب، أو أدوية لعلاج السبب مثل الأنيميا أو اضطراب الغدة الدرقية. وفي بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى إجراء مثل تقويم نظم القلب (Cardioversion) أو القسطرة القلبية لعلاج اضطرابات النظم. لا تُوصى بأي دواء محدد دون استشارة الطبيب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادرًا ما يحتاج خفقان القلب إلى جراحة. وقد تُستخدم إجراءات تداخلية مثل الاستئصال بالقسطرة (Catheter Ablation) لعلاج بعض أنواع اضطراب النظم، ويقرر الطبيب ذلك حسب الحالة.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك أن تعيش حياة طبيعية مع خفقان القلب إذا التزمت بتعليمات الطبيب وكتبت الأعراض التي تشعر بها. احتسب وقت حدوث الخفقان، ومدة استمراره، وما كان يفعله الجسم قبله، وسيساعدك ذلك في متابعة حالتك.

نصائح لأسلوب الحياة

• المحافظة على وزن صحي
• ممارسة النشاط البدني المنتظم بعد استشارة الطبيب
• تنظيم ساعات النوم وتقليل السهر
• تجنب التوتر والقلق وإدارته بطرق صحية
• متابعة قياس ضغط الدم والسكر بانتظام

النظام الغذائي والتمارين

اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وقلل من الملح والدهون. كما أن التمارين الهوائية الخفيفة مثل المشي مدة 30 دقيقة يوميًا مفيدة، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا لتحديد النوع المناسب من التمارين.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب خفقان القلب القلق والتوتر خوفًا من حدوث أمر خطير. تذكر أن معظم الحالات غير ضارة، وتحدث مع الطبيب عن مشاعرك. إذا كان القلق يؤثر على حياتك، فاطلب الدعم النفسي، فالصحة النفسية جزء من صحة قلبك.

الوقاية

لا يمكن دائمًا منع خفقان القلب، لأن أسبابه قد تكون غير مرتبطة بنمط الحياة. لكن يمكن تقليل احتمالية حدوثه بتجنب المثيرات مثل الكافيين والتدخين، والحفاظ على صحة القلب باتباع نظام حياة صحي.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• زيادة خطر الإصابة بمضاعفات مثل الجلطات إذا كان السبب اضطرابًا في نظم القلب
• تدهور حالة القلب إذا كان السبب مرضًا قلبيًا غير معالج
• الإغماء أو السقوط مما قد يسبب إصابات
• القلق المزمن وتأثيره على جودة الحياة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الخبر الجيد أن معظم حالات خفقان القلب مؤقتة ويمكن التحكم بها جيدًا. حتى عند وجود سبب صحي، فإن العلاجات الحديثة فعالة وآمنة إلى حد كبير، والالتزام بالمتابعة يعطيك فرصة كبيرة لعيش حياة صحية ونشطة.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · المملكة العربية السعودية

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.