angina on one side

نظرة عامة

الذبحة الصدرية هي ألم أو انزعاج في الصدر يحدث عندما لا يحصل عضلة القلب على كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين. قد تشعر بهذا الألم في جهة واحدة فقط من الصدر أو ينتشر إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك.

نعم، الذبحة الصدرية حالة شائعة، خاصة بين الرجال فوق سن ٥٠ والنساء بعد سن اليأس.

تصيب الذبحة الصدرية الأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين، ومرضى السكري، ومدخني التبغ، ومن لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب.

الأعراض

أعراض شائعة

• ألم أو ضغط أو ثقل في منتصف الصدر قد يمتد إلى الذراع الأيسر أو الكتف أو الظهر أو الفك.
• شعور بضيق في التنفس.
• غثيان أو عسر هضم أو تعرق بارد.
• دوخة أو إرهاق غير عادي.

الأعراض عند الأطفال

• نادرًا ما تصيب الذبحة الأطفال، لكن إذا حدثت فقد تظهر على شكل ألم في الصدر أثناء اللعب أو الرياضة.

الأعراض عند كبار السن

• قد لا يشعر كبار السن بألم واضح في الصدر، بل قد يشكون من ضيق في التنفس أو إرهاق شديد أو ألم في الظهر أو الكتفين.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• تراكم الدهون والكوليسترول داخل الشرايين التاجية (تصلب الشرايين) مما يضيقها.
• تشنج مؤقت في الشريان التاجي يقلل تدفق الدم.

عوامل الخطر

• التدخين.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع الكوليسترول.
• السكري.
• السمنة.
• قلة النشاط البدني.
• التاريخ العائلي لأمراض القلب.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا شعرت بألم في الصدر لأول مرة.
• إذا كان الألم يحدث بشكل متكرر أو أثناء الراحة.
• إذا صاحب الألم دوخة أو ضيق تنفس أو تعرق.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كنت تعاني من عوامل خطر (مثل التدخين أو السكري) وتريد فحص القلب.
• إذا كنت تتناول أدوية للقلب وتحتاج متابعة دورية.

التشخيص

سيبدأ الطبيب بأخذ تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني. ثم قد يطلب فحوصات لتأكيد التشخيص.

الفحوصات التي قد تُجرى

• تخطيط كهربائية القلب (ECG): يسجل النشاط الكهربائي للقلب ويمكن أن يظهر نقص التروية.
• اختبار الجهد (تحت الإشراف الطبي): لمعرفة كيف يتفاعل قلبك مع المجهود.
• تصوير الأوعية التاجية (قسطرة): صورة تفصيلية للشرايين التاجية.
• تحاليل الدم: مثل إنزيمات القلب لاستبعاد النوبة القلبية.

ما يمكن توقعه في موعدك

قد تحتاج لزيارة قسم الطوارئ إذا كانت الأعراض حادة، وإلا ستحول إلى طبيب قلب. سيناقش معك الفحوصات المناسبة لحالتك.

العلاج

يهدف علاج الذبحة إلى تخفيف الألم وتحسين تدفق الدم إلى القلب، وتقليل خطر النوبة القلبية. يعتمد العلاج على شدة الحالة وسببها.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الراحة عند الشعور بالألم.
• الامتناع عن التدخين نهائيًا.
• المشي بانتظام حسب توجيهات الطبيب.
• الحفاظ على وزن صحي.

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب أدوية لتوسيع الشرايين أو تقليل عبء العمل على القلب، مثل أدوية النيترات (تحت اللسان أو لصقات)، أو حاصرات بيتا، أو مضادات الكالسيوم. كما قد يوصي بأدوية لمنع تخثر الدم مثل الأسبرين بجرعة منخفضة. اتبع تعليمات طبيبك بدقة.

متى يتم النظر في الجراحة؟

إذا لم تتحسن الأعراض بالأدوية، قد يقترح الطبيب إجراء قسطرة مع تركيب دعامة (بالون) لفتح الشريان المسدود، أو عملية تحويل مسار الشريان التاجي (جراحة القلب المفتوح) في حالات الانسداد الشديد.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك العيش بشكل طبيعي مع الذبحة الصدرية باتباع خطة العلاج. انتبه لجسمك وتجنب الأنشطة التي تسبب الألم، وتعلم كيف تتعرف على أعراضك.

نصائح لأسلوب الحياة

• أقلع عن التدخين.
• تجنب التوتر بممارسة التأمل أو الرياضات الخفيفة.
• نم جيدًا لمدة ٧-٨ ساعات يوميًا.
• تجنب الوجبات الثقيلة التي قد تسبب عسر هضم.

النظام الغذائي والتمارين

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب: قلل الملح والسكريات والدهون المشبعة، وأكثر من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والسمك. مارس رياضة معتدلة مثل المشي لمدة ٣٠ دقيقة معظم أيام الأسبوع بعد استشارة الطبيب.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تشعر بالقلق أو الخوف من الألم أو النوبات القادمة. تذكر أن الذبحة يمكن التحكم بها، وتحدث مع طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية إذا كان القلق يؤثر على حياتك.

الوقاية

نعم، يمكن تقليل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية باتباع نمط حياة صحي: الإقلاع عن التدخين، التحكم في ضغط الدم والسكري والكوليسترول، وممارسة الرياضة بانتظام.

اللقاحات

لا توجد لقاحات مباشرة للذبحة، لكن التطعيم ضد الإنفلونزا والالتهاب الرئوي مفيد لأصحاب الأمراض المزمنة لتقليل المضاعفات.

برامج الفحص

ينصح بإجراء فحوصات دورية للقلب مثل قياس ضغط الدم والكوليسترول والسكر، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر. استشر طبيبك حول فحوصات الإجهاد أو تخطيط القلب حسب عمرك وحالتك.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• نوبة قلبية (احتشاء عضلة القلب).
• عدم انتظام ضربات القلب.
• فشل القلب.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع التشخيص المبكر والعلاج المناسب وتغيير نمط الحياة، يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بالذبحة الصدرية أن يعيشوا حياة طويلة ونشطة. التزم بخطة العلاج وتابع مع طبيبك.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية
• جمعية القلب السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.