Hautpilz – Selbsthilfe und Pflege

Übersicht

Hautpilz ist eine ansteckende Infektion der Haut durch winzige Pilze. Er führt oft zu rötlichen, juckenden oder schuppigen Hautstellen. Mit der richtigen Pflege und Behandlung heilt er in der Regel gut ab.

Ja, Hautpilz ist weit verbreitet. Viele Menschen erkranken mindestens einmal im Leben daran.

Er kann jeden treffen. Besonders häufig sind Sportler, Menschen mit geschwächtem Immunsystem und ältere Menschen betroffen.

Symptome

Häufige Symptome

• Rötung der Haut
• Juckreiz
• Schuppende oder rissige Hautstellen
• Bläschen oder Pusteln
• Hautstellen, die sich langsam ausbreiten
• Verfärbungen, zum Beispiel weißliche oder bräunliche Flecken

Symptome bei Kindern

• Bei Kindern zeigen sich oft ringförmige, gerötete Flecken – im Volksmund auch Ringelflechte genannt.
• Häufig im Windelbereich oder auf dem Kopf.
• Der Juckreiz kann besonders stark sein.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Bei älteren Menschen ist die Haut oft dünner und trockener.
• Eine Pilzinfektion wirkt manchmal unscheinbar, zum Beispiel nur als leichte Schuppung.
• Bestehende Grunderkrankungen können einen Pilz begünstigen.

Ursachen

Hauptursachen

• Pilzsporen gelangen durch winzige Risse in die Haut
• Der Pilz findet eine warme, feuchte Umgebung – zum Beispiel in Schuhen
• Direkter Kontakt mit infizierten Menschen, Tieren oder Gegenständen

Risikofaktoren

• Gemeinschaftsduschen, Schwimmbäder und Sportumkleiden
• Starkes Schwitzen
• Enge oder luftundurchlässige Schuhe
• Ein geschwächtes Immunsystem
• Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus)
• Einnahme von Antibiotika, die die natürliche Hautflora verändert

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Bei Fieber, starker Ausbreitung oder nässenden Wunden suchen Sie noch am selben Tag ärztliche Hilfe.
• Wenn die Hautstelle sehr schmerzhaft ist oder sich heiß anfühlt.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn die Hautveränderung nach etwa zwei Wochen Selbstpflege nicht besser wird.
• Wenn die Pilzinfektion immer wiederkommt.

Diagnose

Eine Ärztin oder ein Arzt erkennt Hautpilz häufig schon am Aussehen. Zur Sicherheit kann sie oder er eine Hautprobe nehmen oder eine Pilzkultur im Labor anlegen.

Mögliche Untersuchungen

• Betrachten der Haut mit einer Lupe oder einem speziellen Licht
• Entnahme von etwas Hautschuppen zur Untersuchung unter dem Mikroskop
• Pilzkultur – die Hautprobe wird im Labor auf Nährboden gelegt

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist schmerzfrei. Die Pilzkultur dauert ein bis zwei Wochen. Sie können schon vorher mit einer sorgfältigen Reinigung und dem Trockenhalten der Stelle beginnen.

Behandlung

Hautpilz wird je nach Stelle und Ausmaß behandelt. In leichten Fällen genügen Cremes, Sprays oder Lösungen. Bei hartnäckigen Pilzen kann die Einnahme von Tabletten nötig sein. Lassen Sie sich von Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in der Apotheke beraten. In Deutschland gelten dabei die Empfehlungen der AWMF-Leitlinie.

Selbsthilfe zu Hause

• Halten Sie die betroffene Stelle trocken.
• Waschen Sie sich nach dem Berühren der Stelle gründlich die Hände.
• Benutzen Sie eigene Handtücher, Kleidung und Schuhe.
• Tragen Sie atmungsaktive Baumwollsocken und wechseln Sie sie täglich.
• Vermeiden Sie Kratzen – bedecken Sie die Stelle, wenn nötig.
• Waschen Sie Handtücher, Bettwäsche und Kleidung bei mindestens 60 Grad.

Medizinische Behandlungen

Ihr Arzt kann Ihnen Antimykotika – also Medikamente gegen Pilze – als Creme, Salbe, Spray oder Tablette verschreiben. Diese hemmen das Wachstum der Pilze. Wichtig ist, die Behandlung genau so lange durchzuführen, wie empfohlen, auch wenn die Beschwerden bereits nachlassen.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist bei Hautpilz in der Regel nicht notwendig.

Leben mit der Erkrankung

Im Alltag kommt es vor allem auf trockene Haut an. Tupfen Sie sich nach dem Duschen gründlich ab, besonders zwischen den Zehen. Wechseln Sie täglich Socken und Unterwäsche und verzichten Sie auf zu enge Kleidung.

Tipps für den Alltag

• Nach dem Sport: nasse Kleidung sofort ausziehen.
• In Schwimmbädern und Umkleidekabinen Badeschuhe tragen.
• Schuhe gut lüften und nicht zwei Tage hintereinander dieselben tragen.
• Bei Haustieren mit kahlen Hautstellen einen Tierarzt aufsuchen und den Kontakt meiden.

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung und Bewegung im Alltag stärken die Abwehrkräfte. Wer Diabetes hat, sollte auf gut eingestellte Blutzuckerwerte achten, weil ein hoher Blutzucker das Pilzwachstum begünstigt.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Eine hartnäckige Pilzinfektion kann unangenehm sein und Selbstvertrauen kosten. Sprechen Sie mit Menschen, denen Sie vertrauen. Pilzerkrankungen sind sehr häufig – dafür müssen Sie sich nicht schämen.

Vorbeugung

Ja, viele Pilzinfektionen lassen sich durch einfache Regeln vermeiden. Trockene Haut, frische Kleidung und Hygiene an öffentlichen Orten sind die wichtigsten Faktoren.

Impfungen

Eine Schutzimpfung gegen Hautpilz gibt es nicht.

Früherkennungsprogramme

Keine regelmäßige Vorsorgeuntersuchung ist nötig. Wenn Pilzinfektionen immer wiederkehren, ist ein Gespräch mit dem Arzt sinnvoll.

Komplikationen

Unbehandelt

• Der Pilz kann sich auf andere Körperstellen ausbreiten.
• Es kann sich Nagelpilz entwickeln, wenn der Pilz in den Nagel wandert.
• Offene Hautstellen können sich zusätzlich mit Bakterien entzünden.

Langzeitprognose

Mit der richtigen Behandlung und etwas Geduld heilt Hautpilz meist vollständig aus. Rückfälle sind möglich, aber mit guten Gewohnheiten gut zu vermeiden.

Unterstützung finden

Hilfetelefone

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