Warzen und Sport: Worauf Sie achten sollten

Übersicht

Warzen sind kleine, gutartige Wucherungen der Haut. Sie entstehen durch Viren, die humane Papillomviren (HPV) genannt werden. Warzen sind meist harmlos, können aber beim Sport leicht übertragen werden.

Ja, Warzen sind sehr häufig. Schätzungsweise jeder vierte Mensch hat irgendwann einmal eine Warze.

Warzen können Menschen jeden Alters betreffen. Besonders häufig sind sie bei Kindern, Jugendlichen und bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem.

Symptome

Häufige Symptome

• Kleine, raue Erhebungen auf der Haut
• Hautfarbe, weißlich oder leicht braun-grau
• Warzen an Händen, Füßen oder Knien
• Möglicherweise schwarze Pünktchen auf der Oberfläche (das sind kleine Blutgefäße)

Symptome bei Kindern

• Kinder bekommen oft Warzen an den Händen und Knien. Sie sind meist harmlos und können wiederkommen.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Bei älteren Menschen können Warzen auch an den Fußsohlen auftreten. Die Haut ist dort oft dicker, wodurch die Warzen weniger deutlich sichtbar sind.

Ursachen

Hauptursachen

• Warzen entstehen durch eine Infektion mit Humanen Papillomviren (HPV). Diese Viren dringen bei kleinen Hautverletzungen in die oberste Hautschicht ein.

Risikofaktoren

• Barfuß gehen in öffentlichen Schwimmbädern, Fitnessstudios oder Gemeinschaftsduschen
• Schwitzen an den Füßen
• Kleine Schnitte oder Hautstellen
• Geschwächtes Immunsystem

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Suchen Sie eine Praxis auf, wenn die Warze schmerzt, schnell wächst, sich verfärbt oder nicht abheilt.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• In der Regel ist ein Arztbesuch nicht dringend. Wenn Sie unsicher sind, ob es sich um eine Warze handelt, können Sie sie beim nächsten Termin zeigen.

Diagnose

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin erkennt Warzen meist durch einen Blick auf die Haut. In seltenen Fällen wird die Warze mit einem Mikroskop untersucht oder eine kleine Gewebeprobe entnommen.

Mögliche Untersuchungen

• Körperliche Untersuchung
• Dermatoskopie (Untersuchung der Haut mit einer Lupe)
• Bei Unsicherheit: Biopsie (Entnahme einer kleinen Gewebeprobe)

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist schmerzfrei. Sie können direkt nach dem Termin Ihrer normalen Tätigkeit nachgehen.

Behandlung

Eine Behandlung soll die Warze entfernen oder das Immunsystem anregen, den Virus selbst zu bekämpfen. Sie ist meist ambulant und gut verträglich. Nicht jede Warze muss entfernt werden.

Selbsthilfe zu Hause

• Bedecken Sie die Warze beim Sport mit einem Pflaster oder einer Bandage.
• Tragen Sie in Schwimmbädern und Gemeinschaftsduschen Badeschuhe.
• Tupfen Sie die Warze nach dem Waschen gut ab und halten Sie die Haut trocken.
• Fassen Sie die Warze nicht an, um ihre Ausbreitung zu vermeiden.

Medizinische Behandlungen

Ärztliche Behandlungen umfassen das Vereisen, Laserbehandlungen, Elektrochirurgie oder spezielle Lösungen und Cremes, die die Warze auflösen. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wählt die passende Methode für Ihre Warze.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nur selten nötig, zum Beispiel wenn andere Behandlungen nicht helfen oder wenn die Warze sehr tief in der Fußsohle liegt.

Leben mit der Erkrankung

Wer Sport treibt, sollte auf gute Hygiene achten. Decken Sie Warzen ab und wischen Sie Kontaktflächen, die Sie berührt haben.

Tipps für den Alltag

• Tragen Sie atmungsaktive Schuhe.
• Wechseln Sie täglich Socken.
• Vermeiden Sie Barfußlaufen in öffentlichen Bereichen.
• Waschen Sie sich gründlich die Hände, besonders nach dem Berühren von Warzen.

Ernährung und Bewegung

Es gibt keine spezielle Diät gegen Warzen. Eine ausgewogene Ernährung unterstützt das Immunsystem. Sportliche Betätigung ist erlaubt, wenn Sie die Warze beim Kontakt abdecken.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Warzen können kosmetisch störend wirken und manchmal verlegen machen. Es hilft zu wissen, dass viele Menschen Warzen haben und sie meist verschwinden. Bei anhaltenden Sorgen sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Vorbeugung

Man kann Warzen nicht immer verhindern. Das Risiko lässt sich aber verringern, wenn Sie direkten Hautkontakt mit Warzen vermeiden und hygienische Maßnahmen im Sportbereich einhalten.

Impfungen

Die HPV-Impfung schützt vor bestimmten HPV-Typen, die Genitalwarzen und bestimmte Krebsarten verursachen können. Sie schützt aber nicht vor gewöhnlichen Hautwarzen.

Früherkennungsprogramme

Bei ungewöhnlichen Warzen ist eine ärztliche Kontrolle sinnvoll.

Komplikationen

Unbehandelt

• Die Warze kann sich auf andere Körperstellen oder auf andere Menschen ausbreiten.
• Warzen an der Fußsohle können beim Gehen oder Sport Schmerzen verursachen.
• In seltenen Fällen können Warzen bluten oder sich entzünden.

Langzeitprognose

Die meisten Warzen heilen ohne festen Zeitplan ab. Viele verschwinden innerhalb von Monaten bis Jahren von selbst. Wenn sie behandelt werden, sind die Heilungschancen gut und sie kommen oft nicht wieder.

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