Kolik beim Baby: Vorbeugung und Tipps für den Alltag

Übersicht

Die Dreimonatskolik ist eine Phase in den ersten Lebensmonaten, in der Babys viel und untröstlich weinen. Sie ist keine Krankheit, sondern eine vorübergehende Verhaltensauffälligkeit. Meist beginnt das Weinen in den ersten zwei Wochen und verschwindet nach dem dritten Monat.

Ja, ungefähr 20 Prozent aller Babys haben in den ersten Wochen eine Kolik-Phase.

Betroffen sind Säuglinge zwischen der zweiten Lebenswoche und dem vierten Lebensmonat – Jungen und Mädchen gleichermaßen.

Symptome

Häufige Symptome

• Anhaltendes, schrilles Schreien, oft am späten Nachmittag oder Abend
• Verkrampfte Körperhaltung mit angezogenen Beinen und geballten Fäusten
• Unruhe, Blähungen und ein aufgeblähter Bauch

Symptome bei Kindern

• Dasselbe wie bei Säuglingen – die Schreiphasen können auch tagsüber auftreten
• Zusätzlich können Unruhe und Schlafprobleme im Vordergrund stehen

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Nicht zutreffend – dieser Artikel behandelt Säuglingskolik.

Ursachen

Hauptursachen

• Unreife des Magen-Darm-Trakts
• Überreizung durch Reize (Licht, Lärm, Stress)
• Gasbildung und Bauchkrämpfe
• Schlucken von Luft während des Weinens
• Überforderung des Babys durch zu viele Eindrücke

Risikofaktoren

• Rauchen in der Schwangerschaft oder im Haushalt
• Frühgeburtlichkeit
• Schwierige Entbindung
• Sehr lebhaftes oder empfindliches Temperament des Babys

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Bei den genannten Notfällen oder wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Baby ist schwer krank.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Zur Vorsorgeuntersuchung beim Kinderarzt (U3, U4), um eine Kolik zu besprechen
• Wenn Sie unsicher sind, ob das Schreien noch normal ist

Diagnose

Der Kinderarzt stellt die Diagnose anhand eines Gesprächs und einer körperlichen Untersuchung. Es gibt keinen Test für eine Kolik.

Mögliche Untersuchungen

• Keine speziellen Tests notwendig
• Gegebenenfalls Untersuchungen zum Ausschluss anderer Ursachen, z.B. Blut- oder Stuhluntersuchung

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist für das Baby in der Regel völlig ungefährlich. Der Arzt wird Ihnen Fragen zum Stillverhalten, zu den Schrei-Phasen und zum Allgemeinzustand stellen.

Behandlung

Eine Kolik verschwindet meist von selbst nach der zwölften Lebenswoche. Die Behandlung besteht darin, das Baby zu beruhigen und die Symptome zu lindern. Medikamente haben nur selten einen echten Nutzen und sollten nie ohne ärztlichen Rat gegeben werden.

Selbsthilfe zu Hause

• Tragetuch oder Tragehilfe: Babys fühlen sich in der Nähe der Eltern sicher
• Sanfte Bauchmassage im Uhrzeigersinn
• Bauchlage auf dem Unterarm mit sachtem Wippen
• Ruhige Umgebung mit wenig Licht und Lärm
• Schnuller oder Nuckelhilfe
• Hautkontakt und Kuscheln

Medizinische Behandlungen

In Absprache mit dem Kinderarzt können manchmal pflanzliche, krampflösende Mittel oder probiotische Tropfen eingesetzt werden. Die Wirkung ist individuell verschieden. Geben Sie Ihrem Baby auf keinen Fall Medikamente ohne ärztliche Verordnung – auch keine rezeptfreien.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist bei einer unkomplizierten Säuglingskolik nicht erforderlich.

Leben mit der Erkrankung

Nehmen Sie jede Schrei-Phase als vorübergehend. Legen Sie das Baby für ein paar Minuten sicher in sein Bettchen, wenn Sie merken, dass Ihre Geduld nachlässt. Auch Eltern dürfen sich Unterstützung holen.

Tipps für den Alltag

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Ihrer Hebamme oder dem Kinderarzt über Ihre Sorgen
• Planen Sie Erholungspausen ein – Sie dürfen das Baby auch einmal abgeben
• Informieren Sie Ihren Arbeitgeber über Ihre Situation und suchen Sie flexible Lösungen, wenn Sie berufstätig sind

Ernährung und Bewegung

Wenn Sie stillen, können Sie versuchen, stark gewürzte Speisen und viel Koffein zu meiden. Es gibt keinen Beweis, dass das hilft, aber es schadet nicht. Bewegung an der frischen Luft tut Ihnen und Ihrem Baby gut.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Der ständige Schrei Ihres Babys kann Sie verzweifeln lassen und Gefühle von Überforderung auslösen. Das ist normal, aber ernst zu nehmen. Wenn Sie Wut oder Erschöpfung spüren, legen Sie das Baby sicher ins Bett, verlassen Sie den Raum und machen Sie eine kurze Pause. Wenn Sie sich selbst oder das Baby in Gefahr sehen, wenden Sie sich sofort an die Notaufnahme oder den Notruf 112. Bei anhaltenden depressiven Gedanken suchen Sie fachliche Hilfe.

Vorbeugung

Es gibt keine sichere Vorbeugung. Manche Maßnahmen können die Häufigkeit und Intensität der Schreiphasen verringern, z.B. eine ruhige Umgebung, regelmäßige Stillzeiten und Trösten direkt beim ersten Unwohlsein.

Impfungen

Es gibt keine Impfung gegen Kolik. Die regulären Impfungen für Säuglinge sollten Sie wie geplant durchführen lassen.

Früherkennungsprogramme

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen (U1 bis U4) helfen, andere Erkrankungen auszuschließen. Sprechen Sie bei der U3 oder U4 das Thema Schreien an.

Komplikationen

Unbehandelt

• Bei unbehandelter Überforderung kann es zu Erschöpfungszuständen der Eltern kommen
• In schweren Fällen droht das riskante Schütteln des Babys (Schütteltrauma)

Langzeitprognose

Eine Kolik klingt in den allermeisten Fällen von selbst ab – das Baby ist gesund, entwickelt sich normal und wird meist ein ausgeglichenes Kleinkind. Auch die Eltern gewinnen mit der Zeit Sicherheit. Es gibt Grund zu Optimismus.

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