Hautausschlag: Tipps für den Alltag

Übersicht

Ein Hautausschlag (auch Exanthem genannt) ist eine sichtbare Veränderung der Haut. Er kann als rote Flecken, Pickel, Bläschen oder Schuppen auftreten. Meist ist er harmlos, kann aber jucken, brennen oder weh tun.

Ja, ein Hautausschlag ist einer der häufigsten Gründe, eine Arztpraxis aufzusuchen. Fast jeder Mensch hat im Laufe des Lebens einmal einen Ausschlag.

Jeden: Säuglinge, Kinder, Erwachsene und ältere Menschen. Allerdings gibt es typische Ausschläge in bestimmten Altersgruppen, zum Beispiel Windeldermatitis bei Babys oder Gürtelrose bei älteren Menschen.

Symptome

Häufige Symptome

• Rötungen
• Juckreiz
• Schuppung oder trockene Haut
• Bläschen oder Pusteln
• Brennen oder Stechen
• Schwellung der Haut

Symptome bei Kindern

• Häufig Fieber, Schnupfen oder Husten
• Ausschlag am ganzen Körper, z.B. bei Masern, Röteln oder Windpocken
• Windeldermatitis im Windelbereich
• Nässende oder verkrustete Stellen bei Neurodermitis

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Trockene, juckende Haut
• Arzneimittel-Ausschlag durch neue Medikamente
• Gürtelrose mit Bläschen und Schmerzen
• Druckstellen und Hautreizungen an bettlägerigen Körperpartien

Ursachen

Hauptursachen

• Kontakt mit Reizstoffen wie Chemikalien oder bestimmten Pflanzen
• Allergische Reaktion auf Nahrungsmittel, Medikamente oder Pflegeprodukte
• Viren- oder Bakterieninfektionen
• Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Psoriasis oder Kontaktdermatitis
• Stress und seelische Belastung
• Hitze, Schweiß oder Reibung

Risikofaktoren

• Allergien oder Asthma in der Familie
• Häufiger Kontakt mit Wasser, Seife oder Reinigungsmitteln
• Einnahme mehrerer Medikamente
• Geschwächtes Immunsystem
• Mangelnde Hautpflege oder zu trockene Haut

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn der Ausschlag stark juckt, schmerzt oder sich ausbreitet
• Wenn Sie Fieber oder Gliederschmerzen haben
• Wenn Sie neue Medikamente einnehmen und ein Ausschlag auftritt
• Wenn sich die Haut wund, nässend oder infiziert anfühlt

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Bei anhaltendem Ausschlag über mehrere Tage ohne Besserung
• Bei wiederkehrenden Hautproblemen
• Zur Klärung einer möglichen Allergie

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt schaut sich die Haut genau an und fragt nach der Krankengeschichte, möglichen Auslösern und Begleitsymptomen.

Mögliche Untersuchungen

• Allergietest (Prick-Test) zur Erkennung von Kontaktallergien
• Bluttest zum Nachweis von Antikörpern oder Entzündungszeichen
• Abstrich oder Hautprobe (Biopsie), wenn eine Infektion oder eine spezielle Hautkrankheit vermutet wird

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist meist schmerzfrei. Sie können in Alltagskleidung erscheinen, aber führen Sie am besten eine Liste mit Medikamenten und Pflegeprodukten mit.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Oft reicht es, die Haut zu beruhigen und Reizstoffe wegzulassen. Bei manchen Ausschlägen sind ärztliche Behandlungen sinnvoll.

Selbsthilfe zu Hause

• Die Haut lauwarm und kurz waschen statt heißem Wasser oder langem Baden
• Milde, parfümfreie Pflegeprodukte verwenden
• Nach dem Waschen die Haut sanft abtrocknen und eincremen
• Kühlende Umschläge oder feuchte Tücher bei Juckreiz
• Lockere Kleidung aus Baumwolle tragen
• Nicht kratzen – das verschlimmert den Ausschlag und kann Infektionen begünstigen
• Stress vermeiden oder Entspannungstechniken ausprobieren

Medizinische Behandlungen

Je nach Ursache kommen verschiedene Arznei-Formen infrage: beruhigende Cremes, Antiallergika als Tabletten oder kortisonhaltige Salben. Diese Behandlungen sollte immer eine Ärztin oder ein Arzt anordnen. Manche Hauterkrankungen benötigen zusätzlich eine medikamentöse Therapie, die auf die jeweilige Diagnose abgestimmt ist.

Wann kommt eine Operation infrage?

In der Regel ist keine Operation notwendig.

Leben mit der Erkrankung

Ein Hautausschlag kann den Alltag belasten. Planen Sie täglich ein paar Minuten für die Hautpflege ein und nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen.

Tipps für den Alltag

• Kratzen vermeiden: Bei Juckreiz die Stelle kühlen, klopfen oder mit einer weichen Bürste ablenken
• Duschen statt baden und nicht zu heiß duschen
• Hände vor dem Eincremen waschen
• Auf stark parfümierte Deodorants, Waschmittel und Weichspüler verzichten
• Bettwäsche und Handtücher regelmäßig wechseln

Ernährung und Bewegung

Es gibt keine allgemein gültige Diät gegen Hautausschlag. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und trinken Sie genug. Beobachten Sie, ob bestimmte Lebensmittel bei Ihnen den Ausschlag verschlimmern. Bewegung ist gut, aber duschen Sie danach, um Schweiß von der Haut zu spülen.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Juckende oder sichtbare Hautveränderungen können Scham, Unsicherheit und Stress auslösen. Das ist verständlich. Es ist wichtig zu wissen, dass Ausschläge sehr häufig sind und es Hilfe gibt. Bei starker seelischer Belastung sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Vorbeugung

Nicht jeder Ausschlag ist vermeidbar. Sie können das Risiko aber senken, indem Sie bekannte Auslöser meiden, die Haut pflegen und sanfte Produkte verwenden.

Impfungen

Gegen einige Infektionen, die Ausschläge verursachen können, wie Masern, Mumps und Röteln, gibt es Impfungen. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt über Ihren Impfstatus.

Früherkennungsprogramme

Bei Hautausschlägen gibt es keine generelle Früherkennung. Wenn Sie Hautveränderungen bemerken, die länger als zwei Wochen bestehen, sollten Sie sie ärztlich abklären lassen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Kratzen kann zu offenen Wunden und Bakterieninfektionen führen
• Chronische Entzündungen können dunkle oder helle Hautflecken hinterlassen
• Bei allergischen Auslösern kann der Ausschlag immer wiederkehren und sich verschlimmern
• Im seltenen Fall kann ein unerkannter, schwerer Ausschlag zu einer Blutvergiftung führen

Langzeitprognose

Die meisten Hautausschläge heilen vollständig aus oder lassen sich mit der richtigen Behandlung gut in den Griff bekommen. Auch chronische Hautkrankheiten lassen sich heute meist gut behandeln. Mit etwas Geduld und guter Zusammenarbeit mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt haben Sie gute Chancen, beschwerdefrei zu werden.

Unterstützung finden

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.