Warzen vorbeugen: So senken Sie Ihr Risiko

Übersicht

Warzen sind gutartige, kleine Hautwucherungen, die von bestimmten Viren ausgelöst werden – den humanen Papillomaviren (HPV). Sie sind ansteckend, aber meist harmlos.

Ja, Warzen sind sehr häufig. Schätzungsweise jeder Dritte bis Vierte hat irgendwann einmal eine Warze, vor allem im Kindes- und Jugendalter.

Menschen jeden Alters können Warzen bekommen. Besonders betroffen sind Kinder, Jugendliche und Personen mit einem geschwächten Immunsystem.

Symptome

Häufige Symptome

• Kleine, erhabene Hautstellen mit rauer Oberfläche
• Hautverfärbungen oder kleine schwarze Punkte in der Warze (das sind feine Blutgefäße)
• Schmerzen oder Druckempfindlichkeit, besonders bei Warzen an den Fußsohlen
• Veränderung der normalen Hautlinien auf der Warze
• Einzelne oder mehrere Warzen, die sich über die Haut ausbreiten können

Symptome bei Kindern

• Warzen wachsen bei Kindern oft schneller als bei Erwachsenen
• Sie treten häufig an Fingern, Knien oder Fußsohlen auf
• Kinder bemerken eine Warze meist nur, wenn sie drückt oder stört

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Warzen können bei älteren Menschen länger bestehen bleiben
• Sie sind oft unregelmäßiger geformt und können trockener wirken
• Durch ein schwächeres Immunsystem können mehrere Warzen gleichzeitig auftreten

Ursachen

Hauptursachen

• HPV-Viren dringen durch winzige Risse oder verletzte Hautstellen ein
• Direkter Hautkontakt mit einer Warze bei einer anderen Person oder auf einer anderen Körperstelle
• Indirekte Übertragung über feuchte Oberflächen, zum Beispiel in Schwimmbädern, Duschen oder Umkleidekabinen

Risikofaktoren

• Geschwächtes Immunsystem, zum Beispiel durch Erkrankungen oder Medikamente
• Lange Feuchtigkeit auf der Haut, etwa durch starkes Schwitzen
• Barfußlaufen in öffentlichen Sport- oder Badeeinrichtungen
• Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Psoriasis, die Hautschäden verursachen

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Anhaltende Schmerzen oder eine Entzündung rund um die Warze
• Blutende oder schnell wachsende Warzen
• Warzen im Gesicht, im Genitalbereich oder auf den Schleimhäuten
• Bei unsicherer Diagnose oder wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn eine Warze nach einigen Monaten nicht abheilt oder größer wird
• Wenn Sie mehrere Warzen haben oder eine Ausbreitung bemerken
• Bevor Sie eine Behandlung ausprobieren, die Sie nicht genau einordnen können

Diagnose

In der Regel schaut sich eine Ärztin oder ein Arzt die Hautstelle an. Meist genügt das, um eine Warze zu erkennen.

Mögliche Untersuchungen

• Körperliche Untersuchung mit Becherlupe (Dermatoskop)
• Manchmal wird eine Hautprobe (Biopsie) entnommen, wenn die Diagnose unklar ist
• Bluttests sind nur in Ausnahmefällen nötig, zum Beispiel bei Verdacht auf ein geschwächtes Immunsystem

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Der Arzt oder die Ärztin fragt nach Ihrer Krankengeschichte und untersucht die betroffene Hautstelle. Sie erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und was Sie selbst tun können.

Behandlung

Wenn eine Warze keine Beschwerden macht, können Sie sie zunächst beobachten und abwarten. Falls sie stört, schmerzt oder sich ausbreitet, gibt es verschiedene Behandlungsansätze – von rezeptfreien Mitteln bis zu ärztlichen Verfahren.

Selbsthilfe zu Hause

• Halten Sie die Haut rund um die Warze trocken und sauber
• Feilen Sie die Warze vorsichtig mit einer Einweg-Feile ab, wenn Ihr Arzt es empfiehlt
• Bedecken Sie die Warze mit einem Pflaster, um Ansteckung zu vermeiden
• Teilen Sie keine Handtücher, Schuhe oder Socken mit anderen
• Kratzen oder reißen Sie nicht an der Warze, um Entzündungen zu vermeiden

Medizinische Behandlungen

Ärztinnen und Ärzte können Warzen zum Beispiel durch Vereisen (Kryotherapie) oder mit speziellen Lösungen oder Kuren behandeln, die auf die Warze aufgetragen werden. Auch Laserbehandlungen oder das Abtragen mit einem scharfen Löffel kommen vor. Welche Behandlung geeignet ist, hängt von der Art, Größe und Stelle der Warze ab. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt darüber.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine operative Entfernung ist nur selten notwendig, zum Beispiel wenn die Warze sehr groß ist, starke Schmerzen verursacht oder auf andere Behandlungen nicht anspricht.

Leben mit der Erkrankung

Im Alltag können Sie viel selbst tun, um Ansteckungen zu vermeiden. Berühren Sie die Warze möglichst nicht. Decken Sie sie mit einem wasserfesten Pflaster ab, wenn Sie in ein Schwimmbad oder in die Sauna gehen. Die eigene Handtücher und Schuhe sollten nicht mit anderen geteilt werden.

Tipps für den Alltag

• Achten Sie auf ausreichend Schlaf und Stressabbau, um Ihr Immunsystem zu unterstützen
• Vermeiden Sie lange Feuchtigkeit auf der Haut, zum Beispiel durch Trocknen der Füße nach dem Duschen
• Tragen Sie bei öffentlichen Duschen Badeschuhe
• Benutzen Sie eigene Pflegeprodukte wie Handtücher, Nagelfeilen oder Bimsstein

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und hilft, Stress abzubauen. Es gibt keine spezielle Diät, die Warzen verhindert oder heilt.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Warzen werden oft als unschön und unangenehm empfunden. Das kann das Selbstbewusstsein belasten, besonders wenn die Warze gut sichtbar ist. Denken Sie daran: Warzen sind harmlos und betreffen viele Menschen. Sie sind kein Zeichen von mangelnder Hygiene.

Vorbeugung

Man kann das Risiko, eine Warze zu bekommen, deutlich senken, aber nicht zu hundert Prozent verhindern. Die wichtigsten Maßnahmen sind: direkter Hautkontakt mit Warzen vermeiden, die Haut trocken halten und kleine Verletzungen gut versorgen.

Impfungen

Gegen bestimmte humane Papillomaviren, die Genitalwarzen verursachen können, gibt es eine Impfung. Diese Impfung schützt jedoch nicht vor allen Warzentypen an Händen und Füßen. Ob eine Impfung für Sie sinnvoll ist, besprechen Sie am besten mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Früherkennungsprogramme

Es gibt kein übliches Früherkennungs-Screening für Hautwarzen. Wenn Sie selbst eine Warze bemerken, können Sie sie beobachten und bei Bedarf ärztlich abklären lassen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Warzen können sich auf andere Hautstellen ausbreiten und neue Warzen bilden
• Sie können größer werden oder schmerzhaft sein, besonders an den Fußsohlen
• In seltenen Fällen können sie sich entzünden oder infizieren
• Bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem können Warzen hartnäckig bleiben und schwerer zu behandeln sein

Langzeitprognose

Die meisten Warzen heilen von selbst ab oder lassen sich gut behandeln. Es kann aber einige Zeit dauern und Rückfälle sind möglich. Ohne eine ernste Grunderkrankung sind warzen kein Grund zur Sorge – die Prognose ist sehr gut.

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