Nach dem Zahnen: Die Erholungsphase und Tipps für Eltern

Übersicht

Zahnen ist der ganz normale Vorgang, bei dem die Milchzähne durch das Zahnfleisch brechen. Die Erholungsphase dauert von dem Moment an, in dem der Zahn durchgebrochen ist, bis das Zahnfleisch wieder abgeschwollen ist und Ihr Kind sich spürbar wohler fühlt.

Ja, nahezu jedes Kind macht das Zahnen durch. Es ist eine häufige Phase der Babyzeit, auch wenn sie nicht immer einfach ist.

Betroffen sind Säuglinge und Kleinkinder etwa ab dem 6. Lebensmonat bis zum Alter von 2 bis 3 Jahren, wenn alle 20 Milchzähne da sind.

Symptome

Häufige Symptome

• Geschwollenes und druckempfindliches Zahnfleisch
• Stärkeres Sabbern
• Beißen und Kauen auf Fingern oder Spielzeug
• Gereiztheit und Weinen
• Unruhiger Schlaf und verminderter Appetit

Symptome bei Kindern

• Kleinkinder zeigen beim Zahnen oft zusätzlich eine rote Backe, zupfen sich an den Ohren und mögen nur weiche Kost.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Nicht zutreffend: Das Zahnen gehört zur Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern, nicht zu der von Erwachsenen.

Ursachen

Hauptursachen

• Ein Zahn bricht durch das Zahnfleisch nach oben durch – das reizt das Gewebe und verursacht leichte Entzündungen.
• Durch die verstärkte Durchblutung im Zahnfleisch kann es zu Schwellungen und Überwärmung kommen.

Risikofaktoren

• Frühgeborene zähnen manchmal später – das ist meist kein Grund zur Sorge.
• Die familiäre Veranlagung beeinflusst, wann und wie intensiv das Zahnen abläuft.

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Anhaltende hohe Temperatur über 39 Grad Celsius
• Trinkverweigerung über längere Zeit
• Deutliche Schwäche oder ungewöhnlich verändertes Verhalten

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Sie sich unsicher sind, ob es wirklich das Zahnen ist
• Wenn Ihr Kind mit 12 Monaten noch keinen Zahn hat
• Bei wiederholten entzündeten Stellen im Mund

Diagnose

Die Kinderärztin oder der Kinderarzt schaut sich den Mund an und tastet das Zahnfleisch. Meist ergibt sich die Diagnose durch die Beschreibung der Beschwerden und die körperliche Untersuchung – eine aufwendige Apparatediagnostik ist nicht notwendig.

Mögliche Untersuchungen

• In der Regel sind keine Labortests nötig.
• Bei unklaren Symptomen können Stuhl oder Urin untersucht werden, um andere Krankheiten auszuschließen.

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Sie dürfen bei der Untersuchung alle Fragen stellen. Die Ärztin oder der Arzt wird Sie beruhigen und Ihnen zeigen, wie Sie das Zahnfleisch Ihres Kindes sanft pflegen können.

Behandlung

Im Vordergrund steht es, Ihrem Kind das Zahnen so angenehm wie möglich zu machen. Oft reichen einfache Maßnahmen zu Hause. Die Empfehlungen entsprechen dem aktuellen Stand der Fachgesellschaften.

Selbsthilfe zu Hause

• Kühlende Beißringe aus Silikon anbieten – nicht komplett einfrieren, sondern nur kühl stellen
• Das Zahnfleisch mit einem sauberen Fingerling oder einer weichen Babyzahnbürste sanft massieren
• Lassen Sie Ihr Kind auf einem sauberen, kühlen Tuch kauen
• Sabberstellen im Gesicht und am Hals regelmäßig eincremen, um Hautreizungen zu vermeiden
• Viel Geduld, Kuscheleinheiten und Sicherheit geben

Medizinische Behandlungen

Wenn das Kind starke Beschwerden hat, kann die Kinderarztpraxis ein geeignetes, auf das Alter abgestimmtes Schmerzmittel in Form von Zäpfchen oder Saft verordnen. Auch örtliche Gels können eingesetzt werden, die das Zahnfleisch betäuben. Verwenden Sie solche Mittel niemals auf eigene Faust, da Wirkung und Dosierung genau passen müssen und bei jungen Kindern besondere Vorsicht geboten ist.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist beim normalen Zahnen nicht erforderlich. Nur in sehr seltenen Fällen, zum Beispiel bei einer Zahnungszyste, kann ein kleiner Entlastungsschnitt in der ärztlichen Praxis nötig sein – das entscheidet die Ärztin oder der Arzt.

Leben mit der Erkrankung

Struktur und Nähe sind jetzt wichtig. Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeit, kleine Mahlzeiten und viel Körperkontakt. Ein spürbarer Unterschied ist oft schon am Tag nach dem Zahndurchbruch zu merken.

Tipps für den Alltag

• Feste Rituale wie Singen oder Vorlesen geben Sicherheit
• Tägliche Zahnpflege auch bei geschwollenem Zahnfleisch nicht vergessen
• Eltern sollen sich gegenseitig entlasten und Pausen machen

Ernährung und Bewegung

Weiche, kühle Speisen wie Joghurt, Quark oder püriertes Obst sind ideal. Verzichten Sie auf zuckerhaltige Getränke und auf harte Stückchen, die für kleine Kinder gefährlich sein können. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind genug trinkt – Wasser oder Muttermilch sind am besten.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Eine längere Phase der Unruhe kann an den Nerven zehren. Tauschen Sie sich mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin aus und holen Sie sich Hilfe, wenn Sie merken, dass die Belastung zu groß wird. Das ist keine Schwäche, sondern sorgt dafür, dass Sie für Ihr Kind gut da sein können.

Vorbeugung

Zahnen lässt sich nicht verhindern, da es zur natürlichen Entwicklung gehört. Sie können aber die Beschwerden lindern und durch gute Mundhygiene Hautreizungen und Zahnfleischentzündungen vermeiden.

Impfungen

Gegen das Zahnen selbst gibt es keine Impfung. Den üblichen Impfplan sollten Sie aber nicht aufschieben, nur weil das Kind gerade zahnt – klären Sie das am besten bei der nächsten Vorsorgeuntersuchung.

Früherkennungsprogramme

Es gibt kein spezielles Screening fürs Zahnen. Die regelmäßigen U-Untersuchungen kontrollieren die Entwicklung und Mundgesundheit Ihres Kindes – nutzen Sie diese Termine.

Komplikationen

Unbehandelt

• Eine länger anhaltende Entzündung des Zahnfleischs
• Druckstellen oder Bläschen im Mund, die sich infizieren können
• Dehydrierung, wenn das Kind zu wenig trinkt
• Schlafmangel und Erschöpfung beim Kind und bei den Eltern

Langzeitprognose

In aller Regel verläuft das Zahnen ohne bleibende Probleme. Nach jedem Zahndurchbruch geht es Ihrem Kind schnell wieder gut, und mit der Zeit verlieren die Zahnungsphasen für die ganze Familie den Schrecken.

Unterstützung finden

Lokale Organisationen

• Kindergesundheit-info.de – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ↗ · Deutschland
• Kinderärzte im Netz ↗ · Deutschland

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