Nebenwirkungen der Chemotherapie am Morgen

Übersicht

Manche Menschen, die eine Chemotherapie erhalten, fühlen sich vor allem am Morgen unwohl. Typische Beschwerden sind zum Beispiel Übelkeit, Müdigkeit oder Appetitlosigkeit. Diese Beschwerden nennt man ‚morgendliche Nebenwirkungen‘. Sie können während und nach der Behandlung auftreten.

Ja, viele Menschen, die eine Chemotherapie bekommen, haben am Morgen stärkere Nebenwirkungen. Das liegt unter anderem daran, dass der Körper sich über Nacht nicht vollständig erholt hat.

Es betrifft Menschen, die sich einer Chemotherapie unterziehen. Die Stärke der Beschwerden ist von Person zu Person unterschiedlich und hängt von der Art der Behandlung ab.

Symptome

Häufige Symptome

• Übelkeit
• Erbrechen
• Müdigkeit und Erschöpfung
• Appetitlosigkeit
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Gefühl der Schwäche

Symptome bei Kindern

• Kinder sind oft besonders müde und übel.
• Sie können auch Bauchschmerzen haben.
• Manche Kinder haben morgens keine Lust zu essen.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Ältere Menschen können morgens länger brauchen, um in Gang zu kommen.
• Sie sind stärker von Müdigkeit betroffen.
• Schwindel und Verwirrtheit können vorkommen.

Ursachen

Hauptursachen

• Die Chemotherapie zerstört schnell wachsende Zellen. Auch die Schleimhaut von Magen und Darm ist betroffen.
• Der Magen ist am Morgen oft leer, was Übelkeit verstärken kann.
• Der Hormonhaushalt und der Kreislauf verändern sich über Nacht.

Risikofaktoren

• Bestimmte Chemotherapie-Arten (zum Beispiel solche mit starkem Brechreiz)
• Jüngeres Alter
• Weibliches Geschlecht
• Vorherige Reisekrankheit oder Schwangerschaftsübelkeit

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Fieber oder Schüttelfrost
• Unstillbares Erbrechen oder Durchfall
• Zeichen von Austrocknung
• Starke Benommenheit oder Atemnot

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Übelkeit oder Müdigkeit den Alltag deutlich einschränken
• Wenn Sie wegen der Nebenwirkungen Ihre Medikamente nicht einnehmen können
• Wenn Sie Gewicht verlieren

Diagnose

Die morgendlichen Nebenwirkungen werden durch Gespräche und Untersuchungen eingeschätzt. Ihr Behandlungsteam fragt Sie, wie es Ihnen geht, und untersucht Sie körperlich.

Mögliche Untersuchungen

• Blutuntersuchungen
• Körperliche Untersuchung
• Fragebögen zu Befindlichkeit und Beschwerden

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Erzählen Sie Ihrem Team genau, wann die Beschwerden auftreten und wie stark sie sind. So können sie die Unterstützung besser anpassen.

Behandlung

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, morgendliche Nebenwirkungen zu lindern. Das Ziel ist, dass Sie den Morgen besser überstehen und genug Kraft für den Tag haben.

Selbsthilfe zu Hause

• Vor dem Aufstehen etwas Trockenes wie Zwieback oder Kekse essen
• Langsam aufstehen und ruhig bewegen
• Ausreichend trinken – am besten Wasser oder ungesüßten Tee
• Mehrere kleine Mahlzeiten statt großer Portionen
• Frische Luft am Fenster oder ein kurzer Spaziergang

Medizinische Behandlungen

Ihr Behandlungsteam kann Arzneimittel gegen Übelkeit und Erbrechen verordnen. Diese werden manchmal vorbeugend gegeben. Bei starker Austrocknung kann auch ein Krankenhausaufenthalt nötig sein, um Flüssigkeit über die Vene zu geben. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie etwas einnehmen.

Wann kommt eine Operation infrage?

In der Regel ist bei Nebenwirkungen der Chemotherapie keine Operation erforderlich.

Leben mit der Erkrankung

Planen Sie den Morgen so ruhig wie möglich. Nehmen Sie sich Zeit und setzen Sie sich kleine, klare Ziele. Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie sich ausreichend Ruhepausen.

Tipps für den Alltag

• Regelmäßige, leichte Bewegung an der frischen Luft
• Genug Schlaf und feste Schlafenszeiten
• Entspannungsübungen, zum Beispiel Atemübungen oder Yoga
• Tagesablauf mit angenehmen, kleinen Aktivitäten strukturieren

Ernährung und Bewegung

Achten Sie auf eine leichte, bekömmliche Ernährung. Essen Sie lieber mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt. Bewegen Sie sich so viel, wie Sie können – aber überfordern Sie sich nicht. Ein kurzer Spaziergang am Morgen kann Wunder wirken.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Die Behandlung ist eine große Herausforderung und kann Angst, Traurigkeit oder Sorge auslösen. Das ist ganz normal. Sprechen Sie über Ihre Gefühle – zum Beispiel mit Ihrem Behandlungsteam, Ihrer Familie oder einer psychologischen Beratungsstelle. Wenn Sie in einer akuten seelischen Krise sind, rufen Sie den Notruf 112 oder wenden Sie sich an Ihre nächste psychiatrische Notaufnahme.

Vorbeugung

Man kann nicht verhindern, dass Nebenwirkungen auftreten. Aber man kann viel tun, um sie zu lindern. Wichtig ist, auf Warnzeichen zu achten und früh Hilfe zu holen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Dehydrierung (Austrocknung)
• Nährstoffmangel und Gewichtsverlust
• Kreislaufprobleme
• Verschlechterung des Allgemeinzustands

Langzeitprognose

Die meisten morgendlichen Nebenwirkungen lassen sich gut behandeln und werden besser, sobald die Chemotherapie abgeschlossen ist. Mit der richtigen Unterstützung können Sie die Zeit besser überstehen und wieder zu mehr Lebensqualität finden.

Unterstützung finden

Lokale Organisationen

• Deutsche Krebshilfe ↗ · Deutschland
• Krebsinformationsdienst (KID) ↗ · Deutschland

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