Zahnen in der Nacht: So finden Baby und Eltern Ruhe

Übersicht

Beim Zahnen brechen die ersten Milchzähne durch das Zahnfleisch. Das drückt und kann wehtun. Nachts ist die Ablenkung geringer, deshalb wirken die Beschwerden oft stärker als am Tag.

Ja, fast alle Kinder bekommen im ersten und zweiten Lebensjahr ihre Milchzähne. Unruhige Nächte gehören dabei häufig dazu.

Betroffen sind in der Regel Säuglinge und Kleinkinder zwischen etwa 6 Monaten und 3 Jahren.

Symptome

Häufige Symptome

• Vermehrtes Sabbern
• Wundes oder gerötetes Zahnfleisch
• Kauen auf Fingern, Beißringen oder der Bettdecke
• Leichte Unruhe, Weinen oder Anhänglichkeit
• Vorübergehend weniger Appetit
• Erhöhte Körpertemperatur, aber meist kein echtes Fieber

Symptome bei Kindern

• Babys wachen nachts häufiger auf und sind schwer zu beruhigen
• Sie ziehen die Beinchen an oder reiben sich die Wangen
• Manche Kinder gurgeln oder weinen im Schlaf, ohne wirklich wach zu sein

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Dieser Abschnitt betrifft keine älteren Erwachsenen. Das Zahnen ist ein Thema der frühen Kindheit.

Ursachen

Hauptursachen

• Der Druck der durchbrechenden Milchzähne auf das Zahnfleisch
• Eine natürliche entzündungsähnliche Reaktion des Gewebes am Durchbruchspunkt
• Müdigkeit am Abend, die die Empfindung von Schmerz verstärkt

Risikofaktoren

• Der zeitliche Verlauf des Zahnens ist erblich bedingt
• Empfindliche Zahnfleischverhältnisse mancher Kinder
• Viele gleichzeitige Zahnungen, z.B. die ersten Backenzähne

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Plötzlich hohes Fieber oder starker Krankheitseindruck
• Kind trinkt sehr schlecht und zeigt Anzeichen von Austrocknung
• Das Zahnfleisch eitert oder schwillt stark an

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Kinder- und Jugendarzt wahrnehmen
• Wenn Sie sich unsicher sind oder das Zahnen länger als eine Woche ohne Besserung andauert
• Wenn das Kind beim Essen oder Trinken sichtbar starke Schmerzen hat

Diagnose

Die Kinderärztin oder der Kinderarzt schaut in den Mund Ihres Kindes, prüft das Zahnfleisch und stellt fest, ob gerade Zähne durchbrechen. Dabei werden auch Ohren, Rachen und Nase untersucht, weil andere Infekte die gleichen Symptome auslösen können.

Mögliche Untersuchungen

• Sichtprüfung von Zahnfleisch und Mund
• Vorsichtiges Abtasten des Zahnfleischs
• Blick auf Ohren und Rachen, um andere Krankheiten wie Mittelohrentzündung auszuschließen

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist kurz und für Ihr Kind meist nicht unangenehm. In den meisten Fällen erhalten Sie die Bestätigung, dass es sich um normales Zahnen handelt, und bekommen hilfreiche Tipps für die Nacht.

Behandlung

Die Behandlung stützt sich vor allem auf beruhigende und kühlende Maßnahmen rund um das Zahnfleisch. Medikamente sind nur selten nötig. Wenn doch, entscheidet eine Ärztin oder ein Arzt, ob und welches Mittel passend ist – nie selbst auswählen.

Selbsthilfe zu Hause

• Kühlende Beißringe, die nur im Kühlschrank, nicht im Gefrierfach gekühlt wurden
• Sanftes Massieren des Zahnfleischs mit einem sauberen Finger
• Ein sauberer, kühlender Waschlappen zum darauf Herumkauen
• Ruhige Zuwendung und geduldiges Trösten in der Nacht
• Eine feste, beruhigende Schlafroutine beibehalten

Medizinische Behandlungen

Die Ärztin oder der Arzt kann nach gründlicher Untersuchung entscheiden, ob ein schmerzlinderndes oder entzündungshemmendes Medikament für das Alter Ihres Kindes sinnvoll ist. Die Dosis wird dann genau auf das Gewicht abgestimmt. Bei allen Mitteln gilt: Bitte niemals ohne ärztliche Empfehlung anwenden.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist beim natürlichen Zahnen nicht nötig.

Leben mit der Erkrankung

Geben Sie Ihrem Kind tagsüber viel Nähe und Ablenkung, damit der Schmerz nicht übermächtig wird. Halten Sie die Schlafroutine so stabil wie möglich, auch wenn die Nächte gerade anstrengend sind.

Tipps für den Alltag

• Tagsüber für ausreichend körperliche Aktivität und Spielzeit sorgen
• Abends Bildschirmzeit vermeiden, um das Einschlafen zu erleichtern
• Bei Bedarf zusätzliche Kuschel- oder Beruhigungsrituale einbauen

Ernährung und Bewegung

Bieten Sie eine altersgerechte, ausgewogene Ernährung an. Wenn das Zahnfleisch schmerzt, helfen kühle, weiche Speisen wie Joghurt oder lauwarme Breie. Nach dem Essen ein Schluck Wasser spült den Mund. Kauen und Beißen auf geeigneten Lebensmitteln wie einer kalten Salatgurke ist für ältere Kleinkinder eine natürliche Zahnfleischmassage – immer unter Aufsicht.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Unruhige Nächte mit einem weinenden Baby können Eltern stark belasten. Es ist normal, sich dann erschöpft und unsicher zu fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, holen Sie sich Unterstützung im Alltag und gönnen Sie sich kleine Auszeiten. Ihre eigene Ruhe gibt auch Ihrem Kind Halt.

Vorbeugung

Das Zahnen ist ein natürlicher Prozess und lässt sich nicht verhindern. Sie können aber für weiches Zahnfleisch und eine ruhige Schlafumgebung sorgen, damit die unruhigen Nächte schnell vorübergehen.

Impfungen

Es gibt keinen Impfstoff gegen das Zahnen. Nachlässigkeiten beim Impfschutz sollten Sie nicht riskieren – halten Sie den regulären Impfplan Ihres Kindes ein. Fragen Sie dazu Ihre Kinderarztpraxis.

Früherkennungsprogramme

Im Rahmen der U-Untersuchungen und der zahnärztlichen Vorsorge wird auch die Entwicklung von Kiefer und Zähnen beobachtet. Dazu gehört kein zusätzlicher Test beim Zahnen.

Komplikationen

Unbehandelt

• In den allermeisten Fällen gibt es keine schweren Komplikationen, auch wenn das Zahnen unbehandelt verläuft.
• Wenn sich eine echte Infektion im Zahn- oder Kieferbereich entwickelt und nicht behandelt wird, kann sie sich ausbreiten – dann ist ärztliche Hilfe dringend nötig.

Langzeitprognose

Die meisten Kinder kommen gut durch die Zahnungszeit. Die Zahl der unruhigen Nächte ist begrenzt, und sobald der Zahn das Zahnfleisch durchbrochen hat, lässt der Schmerz meist schnell nach. Vertrauen Sie auf den natürlichen Verlauf – mit liebevoller Begleitung werden Sie und Ihr Kind diese Phase gut meistern.

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