Diagnostics·Diagnostics
Entdecken Sie das Ruqelo-Ökosystem
KI-gestützte klinische Produktivitätstools für medizinisches Fachpersonal.
Ruqelo ClinicalPatientenfreundliche Gesundheitsbildung und Orientierung.
Premium-Training für gesprochenes Arabisch mit Rollenspielen, Audio und Companion.
Ruqelo ArabicBasierend auf internationalen klinischen Leitlinien
Die ambulante Blutdruckmessung (ABDM) ist eine Methode, bei der Ihr Blutdruck über 24 Stunden hinweg in regelmäßigen Abständen automatisch gemessen wird. Sie tragen dabei ein kleines Gerät am Gürtel und eine Manschette am Oberarm. Das Gerät zeichnet die Werte tagsüber und nachts auf. So erhält Ihr Arzt oder Ihre Ärztin ein genaues Bild Ihres Blutdrucks im Alltag.
Wichtige Fakten
Die ABDM ist eine häufig durchgeführte Untersuchung, besonders wenn der Verdacht auf eine nicht erkannte oder schwer einstellbare Bluthochdruckerkrankung besteht.
Sie wird für Menschen jeden Alters eingesetzt, bei denen der Blutdruck genauer beurteilt werden muss, zum Beispiel bei unklaren Blutdruckschwankungen oder Verdacht auf nächtlichen Bluthochdruck.
Die ambulante Blutdruckmessung ist selbst ein diagnostisches Verfahren. Sie liefert über 24 Stunden hinweg viele Einzelmessungen, die dann von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin ausgewertet werden.
Sie erhalten ein handelsübliches Gerät, das Sie entweder in der Praxis abholen oder das Ihnen zugeschickt wird. Das Gerät misst tagsüber alle 15 bis 30 Minuten und nachts etwa alle 30 bis 60 Minuten. Sie führen ein kleines Tagebuch über Ihre Aktivitäten, Beschwerden und Schlafzeiten. Nach 24 Stunden geben Sie das Gerät zurück. Am nächsten Tag besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.
Falls die ABDM einen erhöhten Blutdruck zeigt, wird Ihr Arzt oder Ihre Ärztin mit Ihnen gemeinsam einen Behandlungsplan erstellen. Dieser kann Änderungen im Lebensstil und gegebenenfalls Medikamente umfassen.
Die medikamentöse Behandlung von Bluthochdruck erfolgt mit verschiedenen Wirkstoffklassen, die der Arzt oder die Ärztin individuell auswählt. Die Therapie beginnt meist mit niedrigen Dosen und wird je nach Bedarf angepasst. Eine regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks ist wichtig. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, welche Behandlung für Sie geeignet ist.
Wenn Sie einen erhöhten Blutdruck haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Alltag so gestalten, dass er Ihren Blutdruck nicht unnötig belastet. Dazu gehören regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Stressmanagement.
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und wenig Salz hilft, den Blutdruck zu senken. Regelmäßige moderate Bewegung (mindestens 150 Minuten pro Woche) wird empfohlen.
Die ABDM selbst kann nicht verhindert werden, da sie eine diagnostische Maßnahme ist. Bluthochdruck als Erkrankung kann aber durch einen gesunden Lebensstil oft vermieden oder hinausgezögert werden.
Mit einer frühzeitigen Erkennung und einer angepassten Behandlung können die Risiken von Bluthochdruck deutlich reduziert werden. Viele Menschen mit Bluthochdruck führen ein normales und aktives Leben.
Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.
Überprüfen Sie die Informationen immer mit Ihrem Arzt
Gesundheitsrichtlinien variieren je nach Land und Region. Die Informationen in diesem Artikel basieren auf internationalen klinischen Leitlinien, spiegeln jedoch möglicherweise nicht die spezifischen Richtlinien, Medikamente oder Praktiken in Ihrem Land wider. Besprechen Sie Ihre Gesundheitsfragen immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister und beziehen Sie sich auf Ihre lokalen nationalen Gesundheitsrichtlinien, sofern verfügbar.
Wichtiger Hinweis Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie ersetzen keine professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Fragen immer einen qualifizierten Arzt. Bei einem medizinischen Notfall wählen Sie sofort den örtlichen Notruf.
Dieser Artikel dient der Aufklärung und orientiert sich an anerkannten Gesundheitsinformations- und klinischen Leitlinienquellen, sofern verfügbar. Spezifische Quellenlinks können je nach Thema variieren.
Zuletzt aktualisiert: 8. Juli 2026
Hinweis zur Aufklärung: Diese Informationen dienen nur der Aufklärung und sind keine Diagnose.
Nutzen Sie sie zur Ergänzung — nicht als Ersatz — für den Rat einer approbierten Fachkraft.
Bei schweren, sich verschlechternden oder dringenden Symptomen rufen Sie die lokale Notrufnummer an oder suchen Sie Notfallversorgung auf.
In der Regel ist keine Operation erforderlich.
Ein erhöhter Blutdruck kann Ängste auslösen. Die ABDM kann helfen, Klarheit zu schaffen und die Behandlung gezielt anzupassen. Bei anhaltender Belastung scheuen Sie sich nicht, mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu sprechen.