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Die Schlafoximetrie ĂŒber Nacht ist eine einfache, schmerzlose Untersuchung, bei der die SauerstoffsĂ€ttigung im Blut und die Pulsfrequenz wĂ€hrend des Schlafs gemessen werden. Sie wird eingesetzt, um zu prĂŒfen, ob der Sauerstoffgehalt im Schlaf zu stark abfĂ€llt, was auf eine Schlafapnoe oder andere Atemstörungen hinweisen kann.
Wichtige Fakten
Die Schlafoximetrie wird hĂ€ufig als Screening-Test bei Verdacht auf Schlafapnoe eingesetzt. Schlafapnoe selbst ist weit verbreitet, vor allem bei Menschen mit Ăbergewicht oder starkem Schnarchen.
Die Untersuchung wird bei Erwachsenen und Kindern durchgefĂŒhrt, die nachts unter Atemaussetzern oder anderen Schlafproblemen leiden. Besonders betroffen sind Menschen mit lautem Schnarchen, Ăbergewicht oder ausgeprĂ€gter TagesmĂŒdigkeit.
Der Arzt verordnet zunĂ€chst eine Schlafoximetrie ĂŒber Nacht. Dabei messen Sie zu Hause mit einem kleinen GerĂ€t am Finger die SauerstoffsĂ€ttigung und den Puls. Die Daten werden aufgezeichnet und spĂ€ter ausgewertet.
Vor dem Schlafengehen bekommen Sie ein GerĂ€t mit einem Clip, den Sie an den Finger stecken. Das GerĂ€t ist klein und stört den Schlaf kaum. Am nĂ€chsten Morgen bringen Sie es zu Ihrem Arzt zurĂŒck. Die Ergebnisse liegen in der Regel nach wenigen Tagen vor.
Die Behandlung richtet sich nach der zugrunde liegenden Ursache der gemessenen SauerstoffabfĂ€lle. Bei Schlafapnoe stehen mehrere wirksame Therapien zur VerfĂŒgung, die die nĂ€chtlichen Atemaussetzer verhindern und die LebensqualitĂ€t verbessern.
Die hĂ€ufigste Behandlung bei mittelschwerer bis schwerer Schlafapnoe ist die CPAP-Therapie (continuous positive airway pressure). Dabei wird ĂŒber eine Maske wĂ€hrend des Schlafs ein leichter Luftdruck auf die Atemwege gegeben, um sie offen zu halten. Auch einfache Hilfsmittel wie Unterkieferprotrusionsschienen (Zahnschienen, die den Unterkiefer nach vorne bringen) können zum Einsatz kommen. Ein Arzt oder eine Ărztin fĂŒr Schlafmedizin berĂ€t Sie zu den passenden Optionen.
Mit einer Schlafapnoe oder anderen schlafbezogenen Atemstörungen umzugehen, erfordert manchmal Geduld. Viele Patienten gewöhnen sich schnell an die Therapie und fĂŒhlen sich tagsĂŒber viel wacher und leistungsfĂ€higer.
Eine ausgewogene ErnÀhrung und ausreichend körperliche AktivitÀt helfen nicht nur beim Gewichtsmanagement, sondern verbessern auch die SchlafqualitÀt und die Atmung.
Chronische MĂŒdigkeit und Schlafstörungen können zu Frustration, Gereiztheit und sogar zu depressiven Verstimmungen fĂŒhren. Sprechen Sie offen mit Ihrem Arzt darĂŒber. Es gibt UnterstĂŒtzung, um auch die seelischen Belastungen zu bewĂ€ltigen.
Schlafapnoe selbst lĂ€sst sich nicht immer verhindern. Ein gesunder Lebensstil mit Normalgewicht, Verzicht auf Rauchen und Alkohol sowie regelmĂ€Ăige Bewegung können das Risiko jedoch senken.
Ein Screening mittels Schlafoximetrie ist sinnvoll, wenn Sie oder Ihr Partner Atemaussetzer im Schlaf bemerken oder starke TagesmĂŒdigkeit verspĂŒren. Lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt beraten.
Mit einer rechtzeitigen Diagnose und der geeigneten Behandlung sind die Aussichten sehr gut. Schlafapnoe lĂ€sst sich in den meisten FĂ€llen so gut behandeln, dass die Beschwerden verschwinden und das Risiko fĂŒr Folgeerkrankungen deutlich sinkt.
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Gesundheitsrichtlinien variieren je nach Land und Region. Die Informationen in diesem Artikel basieren auf internationalen klinischen Leitlinien, spiegeln jedoch möglicherweise nicht die spezifischen Richtlinien, Medikamente oder Praktiken in Ihrem Land wider. Besprechen Sie Ihre Gesundheitsfragen immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister und beziehen Sie sich auf Ihre lokalen nationalen Gesundheitsrichtlinien, sofern verfĂŒgbar.
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Dieser Artikel dient der AufklĂ€rung und orientiert sich an anerkannten Gesundheitsinformations- und klinischen Leitlinienquellen, sofern verfĂŒgbar. Spezifische Quellenlinks können je nach Thema variieren.
Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2026
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Operative Eingriffe, zum Beispiel zur Verkleinerung der Rachenmandeln oder zur Korrektur von Nasenpolypen, kommen nur dann in Frage, wenn andere MaĂnahmen nicht helfen oder eine anatomische Ursache vorliegt. Auch eine Gaumensegeloperation ist möglich.