Consejos para el día de su procedimiento si tiene obesidad

Resumen

La obesidad es una enfermedad crónica en la que se acumula una cantidad excesiva de grasa corporal. Esta acumulación puede afectar su salud y, si usted necesita un procedimiento médico o quirúrgico, requiere una preparación especial. Este artículo le brinda consejos útiles para llegar tranquilo y seguro el día de su procedimiento.

Sí, la obesidad es una condición muy frecuente en España, América Latina y todo el mundo. Muchas personas con obesidad se someten cada año a procedimientos quirúrgicos y de otro tipo de forma segura.

Puede afectar a personas de cualquier edad, sexo o nivel económico. Sin embargo, cada persona es distinta, por lo que el equipo de salud evalúa su caso de manera individual antes del procedimiento.

Síntomas

Síntomas comunes

• La obesidad en sí no siempre tiene síntomas, pero muchas personas notan falta de aire al hacer esfuerzos.
• Dolor en las articulaciones, especialmente en rodillas y caderas, por el exceso de peso.
• Cansancio frecuente o sueño durante el día, a veces por apnea del sueño.

Síntomas en niños

• Aumento de peso muy por encima de lo esperado para su edad y estatura.
• Dificultad para participar en juegos o actividades físicas.
• Cambios emocionales como baja autoestima o aislamiento.

Síntomas en adultos mayores

• Movilidad reducida que aumenta el riesgo de caídas.
• Presión arterial alta, diabetes u otros problemas de salud asociados.
• Peor tolerancia al esfuerzo y mayor necesidad de apoyo durante la recuperación.

Causas

Causas principales

• La obesidad tiene múltiples causas: genética, alimentación, nivel de actividad física y factores emocionales.
• Algunas enfermedades hormonales, como el hipotiroidismo, y ciertos medicamentos pueden contribuir al aumento de peso.
• El entorno y los hábitos de vida, como el sedentarismo y el estrés, también influyen.

Factores de riesgo

• Tener familiares con obesidad o problemas metabólicos.
• Llevar una dieta rica en ultraprocesados, azúcares y grasas saturadas.
• No realizar actividad física regular.
• Dormir poco o tener apnea del sueño.
• Tomar ciertos medicamentos sin supervisión médica.
• Para el día del procedimiento, el riesgo es mayor si además hay diabetes, hipertensión o enfermedad cardíaca.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Contacte a su médico de inmediato si tiene fiebre, tos, falta de aire o cualquier signo de infección antes del procedimiento.
• Si le han dicho que deje un medicamento y no está seguro de cómo hacerlo, pregunte ese mismo día.
• Si nota dolor en el pecho o dificultad para respirar, no espere: busque ayuda urgente.

Programe una cita de rutina si:

• Asista a la cita preoperatoria para revisar su historia clínica y ajustar los medicamentos.
• Acuda a sus controles regulares de la obesidad, aunque se sienta bien.
• Pregunte todas sus dudas sobre el ayuno, la anestesia y la recuperación en la consulta previa.

Diagnóstico

El médico suele diagnosticar la obesidad calculando el índice de masa corporal (IMC), que relaciona su peso con su altura. También evalúa la distribución de la grasa, la tensión arterial y otros análisis para conocer mejor su salud antes del procedimiento.

Pruebas que se pueden realizar

• Peso y talla para calcular el IMC.
• Exámenes de sangre para medir glucosa, colesterol y función tiroidea.
• Medición de la presión arterial.
• Electrocardiograma u otras pruebas del corazón si el médico lo considera necesario.

Qué esperar en su cita

En la consulta, el médico le preguntará por sus síntomas, hábitos y antecedentes. Le indicará si necesita pruebas adicionales y le explicará cómo debe prepararse el día del procedimiento. Todo se hace con calma y con explicaciones claras.

Tratamiento

El tratamiento de la obesidad es integral: incluye cambios en la alimentación, actividad física, apoyo psicológico y, en algunos casos, medicamentos o cirugía. Si usted tiene un procedimiento programado, lo más importante es llegar en las mejores condiciones posibles y seguir las instrucciones del equipo médico.

Autocuidado en el hogar

• Siga las indicaciones de ayuno: normalmente no debe comer ni beber durante varias horas antes, pero confirme siempre las horas exactas con su médico.
• Lleve una lista de todos sus medicamentos, suplementos y remedios naturales, y entréguela al equipo.
• Use ropa amplia y cómoda, sin joyas ni maquillaje.
• Pida a un familiar o amigo que le acompañe y le lleve a casa después.
• Lleve sus documentos médicos y autorizaciones por escrito.

Tratamientos médicos

Para tratar la obesidad, existen programas estructurados de alimentación, ejercicio y apoyo emocional. En algunos casos, el médico puede considerar terapia farmacológica o cirugía bariátrica. Estos tratamientos siempre se individualizan y no se recomienda ningún medicamento por su cuenta. Consulte siempre con su médico.

¿Cuándo se considera la cirugía?

Si su procedimiento es una cirugía, el equipo quirúrgico elegirá el tipo de anestesia y la técnica más segura según su peso y su salud general. No es necesario perder peso por su cuenta antes de una cirugía urgente; siga el plan que le den.

Vivir con esta afección

El día del procedimiento, siga al pie de la letra las instrucciones recibidas. Trate de mantener la calma, respire lento y avise al personal de cualquier molestia. Después del procedimiento, siga las pautas de cuidado para una buena recuperación.

Consejos de estilo de vida

• Lleve una alimentación variada con frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales.
• Realice actividad física moderada, como caminar, según lo que su médico le permita.
• Duerma lo suficiente y mantenga horarios regulares.
• Evite el tabaco y limite el alcohol.

Dieta y ejercicio

Antes del procedimiento, no empiece una dieta estricta por su cuenta. Su cuerpo necesita nutrientes para afrontar la operación y cicatrizar. Siga las instrucciones de ayuno y, después, pregunte cuándo puede retomar sus hábitos de ejercicio.

Salud mental y bienestar emocional

La obesidad puede afectar la autoestima y provocar ansiedad o tristeza. Estos sentimientos son normales y pueden aumentar antes de un procedimiento. Hable con su médico o con un profesional de la salud mental si se siente abrumado. Pedir ayuda es un signo de fortaleza.

Prevención

La obesidad se puede prevenir en gran medida con un estilo de vida saludable, aunque existen factores genéticos y hormonales que no se controlan del todo. Para el procedimiento, la mejor preparación es obedecer las indicaciones médicas y llegar puntual y descansado.

Vacunas

No existe una vacuna específica para la obesidad. Sin embargo, mantenerse al día con las vacunas recomendadas por su médico puede ayudarle a evitar infecciones que compliquen un procedimiento.

Programas de detección

Es importante medir su peso y talla con regularidad y conocer su IMC. Si tiene obesidad, su médico puede recomendarle análisis de glucosa, colesterol y presión arterial para reducir riesgos antes de cualquier intervención.

Complicaciones

Si no se trata

• Mayor riesgo de complicaciones durante la cirugía, como problemas con la anestesia o infecciones.
• Aparición o empeoramiento de diabetes, presión arterial alta y colesterol alto.
• Dificultad para cicatrizar después del procedimiento.
• Sobrecarga en el corazón, los pulmones y las articulaciones.

Pronóstico a largo plazo

A pesar de los riesgos, la mayoría de las personas con obesidad pueden someterse a procedimientos con éxito cuando se preparan bien. El trabajo en equipo con los profesionales de la salud, la información anticipada y el cumplimiento de las instrucciones hacen una gran diferencia. El pronóstico es favorable si se siguen las recomendaciones.

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