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Les vertiges et les sensations de déséquilibre sont fréquents chez les personnes âgées. Ils donnent l'impression que tout tourne ou que l'on va tomber. Cela peut être gênant et inquiétant, mais dans la plupart des cas, on peut trouver une cause et un traitement.
Faits essentiels
Oui, c'est très courant. Près de 30 % des personnes de plus de 65 ans en souffrent au moins une fois par an, et ce chiffre augmente avec l'âge.
Cela concerne surtout les personnes âgées, mais aussi les adultes de tout âge, surtout ceux qui ont des problèmes d'oreille interne, d'arthrose cervicale ou qui prennent certains médicaments.
Le médecin vous pose des questions sur vos symptômes, examine vos oreilles, votre tension debout et couchée, et teste votre équilibre. Il peut vous demander de bouger la tête et les yeux.
Le diagnostic est souvent rapide, en une ou deux consultations. On peut vous orienter vers un ORL (spécialiste de l'oreille) ou un neurologue. Les examens sont indolores et simples.
Le traitement dépend de la cause. Souvent, des exercices de rééducation vestibulaire ou des changements d'habitudes suffisent. Parfois, des médicaments aident à calmer les symptômes, mais uniquement sur prescription médicale.
Vivre avec des vertiges demande quelques aménagements. Il est important d'écouter son corps : s'asseoir dès que la sensation apparaît, éviter de conduire, et sécuriser son domicile contre les chutes.
Une alimentation équilibrée aide à stabiliser la tension. Buvez suffisamment d'eau pour éviter la déshydratation. Des exercices doux comme la marche, le tai-chi ou le yoga améliorent l'équilibre. Discutez avec votre médecin avant de commencer une activité.
On ne peut pas toujours prévenir les vertiges, mais on peut réduire les risques. Maintenez une bonne hydratation, évitez les changements brusques de position et faites vérifier votre vue régulièrement. La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande un bilan de prévention des chutes pour les seniors.
Un bilan de l'équilibre peut être proposé par votre médecin traitant, surtout si vous avez déjà chuté. Il n'existe pas de dépistage systématique, mais une consultation annuelle est conseillée.
La plupart des vertiges chez la personne âgée s'améliorent avec des traitements simples et des adaptations du quotidien. Une prise en charge précoce permet d'éviter les complications et de retrouver une vie active et sereine. Ne restez pas seul avec vos symptômes : parlez-en à un professionnel de santé.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 9 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Votre médecin peut prescrire des médicaments contre les nausées ou pour réduire les vertiges pendant une courte durée. En cas de cristaux dans l'oreille, il peut réaliser une manœuvre de repositionnement (manœuvre d'Epley) qui résout souvent le problème en une séance. Une rééducation vestibulaire chez un kinésithérapeute peut être utile pour réentraîner l'équilibre. Si une maladie sous-jacente est en cause (hypertension, diabète), son traitement sera ajusté.
Très rarement, si un problème structurel de l'oreille interne ne répond à aucun traitement, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Cela reste exceptionnel.
Les vertiges peuvent provoquer de l'anxiété, de la peur de tomber et parfois un isolement social. N'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un psychologue. Des groupes de soutien existent.