Pédiatrie·Pédiatrie
Headache in children
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Un mal de tête chez l'enfant est une douleur ressentie au niveau du crâne ou du visage. Il peut être primaire (comme la migraine ou la céphalée de tension) ou secondaire (causé par une autre maladie, comme une infection).
Faits essentiels
Oui, les maux de tête sont très fréquents chez les enfants. Environ 1 enfant sur 2 en souffre de temps en temps, et jusqu'à 1 sur 5 a des migraines.
Les maux de tête peuvent toucher tous les enfants, mais ils deviennent plus fréquents après l'âge de 6 ans. Les migraines touchent autant les garçons que les filles avant la puberté, puis deviennent plus fréquentes chez les filles.
Le médecin (pédiatre ou médecin traitant) pose un diagnostic en discutant avec vous et votre enfant des symptômes, de leur fréquence et de leur durée. Il examine l'enfant et vérifie son état général.
Le médecin vous demandera de tenir un journal des maux de tête : date, durée, intensité, déclencheurs possibles. Cela aide à orienter le traitement. Il pourra vous orienter vers un spécialiste (neurologue pédiatrique) si besoin.
Le traitement dépend de la cause et du type de mal de tête. La plupart du temps, des mesures simples suffisent : repos, hydratation, éviter les écrans. Si nécessaire, un médicament peut être donné sur avis médical.
Aidez votre enfant à reconnaître les premiers signes d'un mal de tête (ex. sensibilité à la lumière, bâillements) pour agir tôt. Aménagez son emploi du temps pour éviter la fatigue. Gardez un dialogue ouvert avec l'école.
Proposez des repas équilibrés à heures fixes. Évitez de sauter le petit-déjeuner. Si certains aliments déclenchent les crises (chocolat, fromage, charcuterie), limitez-les. L'exercice physique régulier peut réduire la fréquence des maux de tête.
On ne peut pas toujours prévenir les maux de tête, mais on peut réduire leur fréquence en évitant les déclencheurs connus : sommeil régulier, hydratation, repas à heures fixes, limitation des écrans, gestion du stress.
La grande majorité des maux de tête chez l'enfant sont bénins et s'améliorent avec la croissance. Avec des mesures adaptées et un suivi médical si nécessaire, votre enfant peut mener une vie normale et active.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 9 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Si les mesures non médicamenteuses ne suffisent pas, le médecin peut recommander un médicament antidouleur adapté à l'âge et au poids de l'enfant (comme le paracétamol ou l'ibuprofène, à utiliser selon les instructions du médecin ou du pharmacien). Pour les migraines fréquentes, un traitement de fond peut être prescrit par un neurologue pédiatrique. Il est important de ne jamais donner d'aspirine à un enfant sans avis médical.
La chirurgie est très rarement nécessaire. Elle peut être envisagée si le mal de tête est causé par une anomalie structurelle (comme une tumeur) qui nécessite une intervention.
Les maux de tête fréquents peuvent rendre l'enfant anxieux, triste ou irritable. Rassurez-le, expliquez-lui que ce n'est pas de sa faute. Si l'impact est important, parlez-en à un professionnel de santé. En cas de pensées suicidaires, appelez immédiatement le 15.