Sakit Gigi: Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Sakit gigi adalah rasa nyeri atau tidak nyaman pada gigi, gusi, atau rahang. Rasa sakit bisa muncul terus-menerus atau hanya saat mengunyah, minum, atau saat gigi terkena makanan panas, dingin, atau manis.

Sakit gigi adalah salah satu keluhan kesehatan yang sangat umum di Indonesia. Banyak orang mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup.

Sakit gigi dapat menyerang semua usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Orang yang jarang menyikat gigi, sering mengonsumsi makanan manis, atau jarang memeriksakan gigi lebih berisiko.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri tajam atau berdenyut di sekitar gigi
• Nyeri muncul saat mengunyah atau menggigit
• Gigi terasa sensitif terhadap makanan atau minuman panas, dingin, atau manis
• Gusi atau pipi di sekitar gigi membengkak atau merah
• Bau mulut atau rasa tidak enak yang terus muncul

Gejala pada anak-anak

• Menangis atau rewel tanpa alasan yang jelas
• Sulit makan atau mengunyah
• Sering memegang pipi atau mulut sambil menangis
• Gigi tampak berlubang atau berubah warna

Gejala pada lansia

• Nyeri terasa menyebar ke rahang atau telinga
• Gusi menyusut sehingga akar gigi terbuka dan menjadi sensitif
• Gigi goyang atau tanggal yang menyebabkan nyeri
• Nyeri terasa tumpul dan terus-menerus

Penyebab

Penyebab utama

• Gigi berlubang (karies) yang mencapai lapisan dalam gigi
• Infeksi di dalam gigi atau di akar gigi (abses)
• Radang gusi (gingivitis) atau infeksi jaringan penyangga gigi
• Gigi retak atau patah akibat benturan atau kebiasaan menggigit benda keras
• Tambalan gigi yang rusak, lepas, atau bocor
• Gigi bungsu yang tumbuh miring atau terjepit (impaksi)

Faktor risiko

• Kebersihan mulut yang buruk, seperti jarang menyikat gigi
• Sering makan makanan dan minuman manis atau asam
• Merokok atau mengunyah tembakau
• Mulut kering akibat obat atau kondisi medis tertentu
• Memiliki penyakit kronis seperti diabetes
• Kebiasaan menggeretakkan gigi saat tidur (bruxism)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Rasa sakit yang sangat parah atau terus-menerus
• Pembengkakan di wajah atau gusi yang membesar
• Demam atau tanda-tanda infeksi
• Kesulitan bernapas atau menelan
• Sakit gigi yang tidak hilang setelah 2 hari

Buat janji temu rutin jika:

• Nyeri gigi ringan yang hilang timbul, misalnya saat makan
• Gigi sensitif terhadap makanan atau minuman tertentu
• Rasa tidak nyaman di gusi saat menyikat gigi
• Ingin memeriksakan kesehatan gigi secara berkala

Diagnosis

Dokter umum akan menanyakan keluhan dan riwayat kesehatan Anda, lalu memeriksa gigi dan gusi secara langsung. Dokter gigi juga dapat melakukan pemeriksaan yang lebih mendalam.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan menggunakan alat kecil (sonde/probe) untuk melihat lubang atau kerusakan gigi
• Foto rontgen (sinar-X) gigi untuk melihat kerusakan di dalam atau di bawah gusi
• Tes ketukan ringan pada gigi (perkusi) untuk mencari area yang nyeri

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses pemeriksaan umumnya tidak menyakitkan. Dokter mungkin meminta Anda membuka mulut lebar-lebar dan menahan rasa saat gigi diperiksa. Jika Anda cemas, beri tahu dokter. Pemeriksaan pendahuluan biasanya selesai dalam 15–30 menit.

Perawatan

Perawatan sakit gigi bergantung pada penyebabnya. Tujuan utama adalah menghentikan nyeri dan memperbaiki masalah yang mendasarinya. Sebagian besar kasus memerlukan perawatan oleh dokter gigi.

Perawatan mandiri di rumah

• Berkumur dengan air hangat untuk membersihkan sisa makanan
• Mengompres pipi dengan es yang dibungkus kain selama 15 menit untuk mengurangi bengkak
• Menghindari makanan dan minuman yang sangat panas, dingin, atau manis
• Menyikat gigi dengan lembut dan membersihkan sela gigi dengan benang gigi
• Tidur dengan bantal lebih tinggi untuk mengurangi tekanan di area gigi
• Makan makanan lunak dan tidak lengket

Perawatan medis

Dokter gigi dapat membersihkan lubang dan menambal gigi, melakukan perawatan saluran akar jika saraf gigi terinfeksi, atau mencabut gigi jika tidak bisa diselamatkan. Obat pereda nyeri atau antibiotik mungkin diresepkan dokter bila ada infeksi, sesuai kondisi Anda. Jangan memilih obat sendiri tanpa berkonsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Untuk kasus tertentu, seperti abses gigi yang parah atau gigi bungsu yang tumbuh miring, dokter gigi atau dokter bedah mulut mungkin menyarankan prosedur kecil untuk mengeluarkan nanah atau mengangkat gigi yang bermasalah.

Hidup dengan kondisi ini

Setelah perawatan, Anda masih merasakan sedikit nyeri selama beberapa hari. Ikuti petunjuk dokter, gunakan obat sesuai resep, dan jaga kebersihan gigi dengan lembut. Hindari menggigit pada sisi yang sakit dan makan makanan lembut.

Tips gaya hidup

• Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida
• Bersihkan sela gigi dengan benang gigi (dental floss) setiap hari
• Batasi makanan dan minuman manis atau asam
• Jangan merokok
• Rutin memeriksakan gigi setidaknya setiap 6 bulan

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang yang kaya kalsium dan vitamin D untuk menjaga kekuatan gigi. Batasi makanan manis dan lengket. Setelah perawatan gigi, pilih makanan lunak seperti bubur, sup, atau yogurt. Olahraga teratur membantu menjaga daya tahan tubuh sehingga gusi dan mulut lebih sehat.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Sakit gigi yang berkepanjangan dapat mengganggu tidur, makan, dan aktivitas sehari-hari. Rasa nyeri yang terus-menerus bisa memicu stres dan kecemasan. Hal ini wajar. Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga atau tenaga kesehatan, dan jika merasa sangat tertekan, segera hubungi layanan kesehatan jiwa di daerah Anda.

Pencegahan

Sebagian besar kasus sakit gigi dapat dicegah dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut setiap hari, membatasi makanan manis, dan memeriksakan gigi ke dokter secara rutin. Kementerian Kesehatan RI juga menganjurkan pemeriksaan gigi rutin minimal setiap 6 bulan. Sikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur, serta bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi.

Program skrining

Pemeriksaan gigi rutin setiap 6 bulan adalah bentuk pencegahan terbaik. Dokter gigi dapat mendeteksi masalah sejak dini, seperti gigi berlubang kecil, sebelum berkembang menjadi sakit gigi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gigi berlubang semakin dalam dan merusak saraf gigi
• Terbentuk abses (kumpulan nanah) di dalam atau di sekitar gigi
• Infeksi menyebar ke rahang, wajah, atau leher
• Gigi rusak permanen dan harus dicabut
• Infeksi dapat menyebar ke aliran darah (sepsis), kondisi yang mengancam jiwa namun jarang terjadi

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, kebanyakan sakit gigi dapat diatasi dan gigi dapat diselamatkan. Semakin cepat Anda memeriksakan diri, semakin besar kemungkinan perawatan berjalan sederhana dan nyeri segera hilang. Jangan tunda mencari bantuan, karena perawatan dini selalu lebih baik.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.