Keratokonus: Panduan untuk Menjaga Kesehatan Mata Anda

Gambaran umum

Keratokonus adalah kondisi di mana kornea (lapisan bening di depan mata) menjadi semakin tipis dan menonjol ke depan membentuk seperti kerucut. Akibatnya, penglihatan menjadi buram, dobel, atau berbayang.

Keratokonus termasuk jarang. Perkiraannya sekitar 1 dari 1.000–2.000 orang, tetapi angka pastinya dapat bervariasi di setiap negara.

Keratokonus paling sering muncul pada usia remaja akhir hingga awal 20-an. Kadang bisa juga ditemukan pada anak-anak atau orang dewasa yang lebih tua.

Gejala

Gejala umum

• Penglihatan buram atau berubah-ubah dari waktu ke waktu
• Melihat huruf atau objek tampak berbayang (ghosting)
• Silau dan sensitivitas terhadap cahaya terang
• Sering berganti-ganti resep kacamata karena tidak cocok
• Kesulitan melihat saat malam hari

Gejala pada anak-anak

• Sering menggosok mata
• Sulit membaca di papan tulis
• Menyipitkan mata atau berkedip berlebihan
• Nilai pelajaran menurun karena gangguan melihat

Gejala pada lansia

• Gejala bisa memburuk seiring usia dan bisa tertukar dengan katarak
• Perubahan resep kacamata yang tidak membantu
• Mata terasa perih atau gatal, terutama jika disertai alergi

Penyebab

Penyebab utama

• Penyebab pasti keratokonus belum diketahui
• Diduga ada faktor genetik yang membuat kornea lebih lemah
• Kebiasaan menggosok mata dengan kuat dalam waktu lama dapat mempercepat penipisan kornea
• Reaksi alergi mata yang berlebihan juga bisa ikut berperan

Faktor risiko

• Memiliki anggota keluarga dengan keratokonus
• Usia muda (saat kornea masih berkembang)
• Kebiasaan menggosok mata
• Penyakit alergi seperti eksim, asma, atau alergi mata
• Beberapa kelainan genetik tertentu, misalnya sindrom Down

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika penglihatan menurun dengan cepat dalam beberapa hari
• Jika muncul nyeri mata hebat atau kornea membengkak
• Jika ada luka atau trauma pada mata segera setelahnya

Buat janji temu rutin jika:

• Jika penglihatan terasa buram meski sudah memakai kacamata
• Jika sering berganti kacamata namun tidak kunjung jelas
• Jika mata sering silau atau berbayang
• Jika anggota keluarga ada yang menderita keratokonus — sebaiknya periksa mata secara rutin

Diagnosis

Dokter umum dapat mencurigai keratokonus dari keluhan dan pemeriksaan dasar. Untuk memastikan, Anda akan dirujuk ke dokter spesialis mata (oftalmolog) untuk pemeriksaan khusus.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan ketajaman penglihatan (visus)
• Pemeriksaan dengan celah lampu (slit-lamp) untuk melihat bentuk kornea
• Topografi kornea — pemetaan permukaan kornea untuk melihat kelengkungan dan tonjolan
• Pachymetri — mengukur ketebalan kornea

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak sakit. Dokter mungkin meneteskan obat tetes untuk melebarkan pupil agar bagian belakang mata terlihat jelas. Penglihatan akan agak buram beberapa jam setelah pemeriksaan, jadi sebaiknya minta ditemani atau tidak langsung mengemudi.

Perawatan

Tujuan perawatan keratokonus adalah menjaga penglihatan senyaman mungkin dan memperlambat perkembangan penipisan kornea. Pilihan perawatan disesuaikan dengan seberapa lanjut kondisinya.

Perawatan mandiri di rumah

• Berhenti atau kurangi menggosok mata
• Gunakan tetes mata pelumas (air mata buatan) jika mata terasa kering — tanyakan di apotek
• Kenakan kacamata hitam saat di luar ruangan untuk mengurangi silau
• Jaga kebersihan dan jangan berbagi alat rias mata
• Ikuti jadwal kontrol dan perhatikan instruksi dokter

Perawatan medis

Pada tahap awal, kacamata biasa dapat membantu. Jika tidak optimal, dokter mata dapat merekomendasikan lensa kontak khusus, misalnya lensa kaku atau lensa skleral. Untuk menghentikan penipisan, ada prosedur crosslinking kornea yang memperkuat jaringan kornea menggunakan obat tetes khusus dan sinar UV. Pada beberapa kasus, dokter dapat mempertimbangkan pemasangan cincin kecil di dalam kornea (intacs) untuk meratakan permukaannya. Semua pilihan ini perlu dibicarakan langsung dengan dokter spesialis mata Anda.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi (transplantasi kornea) biasanya baru dipertimbangkan jika kornea sudah sangat tipis, berjaringan parut, atau tidak dapat ditolong dengan lensa kontak serta masih menyebabkan gangguan penglihatan berat.

Hidup dengan kondisi ini

Anda perlu memeriksakan mata secara rutin, biasanya setiap 6–12 bulan. Perhatikan perubahan penglihatan dan laporkan segera ke dokter. Gunakan lensa kontak sesuai aturan, termasuk kebersihan tangan dan larutan lensa.

Tips gaya hidup

• Hindari menggosok mata, terutama saat terasa gatal
• Atasi keluhan alergi mata dengan obat-obatan yang aman dari dokter atau apoteker
• Gunakan pelindung mata saat berolahraga atau bekerja dengan risiko terkena benda asing
• Jangan tidur menggunakan lensa kontak kecuali memang dirancang untuk itu

Diet dan olahraga

Tidak ada makanan khusus yang terbukti menyembuhkan keratokonus, tetapi pola makan sehat yang kaya sayur, buah, dan protein baik untuk menjaga kesehatan mata. Olahraga ringan hingga sedang aman dilakukan, asalkan menggunakan pelindung jika berisiko benturan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan gangguan penglihatan dapat menimbulkan rasa cemas, frustrasi, atau kurang percaya diri. Hal ini wajar. Anda tidak perlu menghadapinya sendiri; bicarakan dengan dokter, keluarga, atau tenaga psikolog hingga mendapatkan dukungan.

Pencegahan

Keratokonus tidak selalu dapat dicegah karena berkaitan dengan faktor keturunan. Namun, menghindari menggosok mata dan melakukan pemeriksaan mata sejak dini dapat membantu memperlambat atau mencegah perburukan.

Program skrining

Jika Anda memiliki anak atau adik dengan kerabat dekat penderita keratokonus, sebaiknya mereka menjalani pemeriksaan mata sejak usia remaja, setidaknya sekali setahun.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penurunan penglihatan yang terus berlangsung dan mengganggu aktivitas
• Pembentukan jaringan parut pada kornea
• Hidrops kornea — pembengkakan tiba-tiba yang membuat kornea berkabut
• Kebutaan fungsional pada kasus yang sangat berat jika tidak ditangani

Prospek jangka panjang

Dengan deteksi dini dan perawatan modern, kebanyakan penderita keratokonus tetap dapat membaca, bekerja, dan beraktivitas normal. Kondisi ini berjalan perlahan, dan semakin dini ditangani, semakin baik hasilnya.

Cari dukungan

Organisasi lokal

• Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) ↗ · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.