Anemia pada Penyakit Kronis

Gambaran umum

Anemia pada penyakit kronis adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin (zat pembawa oksigen dalam darah) akibat penyakit jangka panjang yang sedang diderita, seperti infeksi, penyakit ginjal, penyakit autoimun, atau kanker. Penyakit tersebut menyebabkan peradangan di dalam tubuh yang mengganggu proses pembentukan sel darah merah dan penggunaan zat besi.

Ya, anemia pada penyakit kronis cukup umum terjadi. Banyak orang dengan penyakit kronis seperti gagal ginjal, rheumatoid arthritis, tuberkulosis, atau HIV mengalami anemia ringan hingga sedang.

Anemia ini dapat menyerang siapa saja yang menderita penyakit peradangan atau infeksi jangka panjang. Namun, lebih sering terjadi pada orang lanjut usia dan mereka yang memiliki lebih dari satu penyakit kronis.

Gejala

Gejala umum

• Mudah lelah dan lemas
• Kulit tampak pucat
• Sesak napas saat beraktivitas
• Jantung berdebar-debar
• Pusing atau sakit kepala ringan
• Sulit berkonsentrasi
• Tangan dan kaki terasa dingin

Gejala pada anak-anak

• Anak tampak kurang aktif atau cepat lelah saat bermain
• Nafsu makan menurun
• Pucat di wajah dan bibir
• Pertumbuhan atau berat badan yang tidak sesuai usia

Gejala pada lansia

• Kebingungan atau perubahan status mental yang tiba-tiba
• Mudah jatuh karena lemas
• Sesak napas saat melakukan kegiatan ringan
• Gejala penyakit jantung yang semakin memberat, seperti nyeri dada

Penyebab

Penyebab utama

• Penyakit peradangan kronis, seperti rheumatoid arthritis atau lupus
• Infeksi jangka panjang, misalnya tuberkulosis, HIV, atau infeksi tulang
• Penyakit ginjal kronis yang mengurangi produksi hormon perangsang sel darah merah
• Penyakit Kanker atau tumor ganas
• Peradangan pada usus, seperti penyakit Chron atau kolitis ulseratif

Faktor risiko

• Memiliki penyakit kronis yang tidak terkontrol dengan baik
• Usia lanjut
• Malnutrisi atau kekurangan asupan protein dan vitamin
• Menjalani perawatan di rumah sakit dalam waktu lama
• Menggunakan obat-obatan tertentu yang menekan sumsum tulang

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda sudah didiagnosis penyakit kronis dan mengalami sesak napas, jantung berdebar, atau pusing hebat
• Jika gejala anemia muncul secara tiba-tiba dan menghalangi aktivitas harian

Buat janji temu rutin jika:

• Jika merasa lelah atau pucat selama lebih dari beberapa minggu tanpa sebab yang jelas
• Jika Anda memiliki penyakit kronis dan belum pernah memeriksakan darah secara rutin

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat penyakit, gejala, melakukan pemeriksaan fisik, dan memeriksa hasil tes darah. Tidak ada satu tes tunggal untuk memastikan anemia jenis ini, sehingga dokter melihat beberapa pemeriksaan sekaligus.

Tes yang mungkin dilakukan

• Hitung darah lengkap untuk melihat kadar hemoglobin dan jumlah sel darah merah
• Kadar zat besi dalam darah dan feritin untuk melihat cadangan zat besi dalam tubuh
• Tes fungsi ginjal untuk menilai apakah ginjal menghasilkan hormon yang cukup
• Pemeriksaan penanda peradangan, seperti laju endap darah (LED) atau CRP
• Hitung retikulosit untuk melihat apakah sumsum tulang memproduksi sel darah merah baru

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda akan diminta menjalani pemeriksaan darah di laboratorium. Hasilnya biasanya keluar dalam beberapa hari. Dokter mungkin akan merujuk ke dokter spesialis penyakit dalam atau hematologi (spesialis darah) jika hasilnya tidak jelas atau anemia semakin berat.

Perawatan

Pengobatan utama anemia pada penyakit kronis adalah menangani penyakit yang mendasarinya. Jika penyakit kronisnya terkendali, anemia sering membaik dengan sendirinya. Kadang dokter perlu memberikan terapi tambahan sesuai keparahan anemia dan kondisi pasien.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahat cukup dan tidur teratur agar tubuh tidak mudah lelah
• Ikuti anjuran pengobatan dari dokter untuk mengendalikan penyakit kronis Anda
• Perhatikan asupan nutrisi, termasuk makanan kaya protein, vitamin B12, dan folat
• Hindari minum teh atau kopi bersamaan dengan makan karena dapat mengganggu penyerapan zat besi

Perawatan medis

Dokter dapat memberikan terapi berupa obat perangsang pembentukan sel darah merah, suplemen zat besi jika diperiksa dan ternyata cadangan zat besi benar-benar rendah, atau transfusi darah untuk anemia yang sangat berat. Semua keputusan obat harus didiskusikan dengan dokter. Jangan mengonsumsi suplemen zat besi tanpa petunjuk dokter karena bisa membebani tubuh.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi bukan pengobatan utama untuk anemia pada penyakit kronis. Pembedahan hanya dilakukan bila diperlukan untuk mengatasi penyakit dasar tertentu, misalnya mengangkat tumor penyebab anemia.

Hidup dengan kondisi ini

Kenali batas tubuh Anda. Lakukan aktivitas penting terlebih dahulu dan beri jeda istirahat di sela kegiatan. Gunakan bantuan orang terdekat saat Anda merasa sangat lelah.

Tips gaya hidup

• Atur ritme harian dengan waktu istirahat yang cukup
• Lakukan aktivitas ringan seperti berjalan santai sesuai kemampuan
• Hindari merokok dan batasi minum alkohol
• Kelola stres dengan relaksasi, hobi, atau berbicara dengan orang terdekat
• Patuhi jadwal kontrol dengan dokter

Diet dan olahraga

Makanlah makanan bergizi seimbang dengan cukup protein, sayur, buah, dan karbohidrat kompleks. Olahraga ringan seperti berjalan kaki atau peregangan bermanfaat, tetapi dengarkan tubuh Anda dan hentikan jika merasa sesak atau sangat lelah.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan penyakit kronis dan anemia bisa memicu rasa cemas, sedih, atau frustrasi. Perasaan ini wajar. Jangan simpan sendiri, ceritakan kepada orang yang Anda percaya atau konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional.

Pencegahan

Anemia pada penyakit kronis tidak selalu bisa dicegah sepenuhnya, terutama jika penyakit kronis sudah ada. Namun, mengendalikan penyakit dasar dengan baik, menjaga pola makan bergizi, dan rutin memeriksakan diri dapat mengurangi risiko atau mencegah anemia semakin parah.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah anemia ini. Meski begitu, vaksinasi seperti influenza dan pneumonia dianjurkan untuk mencegah infeksi yang dapat memperburuk penyakit kronis dan anemia.

Program skrining

Jika Anda memiliki penyakit kronis, dokter biasanya akan menyarankan pemeriksaan darah lengkap secara rutin untuk mendeteksi anemia lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kelemahan yang semakin berat dan meningkatkan risiko jatuh atau cedera
• Gangguan fungsi jantung, seperti detak jantung tidak teratur atau gagal jantung
• Penurunan kemampuan berpikir dan berkonsentrasi
• Kualitas hidup yang menurun karena mudah lelah

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan penyakit kronis yang baik dan perawatan anemia yang sesuai, kondisi ini dapat membaik dan Anda tetap dapat menjalani hidup dengan produktif. Setiap orang berbeda, dan yang terpenting adalah menjalani pengobatan secara teratur serta menjaga semangat.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.