Gangguan Bipolar pada Anak

Gambaran umum

Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrem. Anak dengan gangguan ini dapat mengalami episode sangat senang atau energik (mania) dan episode sangat sedih atau putus asa (depresi). Ini bukan sekadar mood yang berubah-ubah biasa, melainkan gangguan yang memengaruhi cara berpikir, perasaan, dan perilaku.

Gangguan bipolar pada anak cukup jarang. Kasus yang terdiagnosis pada anak-anak lebih sedikit jika dibandingkan dengan remaja atau orang dewasa, tetapi bukan berarti tidak mungkin terjadi.

Semua anak dapat mengalami gangguan bipolar, tetapi mereka yang memiliki anggota keluarga dengan gangguan bipolar memiliki risiko lebih tinggi. Gangguan ini tidak memandang jenis kelamin, suku, atau latar belakang keluarga.

Gejala

Gejala umum

• Perasaan sangat gembira atau mudah tersinggung yang tidak wajar
• Tingkat energi yang sangat tinggi dan rasa ingin bergerak terus-menerus
• Bicara cepat dan berpindah-pindah topik dengan cepat
• Merasa sangat hebat atau punya bakat luar biasa tanpa alasan jelas
• Sulit tidur tetapi tidak merasa lelah
• Episode kesedihan yang dalam dan berkepanjangan
• Hilang minat pada hal-hal yang sebelumnya disukai
• Perubahan nafsu makan dan berat badan
• Merasa tidak berharga atau bersalah berlebihan
• Kesulitan berkonsentrasi dalam jangka waktu lama

Gejala pada anak-anak

• Mudah marah dan suasana hati berubah dalam hitungan jam
• Ledakan kemarahan atau tantrum yang lebih hebat daripada anak seumurnya
• Mengeluh sakit kepala atau sakit perut saat merasa tertekan
• Menjadi sangat lengket dengan orang tua atau justru menarik diri
• Mengalami hambatan di sekolah seperti nilai turun atau masalah perilaku
• Mengalami kesulitan bermain dengan teman karena mudah tersinggung

Gejala pada lansia

• Suasana hati berubah yang kadang disangka sekadar pikun atau demensia
• Gejala mania yang lebih halus, contohnya mudah tersinggung dan gelisah
• Sulit tidur dan mudah curiga kepada orang lain
• Perubahan nafsu makan dan energi yang disangka kelelahan biasa
• Pikiran kacau atau sulit membedakan kenyataan dan khayalan

Penyebab

Penyebab utama

• Ketidakseimbangan bahan kimia otak yang mengatur suasana hati
• Faktor keturunan dari anggota keluarga yang juga memiliki gangguan bipolar
• Stres berat atau peristiwa traumatis, seperti kehilangan orang yang disayangi atau menjadi korban perundungan
• Perubahan struktur atau fungsi otak pada area yang mengendalikan emosi dan perilaku

Faktor risiko

• Memiliki orang tua atau saudara dengan gangguan bipolar
• Memiliki gangguan kecemasan, ADHD, atau masalah perilaku lain
• Mengalami trauma masa kecil atau pelecehan emosional dan fisik
• Mengalami perubahan besar dalam hidup, seperti perceraian orang tua atau pindah sekolah

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika anak pernah menyakiti diri atau mengancam akan bunuh diri
• Jika anak tampak sangat agresif dan sulit dikendalikan
• Jika anak mengalami halusinasi (mendengar atau melihat yang tidak nyata)

Buat janji temu rutin jika:

• Jika anak sering menunjukkan perubahan suasana hati yang ekstrem dan berlangsung lama
• Jika anggota keluarga, guru, atau teman menyarankan adanya masalah emosi pada anak
• Jika suasana hati anak terus-menerus memengaruhi kegiatan sekolah dan pertemanannya

Diagnosis

Diagnosis gangguan bipolar idealnya dilakukan oleh psikiater atau psikolog klinis dengan wawancara mendalam, pengisian kuesioner, dan pengamatan perilaku. Dokter juga akan menanyakan riwayat kesehatan keluarga dan memeriksa kemungkinan penyebab fisik lain.

Tes yang mungkin dilakukan

• Wawancara dengan orang tua, anak, dan kadang guru
• Kuesioner penilaian suasana hati dan perilaku
• Catatan harian suasana hati atau mood diary
• Pemeriksaan fisik dan tes darah untuk menyingkirkan kelainan tiroid atau masalah medis lain

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis tidak bisa selesai dalam satu kali kunjungan. Dokter perlu mengamati pola gejala selama beberapa minggu untuk membedakan gangguan bipolar dari kondisi lain seperti depresi atau ADHD. Anda akan diminta bercerita panjang lebar tentang perkembangan dan perilaku anak.

Perawatan

Penanganan gangguan bipolar pada anak bertujuan menstabilkan suasana hati, mengurangi kekambuhan, dan membantu anak berkembang. Pengobatan dilakukan secara menyeluruh dengan kombinasi terapi bicara, psikoedukasi keluarga, dan obat-obatan yang diresepkan dokter spesialis. Perawatan dilakukan jangka panjang dan sering perlu disesuaikan seiring pertumbuhan anak.

Perawatan mandiri di rumah

• Buat rutinitas harian yang tetap untuk makan, tidur, belajar, dan bermain
• Catat suasana hati anak setiap hari untuk membantu mengenali pemicu
• Bantu anak menenangkan diri dengan menarik napas panjang atau mendengarkan musik pelan
• Berikan anak kasih sayang dan pujian ketika ia berusaha mengendalikan emosinya
• Hindari memberikan hukuman fisik atau bentakan; pilih komunikasi yang menenangkan

Perawatan medis

Pengobatan medis yang mungkin dokter pertimbangkan adalah psikoterapi seperti terapi perilaku kognitif untuk membantu anak mengubah pola pikir dan perilaku. Dokter spesialis jiwa juga dapat meresepkan obat penstabil suasana hati atau jenis obat lain yang sesuai dengan kondisi anak. Semua obat hanya boleh diberikan atas resep dokter dan perlu dipantau secara berkala.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tidak ada prosedur pembedahan untuk mengobati gangguan bipolar.

Hidup dengan kondisi ini

Anak dengan gangguan bipolar membutuhkan lingkungan yang tenang, terstruktur, dan bisa diprediksi. Bantu anak mengenali perasaannya dan ajarkan cara mengungkapkannya dengan kata-kata. Bekerja samalah dengan sekolah agar anak mendapatkan dukungan yang ia perlukan, misalnya waktu istirahat tambahan atau pendampingan saat kesulitan.

Tips gaya hidup

• Tetapkan jam bangun dan tidur yang konsisten setiap hari
• Dorong anak untuk aktif bergerak dan bermain di luar rumah
• Batasi minuman berkafein seperti teh, kopi, atau minuman bersoda
• Jauhkan anak dari konten layar yang terlalu merangsang menjelang waktu tidur
• Beri anak rutinitas harian yang jelas agar ia merasa aman

Diet dan olahraga

Berikan makanan bergizi seimbang, termasuk banyak sayur, buah, dan protein sehat. Hindari gula berlebihan dan makanan cepat saji yang bisa membuat suasana hati semakin tidak stabil. Ajak anak berolahraga bersama-sama, misalnya jalan kaki, bermain bola, atau berenang, karena aktivitas fisik membantu memperbaiki suasana hati.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Anak dengan gangguan bipolar sering merasa bingung atau marah pada dirinya sendiri karena tidak bisa mengendalikan suasana hatinya. Penting untuk terus meyakinkan anak bahwa ia tidak bersalah dan bahwa ada bantuan yang tersedia. Jika anak menunjukkan tanda-tanda stres berat, segera cari dukungan dari tenaga kesehatan jiwa.

Pencegahan

Gangguan bipolar tidak dapat dicegah sepenuhnya karena banyak dipengaruhi oleh faktor genetik dan biologis. Namun, cara terbaik untuk mencegah perburukan adalah mengenali gejala lebih dini, mencari diagnosis yang tepat, dan mematuhi pengobatan yang disarankan.

Vaksin

Tidak ada vaksin untuk mencegah gangguan bipolar.

Program skrining

Saat ini belum ada tes skrining khusus untuk gangguan bipolar pada anak tanpa gejala. Pemeriksaan dilakukan bila anak sudah menunjukkan tanda-tanda yang mengkhawatirkan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Penurunan prestasi sekolah atau dikeluarkan dari sekolah karena masalah perilaku
• Kesulitan mempertahankan pertemanan dan rentan terhadap perundungan
• Penyalahgunaan alkohol, rokok, atau obat-obatan terlarang
• Melukai diri sendiri hingga percobaan bunuh diri
• Episode mania dan depresi yang semakin sering dan semakin parah

Prospek jangka panjang

Prognosis gangguan bipolar pada anak cukup baik jika diterapi sejak dini. Banyak anak dapat belajar mengelola suasana hatinya, bersekolah dengan baik, dan membangun hubungan yang sehat. Dengan dukungan keluarga yang penuh kasih dan kepatuhan pada pengobatan, anak dapat menjalani masa depan yang produktif dan bahagia.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.