Mengenal Wasir (Hemoroid) dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Wasir, atau ambeien, adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau bagian bawah rektum. Kondisi ini bisa terasa gatal, nyeri, atau mengeluarkan darah saat buang air besar. Wasir bukanlah penyakit menular dan biasanya tidak berbahaya.

Wasir merupakan salah satu keluhan yang paling sering dibawa ke dokter umum dan dokter spesialis penyakit dalam. Kebanyakan orang akan mengalaminya setidaknya sekali seumur hidup.

Wasir dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada orang dewasa, ibu hamil, orang yang sering sembelit, dan mereka yang menghabiskan banyak waktu duduk atau mengangkat beban berat.

Gejala

Gejala umum

• Bercak darah merah terang di tisu toilet atau di permukaan tinja
• Rasa gatal atau iritasi di sekitar anus
• Rasa tidak nyaman atau nyeri saat buang air besar
• Benjolan lunak di sekitar anus yang mungkin terasa sakit
• Pembengkakan atau kemerahan di sekitar anus

Gejala pada anak-anak

• Pada anak-anak, wasir jarang terjadi, tetapi bisa muncul sebagai benjolan kecil di anus.
• Jika anak mengeluarkan darah saat buang air besar, bisa jadi itu tanda sembelit keras atau kondisi lain; periksakan ke dokter.

Gejala pada lansia

• Pada lansia, gejala bisa lebih terasa karena jaringan penopang di anus mulai melemah.
• Pendarahan atau benjolan kecil mungkin muncul lebih sering dan perlu perhatian khusus agar tidak berujung komplikasi.

Penyebab

Penyebab utama

• Tekanan berlebihan pada pembuluh darah di rektum saat mengejan atau mengangkat beban berat.
• Menahan buang air besar terlalu lama atau duduk lama di toilet.
• Sembelit kronis atau diare berkepanjangan yang membuat otot anus menegang.

Faktor risiko

• Kehamilan dan persalinan, karena tekanan dari rahim serta perubahan hormon.
• Obesitas atau berat badan berlebih.
• Usia di atas 45 tahun.
• Riwayat keluarga dengan wasir.
• Kurang minum dan kurang mengonsumsi serat.
• Bekerja yang menuntut duduk atau berdiri lama.

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda melihat darah dalam tinja atau setelah buang air besar, terutama bila sudah berulang.
• Jika benjolan di anus terasa sangat nyeri, membengkak, atau berubah warna menjadi biru/kehitaman.
• Jika Anda mengalami demam atau merasakan kondisi melemah akibat pendarahan.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika gejala seperti gatal, nyeri, atau benjolan di anus tidak membaik setelah beberapa hari perawatan mandiri.
• Jika Anda sering merasakan ketidaknyamanan saat buang air besar.
• Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit usus atau wasir dan khawatir.

Diagnosis

Dokter akan mulai dengan menanyakan gejala, kebiasaan buang air besar, asupan makanan, dan riwayat kesehatan. Setelah itu, dokter akan memeriksa area anus dan mungkin memasukkan jari bersarung (pemeriksaan rektal) untuk meraba benjolan di dalam.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fisik pada anus dan rektum.
• Anoskopi atau proktoskopi, yaitu menggunakan alat kecil berlensa untuk melihat bagian dalam anus.
• Kolokoskopi untuk memeriksa seluruh usus besar jika dokter mencurigai penyebab lain atau ada tanda bahaya.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya berlangsung singkat, sekitar beberapa menit, dan hanya menimbulkan sedikit ketidaknyamanan. Dokter akan menjelaskan hasilnya langsung atau melalui janji lanjutan. Jangan ragu menanyakan apa pun tentang kondisi Anda selama konsultasi.

Perawatan

Tujuan pengobatan wasir adalah meredakan gejala dan mencegah kekambuhan. Langkah awal biasanya adalah perubahan pola hidup, lalu obat-obatan atau prosedur medis jika diperlukan. Semakin dini ditangani, semakin besar kemungkinan gejala cepat membaik.

Perawatan mandiri di rumah

• Rendam area anus dalam air hangat (baskom atau bak kecil) selama 10–15 menit sebanyak 2–3 kali sehari.
• Kompres dengan kain dingin atau es batu yang dibalut handuk untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.
• Gunakan tisu basah tanpa pewangi atau air bersih untuk membersihkan anus, lalu keringkan dengan lembut.
• Hindari mengejan saat buang air besar.
• Minum cukup air putih dan perbanyak makanan berserat seperti buah, sayur, dan biji-bijian.

Perawatan medis

Jika perawatan mandiri tidak cukup, dokter dapat meresepkan obat oles atau supositoria untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Ada juga prosedur rawat jalan seperti pengikatan pembuluh darah dengan karet (ligasi), suntikan pengerutan pembuluh darah (skleroterapi), atau penutupan pembuluh darah dengan sinar inframerah. Semua prosedur ini dilakukan oleh dokter, tidak memerlukan rawat inap, dan cukup efektif untuk wasir sedang.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi pengangkatan wasir (hemoroidektomi) biasanya dipertimbangkan jika wasir sangat besar, sering kambuh, atau tidak membaik dengan terapi lain. Dokter bedah akan menilai apakah operasi diperlukan dan menjelaskan risikonya.

Hidup dengan kondisi ini

Sebagian besar orang dengan wasir dapat menjalani aktivitas normal. Kuncinya adalah menjaga kebiasaan buang air besar yang lancar, bekerja secara higienis, dan memberi waktu tubuh untuk pulih. Jangan duduk terlalu lama; sesekali berdiri dan berjalan untuk mengurangi tekanan pada anus.

Tips gaya hidup

• Jangan menahan rasa ingin buang air besar.
• Batasi waktu di toilet, jangan membawa buku atau ponsel.
• Gunakan bantal berlubang atau bantal empuk saat duduk untuk mengurangi tekanan.
• Hindari mengangkat beban berat tanpa teknik yang benar.

Diet dan olahraga

Perbanyak konsumsi serat setidaknya 25–30 gram per hari dari sayur, buah, kacang-kacangan, dan gandum utuh. Minum air putih 8–10 gelas sehari. Olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang, atau yoga membantu melancarkan pembuluh darah dan mencegah sembelit.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan wasir bisa membuat frustrasi, malu, atau cemas, terutama jika gejala sering kambuh. Ini adalah perasaan yang wajar. Jangan mengabaikan kesehatan mental: bicarakan dengan dokter atau orang yang Anda percaya. Perawatan yang tepat akan mengurangi kekhawatiran Anda.

Pencegahan

Wasir tidak selalu bisa dicegah, tetapi banyak faktor risiko yang bisa dikendalikan. Menjaga berat badan sehat, menghindari konstipasi, dan tidak menunda buang air besar adalah langkah utama. Pada orang yang mudah terkena wasir, kebiasaan baik ini sangat mengurangi kekambuhan.

Program skrining

Tidak ada pemeriksaan khusus untuk wasir. Namun, saat Anda melakukan pemeriksaan kesehatan umum, dokter mungkin menanyakan kebiasaan buang air besar dan bisa melakukan pemeriksaan fisik jika ada indikasi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Anemia (kurang darah) akibat pendarahan kecil yang berulang.
• Trombosis wasir, yaitu pembekuan darah di dalam benjolan sehingga terasa sangat nyeri dan membengkak.
• Prolaps, yaitu wasir keluar dan tidak bisa kembali masuk dengan sendirinya.
• Strangulasi, yaitu otot di sekitarnya menjepit jaringan wasir sehingga aliran darah terhenti; ini dapat menyebabkan infeksi.

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat dan perubahan gaya hidup, hampir semua orang dapat merasa lebih baik. Gejala sering membaik dalam beberapa hari hingga beberapa minggu. Jangan biarkan rasa malu menghalangi Anda menemui dokter. Semakin dini diperiksa, semakin cepat Anda mendapatkan jawaban dan menghindari komplikasi.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.