Atrofi Vagina: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Gambaran umum

Atrofi vagina adalah kondisi ketika dinding vagina menjadi tipis, kering, dan kurang elastis. Ini terjadi karena kadar hormon estrogen yang rendah, yang penting untuk menjaga jaringan vagina tetap sehat. Kondisi ini sering dialami perempuan setelah menopause, tetapi bisa juga terjadi pada usia lain.

Ya, atrofi vagina cukup umum terjadi, terutama pada perempuan yang telah melewati masa menopause. Namun, tidak semua perempuan mengalaminya dengan tingkat keparahan yang sama.

Kondisi ini paling sering memengaruhi perempuan setelah menopause, tetapi juga bisa dialami oleh perempuan yang sedang menyusui, yang hamil, atau yang menjalani pengobatan yang menurunkan estrogen (seperti kemoterapi atau terapi hormon untuk kanker payudara).

Gejala

Gejala umum

• Vagina terasa kering, gatal, atau perih
• Rasa nyeri atau tidak nyaman saat berhubungan seksual
• Keputihan yang berubah atau sedikit bercak darah setelah berhubungan
• Perasaan seperti terbakar di area vagina atau kandung kemih
• Sering buang air kecil atau nyeri saat buang air kecil
• Penurunan pelumasan alami vagina saat terangsang

Gejala pada anak-anak

• Atrofi vagina jarang terjadi pada anak-anak. Jika anak mengeluhkan gatal, nyeri, atau keluarnya cairan dari vagina, hal ini lebih sering disebabkan oleh iritasi atau infeksi. Periksakan ke dokter untuk memastikan penyebabnya.

Gejala pada lansia

• Pada lansia, gejala yang muncul sering disertai dengan infeksi saluran kemih berulang.
• Jaringan vagina yang tipis bisa membuat nyeri atau perdarahan lebih mudah terjadi.
• Beberapa lansia mungkin merasakan tekanan atau ketidaknyamanan pada panggul.

Penyebab

Penyebab utama

• Kadar estrogen yang rendah, paling sering karena menopause
• Masa menjelang menopause (perimenopause)
• Setelah melahirkan atau selama menyusui
• Pengangkatan kedua indung telur melalui operasi
• Terapi radiasi atau kemoterapi di area panggul
• Obat-obatan tertentu yang memengaruhi hormon, seperti penghambat estrogen

Faktor risiko

• Merokok, karena dapat memengaruhi produksi estrogen
• Tidak pernah melakukan hubungan seksual secara teratur
• Menjalani pengobatan infertilitas atau terapi hormon untuk kondisi tertentu
• Memiliki riwayat operasi pengangkatan rahim atau indung telur

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda mengalami perdarahan vagina yang tidak biasa atau nyeri yang hebat
• Jika terdapat tanda infeksi seperti demam, keputihan berbau, atau nyeri saat buang air kecil

Buat janji temu rutin jika:

• Jika gejala seperti kekeringan, gatal, atau nyeri berhubungan seksual mengganggu keseharian
• Jika Anda sudah menopause dan mengalami perdarahan ringan, sebaiknya segera diperiksa
• Jika Anda ingin berkonsultasi tentang pilihan perawatan yang aman

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan, riwayat kesehatan, dan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk pemeriksaan panggul untuk melihat kondisi jaringan vagina, apakah terlihat tipis, merah, atau kering.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan panggul yang lembut dan hati-hati
• Tes pH vagina (tingkat keasaman vagina, yang biasanya meningkat pada atrofi)
• Pengambilan sampel cairan vagina untuk memeriksa kemungkinan infeksi
• Tes darah untuk memeriksa kadar hormon jika diperlukan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya dilakukan di ruang konsultasi dengan posisi berbaring. Dokter akan menjelaskan setiap langkah dan memberi waktu kepada Anda untuk bertanya. Prosedurnya umumnya tidak menyakitkan, tetapi Anda bisa memberi tahu dokter jika merasa tidak nyaman.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah mengurangi gejala, memperbaiki kondisi jaringan vagina, dan meningkatkan kenyamanan dalam kehidupan sehari-hari maupun hubungan seksual. Pilihan perawatan dapat disesuaikan dengan penyebab dan tingkat keparahan gejala.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan pelumas berbahan dasar air saat berhubungan seksual untuk mengurangi gesekan dan rasa nyeri.
• Gunakan pelembap vagina yang dijual bebas secara rutin (bukan hanya saat hubungan seksual) untuk menjaga kelembapan.
• Hindari sabun beraroma, pembersih vagina (douching), atau produk kewanitaan yang mengandung alkohol.
• Kenakan celana dalam berbahan katun yang longgar dan hindari pakaian yang terlalu ketat.

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan terapi estrogen lokal, seperti krim, tablet, atau cincin yang dimasukkan ke dalam vagina untuk mengurangi gejala dengan risiko lebih kecil. Terapi estrogen sistemik, yang bekerja ke seluruh tubuh, dapat dipertimbangkan terutama bila gejala juga melibatkan kandung kemih atau masalah lain. Semua obat harus digunakan sesuai anjuran dokter, dan dokter akan menjelaskan manfaat serta risikonya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang diperlukan untuk atrofi vagina itu sendiri. Tindakan bedah biasanya dipertimbangkan hanya bila ada kondisi lain yang menyertai, misalnya prolaps panggul (turunnya organ panggul), dan hanya setelah pemeriksaan menyeluruh.

Hidup dengan kondisi ini

Menjalani hidup dengan atrofi vagina bisa terasa menantang, tetapi dengan perawatan yang tepat, kenyamanan bisa meningkat. Pertahankan komunikasi terbuka dengan pasangan tentang apa yang Anda rasakan dan cari posisi atau cara yang mengurangi nyeri saat berhubungan.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok jika Anda perokok.
• Gunakan pelembap atau pelumas yang sesuai dan aman.
• Tetap aktif secara seksual dengan bantuan pelumas dapat membantu mempertahankan elastisitas jaringan.
• Ciptakan rutinitas kebersihan yang lembut, tanpa produk beraroma.

Diet dan olahraga

Tidak ada diet khusus yang terbukti menyembuhkan atrofi vagina, tetapi makanan bergizi seimbang membantu menjaga kesehatan jaringan tubuh. Beberapa orang melaporkan manfaat dari makanan yang mengandung fitoestrogen (seperti tahu dan tempe), namun hasilnya berbeda-beda pada tiap individu. Olahraga teratur juga baik untuk sirkulasi dan kesejahteraan secara umum.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Gejala seperti nyeri dan kekeringan bisa membuat Anda merasa frustrasi, sedih, atau tidak percaya diri. Ini sangat wajar. Hubungan intim juga bisa terganggu dan menimbulkan kecemasan. Bicarakan perasaan Anda dengan pasangan, teman, atau tenaga kesehatan. Jika perasaan cemas atau depresi berlangsung, minta bantuan profesional.

Pencegahan

Atrofi vagina tidak sepenuhnya dapat dicegah karena penurunan hormon estrogen adalah bagian alami dari proses penuaan bagi banyak perempuan. Namun, penggunaan pelumas dan pelembap secara teratur, tetap aktif secara seksual bila nyaman, serta gaya hidup sehat (tidak merokok dan cukup aktivitas fisik) dapat membantu menjaga jaringan vagina tetap lebih lentur dan meningkatkan kenyamanan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gejala kering, gatal, atau nyeri bisa semakin parah dan mengganggu aktivitas harian.
• Risiko infeksi saluran kemih meningkat karena jaringan vagina lebih tipis dan rentan.
• Rasa nyeri saat berhubungan dapat membuat seseorang menjauhi aktivitas seksual dan berdampak pada hubungan.
• Perdarahan kecil atau robekan pada jaringan vagina dapat terjadi.

Prospek jangka panjang

Berita baiknya, atrofi vagina bukan kondisi yang membahayakan jiwa, dan dengan berbagai pilihan pengobatan yang tersedia, kebanyakan perempuan mengalami perbaikan yang signifikan. Gejala dapat dikendalikan dan kualitas hidup, termasuk kesehatan seksual, bisa kembali normal. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar Anda mendapatkan penanganan yang aman dan sesuai.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.