Kanker Lambung: Kenali, Cegah, dan Tangani

Gambaran umum

Kanker lambung adalah penyakit di mana sel-sel abnormal tumbuh di dinding lambung secara tidak terkendali. Lambung adalah organ tempat makanan dicerna. Jika sel abnormal ini terus berkembang, mereka bisa membentuk tumor dan mengganggu kerja lambung.

Dibandingkan dengan beberapa jenis kanker lain, seperti payudara atau paru-paru, kanker lambung di Indonesia tergolong sedang. Namun, jumlah kasusnya masih cukup banyak dan perlu diwaspadai, terutama pada usia lanjut.

Kanker lambung lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita, dan umumnya ditemukan pada orang berusia di atas 50 tahun. Orang yang merokok, sering makan makanan asin atau diawetkan, memiliki infeksi lambung yang tidak diobati, atau punya anggota keluarga dengan riwayat penyakit ini memiliki risiko lebih tinggi.

Gejala

Gejala umum

• Perut terasa sakit atau tidak nyaman terus-menerus
• Mual dan muntah
• Kehilangan nafsu makan
• Badan terasa cepat kenyang saat makan
• Berat badan turun tanpa sebab yang jelas
• Perut kembung setelah makan
• Tidak merasa lapar sama sekali
• Tinja berwarna hitam atau gelap

Gejala pada anak-anak

• Kanker lambung sangat jarang pada anak-anak. Gejala yang mirip pada anak biasanya justru berasal dari maag atau infeksi lambung, seperti nyeri perut, mual, dan gangguan pencernaan.

Gejala pada lansia

• Pada orang lanjut usia, gejala yang tampak justru mudah lelah dan pucat karena anemia (kurang darah)
• Badan terasa lemas tanpa sebab yang jelas
• Sulit menelan atau merasa makanan tersangkut di kerongkongan
• Nyeri perut yang terasa tumpul dan berlangsung lama

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi bakteri Helicobacter pylori yang tidak diobati
• Peradangan lambung kronis (gastritis atrofi) yang berlangsung bertahun-tahun
• Pertumbuhan sel abnormal pada dinding lambung yang berubah menjadi ganas

Faktor risiko

• Pola makan tinggi garam dan makanan yang diawetkan (asin, asap, atau acar)
• Merokok dan minum alkohol berlebihan
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Riwayat keluarga dengan kanker lambung
• Anemia pernisiosa atau kondisi yang mengurangi kemampuan tubuh menyerap vitamin B12
• Infeksi virus Epstein-Barr yang berhubungan dengan beberapa jenis tumor

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera periksa ke dokter jika mengalami muntah darah, tinja hitam, atau nyeri perut hebat
• Jangan menunda jika ada gangguan menelan yang makin parah atau penurunan berat badan tanpa sebab jelas

Buat janji temu rutin jika:

• Jika nyeri perut, mual, atau kembung berlangsung lebih dari dua minggu meski sudah diberi obat maag biasa, sebaiknya periksa ke dokter
• Jika Anda berusia di atas 50 tahun dan memiliki faktor risiko, bicarakan dengan dokter tentang perlunya pemeriksaan lambung

Diagnosis

Dokter akan memulai dengan menanyakan keluhan, riwayat kesehatan, dan pemeriksaan fisik. Jika dicurigai ada masalah di lambung, dokter akan merujuk untuk menjalani endoskopi, yaitu pemeriksaan dengan selang kecil berkamera yang dimasukkan melalui mulut untuk melihat langsung kondisi lambung.

Tes yang mungkin dilakukan

• Endoskopi lambung (gastroskopi)
• Biopsi, yaitu pengambilan sampel jaringan dari dinding lambung untuk diperiksa di laboratorium
• Pemeriksaan darah untuk melihat tanda anemia atau penanda tumor
• CT scan atau pemindaian tomografi untuk melihat ukuran dan penyebaran tumor
• Foto rontgen saluran cerna dengan barium, meskipun saat ini sudah jarang digunakan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses pemeriksaan biasanya dimulai dari yang sederhana. Jika dokter mencurigai sesuatu, Anda akan dirujuk ke spesialis penyakit dalam atau spesialis bedah. Prosedur endoskopi dilakukan dengan bius, sehingga Anda tidak merasakan sakit. Hasil biopsi biasanya keluar dalam beberapa hari hingga satu minggu, lalu dokter akan menjelaskan hasilnya dan langkah selanjutnya.

Perawatan

Pengobatan kanker lambung tergantung pada stadium, lokasi tumor, usia, dan kesehatan umum pasien. Ada beberapa pendekatan yang bisa dikombinasikan, seperti operasi, terapi radiasi, dan obat-obatan yang mematikan sel kanker. Dokter akan membahas pilihan yang paling sesuai dan manfaat serta risikonya.

Perawatan mandiri di rumah

• Makan dalam porsi kecil tapi sering untuk mengurangi rasa penuh
• Pilih makanan lembut yang mudah dicerna, seperti bubur, sup, dan sayuran yang dimasak sampai lunak
• Hindari makanan asin, diawetkan, dan berlemak tinggi
• Berhenti merokok dan kurangi alkohol, atau tanyakan cara ke dokter
• Istirahat cukup dan jangan menahan stres sendirian

Perawatan medis

Pengobatan medis akan disesuaikan oleh tim dokter spesialis. Beberapa pilihan seperti operasi untuk mengangkat sebagian atau seluruh lambung, kemoterapi dengan obat yang membunuh sel cepat tumbuh, terapi radiasi dengan sinar berenergi tinggi, dan terapi target yang menyerang molekul tertentu pada sel kanker. Obat-obatan untuk mengurangi mual atau nyeri juga dapat diresepkan dokter. Jangan pernah membeli obat tanpa petunjuk dokter.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi adalah main pengobatan jika tumor masih berada di lambung dan belum menyebar. Bagian lambung yang terkena akan diangkat, dan dokter bedah akan menyambung sisa lambung ke usus. Setelah operasi, Anda mungkin perlu menghabiskan waktu di rumah sakit dan membutuhkan penyesuaian pola makan.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan kanker lambung membutuhkan penyesuaian secara bertahap. Anda mungkin mudah lelah, kehilangan nafsu makan, atau merasa khawatir. Cobalah untuk tetap memiliki rutinitas yang tenang, catat keluhan yang dirasakan, dan jangan ragu bertanya kepada dokter atau perawat.

Tips gaya hidup

• Jaga kebersihan makanan agar terhindar dari infeksi tambahan
• Lakukan aktivitas ringan seperti berjalan santai sesuai kemampuan
• Hindari stress berlebihan dan ambil waktu untuk beristirahat
• Bicarakan perasaan Anda dengan keluarga atau teman terdekat
• Patuhi jadwal kontrol ke dokter tanpa terlewat

Diet dan olahraga

Makanan harus mudah dicerna, tidak terlalu panas, dan rendah garam. Porsi kecil tapi sering lebih baik daripada makan besar sekaligus. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk menyesuaikan menu. Olahraga ringan seperti berjalan atau peregangan bisa membantu menjaga kekuatan tubuh, tetapi selalu minta persetujuan dokter terlebih dahulu.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Menerima diagnosis kanker bisa memicu rasa takut, sedih, dan cemas. Ini wajar. Anda berhak merasa tidak nyaman. Bicarakan perasaan Anda kepada orang yang dipercaya. Jika perlu, minta dokter merujuk ke psikolog atau psikiater yang bisa membantu.

Pencegahan

Tidak semua kasus dapat dicegah, karena ada faktor genetik yang tidak bisa diubah. Namun, banyak faktor risiko yang bisa dikendalikan, seperti mengobati infeksi lambung sedini mungkin, berhenti merokok, membatasi alkohol, mengurangi makanan asin dan diawetkan, serta menjaga berat badan ideal.

Vaksin

Saat ini belum ada vaksin khusus untuk mencegah kanker lambung. Namun, ada vaksin untuk hepatitis B dan HPV yang mencegah infeksi terkait beberapa jenis kanker. Penting juga untuk menjaga kebersihan makanan agar tidak tertular bakteri Helicobacter pylori, misalnya dengan mencuci tangan sebelum makan dan mengonsumsi air bersih.

Program skrining

Pada umumnya, pemeriksaan rutin untuk orang sehat tidak diwajibkan. Namun, orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker lambung, atau yang sebelumnya ditemukan kelainan lambung tertentu, mungkin disarankan menjalani endoskopi secara berkala. Bicarakan dengan dokter apakah Anda termasuk kelompok yang perlu screening.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Tumor dapat semakin besar dan menyebar ke organ sekitar seperti hati, pankreas, atau kelenjar getah bening
• Penyumbatan di lambung atau usus yang menyebabkan muntah terus-menerus
• Pendarahan di dalam lambung yang menyebabkan anemia
• Perforasi atau robeknya dinding lambung yang berbahaya
• Tumor yang menekan saraf atau organ lain sehingga menimbulkan nyeri hebat

Prospek jangka panjang

Kanker lambung adalah penyakit yang serius, tetapi bukan berarti tidak ada harapan. Jika ditemukan sejak dini, kesembuhan bisa dicapai. Kemajuan pengobatan juga terus berkembang, dan banyak pasien yang hidup aktif dalam waktu lama setelah menjalani pengobatan. Kunci utamanya adalah rutin berkonsultasi dan tidak menyerah. Hasil setiap orang berbeda, jadi jangan bandingkan diri Anda dengan orang lain.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• American Cancer Society
• Cancer Support Community

Organisasi lokal

• Yayasan Kanker Indonesia · Indonesia

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.