Anhidrosis: Saat Tubuh Tidak Berkeringat

Gambaran umum

Anhidrosis adalah kondisi ketika tubuh tidak dapat berkeringat dengan normal. Keringat berfungsi untuk mendinginkan tubuh saat suhu naik. Jika tidak berkeringat, tubuh bisa kepanasan dan berisiko terkena masalah kesehatan.

Anhidrosis termasuk kondisi yang jarang terjadi. Namun, banyak orang mungkin mengalami penurunan keringat di sebagian tubuh tanpa menyadarinya.

Anhidrosis dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih sering ditemukan pada orang yang pernah mengalami cedera kulit, kerusakan saraf, atau memiliki kondisi medis tertentu.

Gejala

Gejala umum

• Sedikit atau tidak berkeringat sama sekali saat beraktivitas atau cuaca panas
• Kulit terasa panas dan memerah
• Sakit kepala ringan
• Pusing atau lemas
• Kram otot

Gejala pada anak-anak

• Suhu tubuh naik tanpa disertai keringat
• Bayi menjadi rewel dan tidak nyaman
• Kulit kering dan merah saat demam

Gejala pada lansia

• Risiko kepanasan lebih tinggi karena tubuh kurang mampu mengatur suhu
• Cepat lelah saat cuaca panas
• Kulit kering dan gatal

Penyebab

Penyebab utama

• Kerusakan saraf yang mengontrol keringat (misalnya akibat diabetes atau cedera saraf)
• Penyakit kulit yang menutupi kelenjar keringat, seperti psoriasis atau skleroderma
• Luka bakar atau jaringan parut pada kulit
• Gangguan genetik yang memengaruhi kelenjar keringat
• Efek samping dari beberapa obat

Faktor risiko

• Berolahraga berat di cuaca panas
• Dehidrasi atau kurang minum
• Usia lanjut
• Memiliki penyakit saraf, misalnya diabetes
• Menggunakan pakaian ketat dan tidak menyerap keringat

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Tidak berkeringat sama sekali selama berolahraga atau beraktivitas di tempat panas
• Mual, muntah, atau sakit kepala hebat
• Lemah dan tidak bisa minum

Buat janji temu rutin jika:

• Bila Anda merasa keringat Anda berkurang tanpa sebab jelas
• Bila Anda sering merasa kepanasan atau pusing saat beraktivitas ringan

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan, riwayat kesehatan, dan melakukan pemeriksaan fisik. Dokter juga mungkin akan menanyakan obat-obatan yang sedang Anda konsumsi.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes keringat untuk melihat jumlah keringat yang keluar
• Tes darah untuk memeriksa kondisi medis yang mendasari
• Biopsi kulit (pengambilan sampel kulit) untuk melihat kelenjar keringat
• Tes saraf untuk menilai fungsi saraf

Apa yang diharapkan saat janji temu

Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis kulit (dermatologis) atau saraf (neurologis). Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan, tetapi beberapa tes mungkin menimbulkan sedikit ketidaknyamanan.

Perawatan

Pengobatan anhidrosis dilakukan dengan mengatasi penyebab yang mendasarinya dan mencegah tubuh mengalami kepanasan. Sebagian besar kondisi ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi gejalanya dapat dikelola dengan baik.

Perawatan mandiri di rumah

• Hindari berada di tempat panas atau berolahraga saat siang hari
• Minum air putih yang cukup sebelum, selama, dan setelah beraktivitas
• Gunakan semprotan air untuk menyemprot wajah dan tubuh agar tetap sejuk
• Gunakan kipas angin atau pendingin ruangan
• Kenakan pakaian tipis, longgar, dan menyerap keringat

Perawatan medis

Dokter mungkin akan memberikan obat untuk mengatasi penyakit yang mendasari, seperti obat antiradang atau obat untuk mengontrol kadar gula darah. Obat-obatan hanya diberikan oleh dokter sesuai kebutuhan Anda. Jika anhidrosis disebabkan oleh obat tertentu, dokter mungkin akan mempertimbangkan untuk mengganti obat tersebut, tetapi jangan pernah menghentikan obat tanpa berkonsultasi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi jarang dilakukan, tetapi pada kasus tertentu seperti kerusakan kulit akibat luka bakar, pencangkokan kulit dapat membantu memperbaiki fungsi keringat. Keputusan untuk menjalani operasi harus didiskusikan dengan dokter spesialis.

Hidup dengan kondisi ini

Hidup dengan anhidrosis berarti Anda perlu selalu waspada terhadap kepanasan. Perhatikan tanda-tanda peringatan seperti pusing, mual, dan wajah memerah. Selalu siapkan air minum dan carilah tempat teduh saat cuaca panas.

Tips gaya hidup

• Tetap tenang saat cuaca panas
• Bawa botol air dan semprotan kecil ke mana pun Anda pergi
• Jangan tinggalkan seseorang dengan anhidrosis di dalam mobil yang panas
• Beri tahu teman atau keluarga tentang kondisi Anda agar mereka bisa membantu jika terjadi kepanasan

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang dan minum banyak air. Saat berolahraga, pilih waktu pagi atau sore yang lebih sejuk, dan berhentilah jika merasa pusing. Setelah beraktivitas, ganti minuman dengan air putih atau minuman elektrolit tanpa gula berlebih untuk mengganti garam tubuh yang hilang.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan kondisi ini kadang bisa menimbulkan kecemasan, terutama saat cuaca panas. Merasa khawatir adalah wajar. Jika perasaan ini mengganggu keseharian Anda, bicarakan dengan keluarga, teman, atau profesional kesehatan jiwa. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dan dukungan itu penting.

Pencegahan

Tidak semua kasus anhidrosis dapat dicegah, terutama yang disebabkan oleh genetika atau penyakit lain. Namun, Anda dapat mencegah komplikasi dengan menjaga tubuh tetap sejuk dan menghindari pemicu kepanasan.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kelelahan akibat panas dengan gejala pusing dan mual
• Serangan panas (heatstroke) yang dapat mengancam jiwa
• Kerusakan otot akibat suhu tubuh tinggi

Prospek jangka panjang

Meskipun anhidrosis sering kali berlangsung lama, banyak orang dengan kondisi ini dapat hidup aktif dan produktif jika mereka menjaga suhu tubuh dan melindungi diri dari panas. Yang penting adalah mengenali tanda bahaya dan mencari pertolongan medis dengan cepat.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.