Patah Tulang Selangka (Klavikula): Informasi Lengkap

Gambaran umum

Patah tulang selangka adalah retak atau patahnya tulang yang membentang dari bahu ke dada bagian atas. Tulang ini menghubungkan lengan Anda ke tubuh dan membantu menggerakkan bahu.

Ya, patah tulang selangka sangat umum. Ini adalah salah satu patah tulang yang paling sering terjadi di tubuh manusia.

Bisa menyerang siapa saja, tetapi paling sering terjadi pada anak-anak, remaja, atlet yang berolahraga kontak, dan orang lanjut usia yang mudah jatuh.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri di sekitar bahu atau tulang selangka, terutama saat menggerakkan lengan
• Bengkak, memar, atau benjolan di area tulang yang patah
• Kesulitan mengangkat atau menggerakkan lengan di sisi yang sakit
• Bunyi 'krek' atau sensasi bergesekan saat mencoba menggerakkan bahu

Gejala pada anak-anak

• Menangis atau rewel saat lengan di gerakkan
• Tidak mau menggunakan lengan yang sakit
• Memar atau bengkak di bahu yang mungkin tidak langsung terlihat

Gejala pada lansia

• Nyeri bahu yang terasa tumpul, tidak selalu tajam
• Kesulitan mengangkat lengan atau meraih sesuatu
• Jatuh ringan pun bisa menyebabkan patah, terutama jika tulang sudah melemah

Penyebab

Penyebab utama

• Jatuh dengan tangan terentang atau jatuh langsung pada bahu
• Benturan langsung saat olahraga atau kecelakaan kendaraan
• Kecelakaan saat bersepeda, bermain, atau aktivitas lain

Faktor risiko

• Usia anak-anak dan remaja karena tulang masih berkembang
• Olahraga kontak seperti sepak bola, rugby, atau gulat
• Osteoporosis atau tulang yang sudah keropos pada usia lanjut
• Pekerjaan atau aktivitas yang berisiko jatuh atau terbentur

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke instalasi gawat darurat jika ada tulang menembus kulit, mati rasa, kesemutan, atau lengan pucat/biru
• Nyeri hebat yang tidak tertahankan atau lengan terasa sangat lemah

Buat janji temu rutin jika:

• Buat janji dengan dokter jika nyeri bahu tidak hilang setelah beberapa hari
• Jika Anda kesulitan menggerakkan lengan atau bahu, atau muncul bengkak yang mengganggu

Diagnosis

Dokter akan menanyakan bagaimana cedera terjadi dan memeriksa bahu, lengan, serta tangan Anda. Untuk memastikan diagnosis, biasanya dilakukan foto rontgen.

Tes yang mungkin dilakukan

• Foto rontgen dada atau bahu untuk melihat posisi dan keparahan patah
• CT scan jika patah tulang cukup kompleks atau melibatkan sendi
• Pemeriksaan saraf dan pembuluh darah untuk memastikan tidak ada kerusakan lain

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan ini biasanya tidak menyakitkan dan hanya membutuhkan beberapa menit. Dokter akan menjelaskan hasilnya dan menentukan apakah Anda cukup dirawat dengan gendongan lengan atau perlu penanganan lebih lanjut.

Perawatan

Penanganan patah tulang selangka tergantung pada seberapa parah patahnya dan seberapa jauh ujung tulang bergeser. Banyak kasus yang bisa sembuh tanpa operasi, hanya dengan imobilisasi dan perawatan di rumah.

Perawatan mandiri di rumah

• Gunakan gendongan lengan sesuai petunjuk untuk menjaga bahu tetap diam
• Kompres es di area yang sakit selama 15-20 menit, beberapa kali sehari, untuk mengurangi bengkak
• Tidur dengan posisi sedikit tegak atau bersandar agar lebih nyaman
• Ikuti saran dokter kapan mulai menggerakkan bahu agar tidak kaku

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat pereda nyeri yang aman sesuai kondisi Anda. Jangan memilih atau mengubah obat sendiri tanpa berkonsultasi. Terapi fisik atau latihan rehab juga mungkin disarankan untuk memulihkan kekuatan dan gerakan bahu.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi mungkin diperlukan jika tulang patah bergeser sangat jauh, patah menembus kulit, atau ada risiko tulang tidak menyambung dengan baik. Dokter bedah akan memasang pelat atau pen untuk menyatukan tulang.

Hidup dengan kondisi ini

Anda tetap bisa melakukan banyak kegiatan sehari-hari dengan satu tangan. Hindari mengangkat benda berat, mengemudi, atau olahraga sampai dokter mengatakan aman. Simpan barang-barang yang sering dibutuhkan dalam jangkauan mudah.

Tips gaya hidup

• Gunakan gendongan lengan selama dokter menyarankan, jangan melepas terlalu cepat
• Jangan terburu-buru kembali beraktivitas berat; dengarkan tubuh Anda
• Cari cara untuk menjaga kenyamanan tidur, misalnya menumpuk bantal

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi dengan cukup kalsium dan vitamin D untuk membantu penyembuhan tulang. Lakukan latihan ringan yang disarankan dokter atau fisioterapis. Saat sudah sembuh, Anda bisa kembali berolahraga secara bertahap, tetapi pastikan dokter memberi izin.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Menunggu pemulihan bisa terasa lama dan membatasi aktivitas. Wajar jika merasa frustrasi, bosan, atau cemas. Bicarakan perasaan Anda dengan orang terdekat dan jangan ragu mencari bantuan profesional jika perlu.

Pencegahan

Tidak semua patah tulang selangka dapat dicegah, tetapi risiko bisa dikurangi dengan menjaga keseimbangan dan kekuatan otot, menggunakan alat pelindung saat berolahraga, serta menerapkan langkah-langkah keselamatan saat berkendara atau bekerja.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Tulang yang menyambung dengan posisi salah sehingga bahu terlihat tidak simetris
• Benjolan permanen di tempat patah
• Kerusakan saraf atau pembuluh darah yang lebih parah
• Nyeri berkepanjangan atau kelemahan pada bahu

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, hampir semua patah tulang selangka sembuh dengan baik dan pemulihan penuh sangat mungkin terjadi. Dengan perawatan yang benar dan sedikit kesabaran, Anda dapat kembali melakukan aktivitas seperti semula.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.