Kardiomiopati Hipertrofik: Saat Otot Jantung Menebal

Gambaran umum

Kardiomiopati hipertrofik adalah kondisi ketika otot jantung tumbuh lebih tebal dari normal. Akibatnya, jantung kesulitan memompa darah ke seluruh tubuh. Kondisi ini juga dapat mengganggu irama jantung.

Termasuk cukup umum. Diperkirakan 1 dari 500 orang mengalami kondisi ini, tetapi banyak yang belum terdiagnosis.

Kardiomiopati hipertrofik dapat terjadi pada semua usia, tetapi paling sering terdeteksi pada remaja atau dewasa muda.

Gejala

Gejala umum

• Sesak napas, terutama saat beraktivitas
• Nyeri dada, terutama saat berolahraga
• Jantung berdebar-debar
• Pusing atau pingsan
• Cepat lelah

Gejala pada anak-anak

• Mudah lelah saat bermain
• Napas lebih cepat dari biasanya
• Pingsan saat olahraga
• Jantung terasa berdebar kencang

Gejala pada lansia

• Sesak napas saat berbaring
• Pembengkakan di kaki atau pergelangan kaki
• Keletihan kronis
• Jantung berdebar tidak teratur

Penyebab

Penyebab utama

• Perubahan pada gen (mutasi gen) yang diwariskan dari orang tua
• Dalam beberapa kasus, mutasi gen terjadi tanpa riwayat keluarga
• Kadang penyebabnya tidak diketahui

Faktor risiko

• Memiliki anggota keluarga dekat dengan kardiomiopati hipertrofik
• Pernah ada anggota keluarga yang meninggal mendadak sebelum usia 50 tahun
• Mengalami tanda-tanda penebalan otot jantung pada usia muda

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Sering pingsan tanpa sebab jelas
• Nyeri dada yang tidak hilang dengan istirahat
• Jantung berdebar yang terasa tidak normal dan berkepanjangan

Buat janji temu rutin jika:

• Anda belum pernah memeriksakan jantung padahal ada riwayat keluarga HCM
• Anda sering sesak napas atau nyeri dada saat beraktivitas
• Anda perlu pemeriksaan jantung sebelum memulai olahraga berat

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, riwayat kesehatan keluarga, lalu melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang untuk melihat struktur serta kerja jantung.

Tes yang mungkin dilakukan

• Ekokardiografi (USG jantung) — melihat ketebalan otot jantung
• Elektrokardiogram (EKG) — merekam irama jantung
• Magnetic Resonance Imaging (MRI) jantung — gambaran detail otot jantung
• Tes genetik — mencari perubahan gen tertentu

Apa yang diharapkan saat janji temu

Jika hasil awal menunjukkan kemungkinan HCM, dokter akan merujuk Anda ke spesialis jantung. Tes ini umumnya tidak menyakitkan, hanya beberapa perlu waktu dan Anda mungkin diminta beristirahat selama pemeriksaan.

Perawatan

Tujuan pengobatan adalah mengurangi gejala, menjaga kualitas hidup, dan mencegah komplikasi serius seperti kematian mendadak. Tidak semua penderita butuh obat; pilihan ditentukan oleh dokter.

Perawatan mandiri di rumah

• Ikuti batas aktivitas yang disarankan dokter
• Hindari olahraga kompetitif yang berat
• Kenali tanda bahaya jantung dan segera cari bantuan
• Konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat atau suplemen apa pun

Perawatan medis

Dokter mungkin meresepkan obat untuk memperlambat detak jantung, membuat otot jantung lebih rileks, atau mengendalikan irama jantung. Jika ada risiko irama berbahaya, dokter dapat menyarankan pemasangan alat defibrillator di dalam dada untuk menyetrum jantung otomatis saat diperlukan. Prosedur untuk mengurangi ketebalan otot jantung bisa menjadi pilihan.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi untuk mengangkat sebagian otot jantung yang menebal mungkin dilakukan bila obat tidak cukup dan gejala mengganggu. Dokter akan membahas risiko dan manfaatnya.

Hidup dengan kondisi ini

Setiap orang dengan HCM punya pengalaman berbeda. Dengarkan tubuh Anda, jangan memaksakan diri, dan ikuti jadwal kontrol dokter.

Tips gaya hidup

• Berhenti merokok
• Batasi minuman beralkohol
• Jaga berat badan agar tetap sehat
• Tidur yang cukup
• Lakukan manajemen stres, misalnya dengan relaksasi

Diet dan olahraga

Makanlah makanan bergizi seimbang dan kurangi garam. Untuk olahraga, jalan santai atau yoga ringan umumnya aman jika dokter mengizinkan. Hindari latihan angkat beban berat dan olahraga ketahanan yang tinggi.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan kondisi jantung bisa memicu rasa cemas, takut, atau sedih. Perasaan itu wajar. Bicarakan dengan orang terdekat atau konselor agar Anda tidak menanggungnya sendirian.

Pencegahan

Bila HCM bersifat bawaan, tidak bisa dicegah. Namun, risiko komplikasi bisa dikurangi dengan pemeriksaan rutin dan mematuhi saran dokter.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah kardiomiopati hipertrofik.

Program skrining

Jika Anda punya riwayat keluarga HCM, pemeriksaan jantung secara rutin sejak usia muda bisa membantu menemukan masalah lebih awal.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kematian mendadak, terutama pada orang muda
• Gagal jantung
• Gangguan irama jantung yang serius
• Gumpalan darah yang bisa menyebabkan stroke

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, dengan penanganan yang tepat, kebanyakan orang dengan kardiomiopati hipertrofik tetap dapat menjalani hidup yang aktif dan bermakna. Kuncinya adalah kontrol teratur dan kerja sama dengan tim medis.

Cari dukungan

Organisasi internasional

• Hypertrophic Cardiomyopathy Association (HCMA) ↗

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.