Pertolongan Pertama untuk Reaksi Alergi

Gambaran umum

Reaksi alergi adalah cara tubuh merespons sesuatu yang dianggap berbahaya, padahal sebenarnya tidak. Zat penyebabnya disebut alergen. Reaksi ini bisa ringan, seperti gatal-gatal, atau berat dan membahayakan nyawa.

Ya, alergi adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering ditemukan. Banyak orang pernah mengalami reaksi alergi ringan, dan kasus yang berat juga tidak jarang terjadi.

Siapa pun bisa mengalami reaksi alergi, baik anak-anak maupun orang dewasa. Beberapa orang memang memiliki risiko lebih tinggi, seperti mereka yang memiliki asma atau riwayat alergi dalam keluarga.

Gejala

Gejala umum

• Bersin-bersin
• Hidung meler atau tersumbat
• Gatal-gatal pada kulit (biduran atau bentol)
• Kulit memerah atau ruam
• Mata gatal dan berair
• Bengkak pada bibir, kelopak mata, atau wajah

Gejala pada anak-anak

• Semua gejala di atas juga bisa terjadi pada anak.
• Anak mungkin juga rewel, tidak mau makan, atau tiba-tiba muntah aneh setelah terpapar alergen.
• Jika anak kelihatan lemas atau sulit bernapas, segera minta bantuan medis darurat.

Gejala pada lansia

• Gejala bisa tidak terlalu jelas atau menyerupai kondisi lain, sehingga sering terlewat.
• Perhatikan munculnya ruam atau bengkak mendadak, serta keluhan napas yang memburuk.
• Lansia yang minum obat tekanan darah atau jantung bisa mengalami gejala yang lebih berbahaya.

Penyebab

Penyebab utama

• Makanan, seperti kacang, telur, susu, atau seafood
• Sengatan atau gigitan serangga, seperti lebah atau semut api
• Obat-obatan tertentu, seperti antibiotik atau obat pereda nyeri
• Bahan lateks (karet) pada sarung tangan atau balon
• Paparan udara, seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan peliharaan

Faktor risiko

• Pernah mengalami reaksi alergi berat sebelumnya
• Memiliki asma atau eksim
• Ada anggota keluarga dengan riwayat alergi atau asma
• Usia muda atau lanjut usia dengan kondisi kesehatan tertentu

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Jika Anda atau orang lain mengalami gejala darurat pada bagian 'emergency' di atas, segera hubungi layanan gawat darurat (nomor darurat setempat).
• Jika setelah pertolongan pertama gejala tidak membaik atau justru makin parah, periksakan ke fasilitas kesehatan terdekat dalam waktu satu hari.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika Anda sering mengalami reaksi alergi ringan, konsultasikan ke dokter untuk mencari tahu penyebabnya dan membuat rencana pengobatan.
• Anak yang pernah mengalami reaksi alergi karena makanan perlu dievaluasi dokter spesialis anak.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan gejala, kapan dan bagaimana alergi muncul, serta pernah terpapar apa. Dokter juga akan memeriksa tubuh Anda. Jika diperlukan, dokter mungkin merujuk Anda ke dokter spesialis alergi-imunologi.

Tes yang mungkin dilakukan

• Tes kulit alerji (skin prick test) untuk melihat reaksi kecil pada kulit terhadap beberapa alergen.
• Tes darah untuk mengukur kadar antibodi tertentu, seperti IgE spesifik.
• Mencatat makanan atau aktivitas harian untuk mencari kaitan dengan gejala.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Proses diagnosis bisa memerlukan beberapa kali kunjungan. Dokter akan membantu Anda mengenali alergen dan membuat rencana perlindungan, termasuk obat darurat yang bisa diresepkan jika memang diperlukan.

Perawatan

Penanganan utama adalah menjauhkan diri dari pencetus alergi. Untuk reaksi ringan, obat anti alergi yang dijual bebas bisa membantu, tetapi ikuti petunjuk apoteker atau dokter. Untuk reaksi berat, pertolongan pertama darurat harus diberikan segera, biasanya di rumah sakit.

Perawatan mandiri di rumah

• Segera berhenti melakukan aktivitas dan jauhi alergen penyebab.
• Kompres dingin pada area yang gatal atau bengkak.
• Jangan menggaruk kulit karena bisa membuat iritasi lebih parah.
• Longgarkan pakaian yang ketat untuk membantu pernapasan.
• Jika pasien tidak sadar tetapi masih bernapas, posisikan miring dengan leher terulur.

Perawatan medis

Di fasilitas kesehatan, tim medis dapat memberikan oksigen, cairan infus, serta obat-obatan untuk meredakan reaksi, seperti suntikan penolong darurat yang diberikan oleh tenaga medis. Mereka juga akan memantau pernapasan dan tekanan darah hingga kondisi stabil. Jangan pernah mencoba memberikan suntikan atau obat tertentu sendiri tanpa petunjuk medis.

Hidup dengan kondisi ini

Kenali alergen Anda dari hasil pemeriksaan dokter, lalu hindari sebisa mungkin. Selalu bawa obat darurat yang diresepkan dokter jika Anda termasuk orang yang berisiko tinggi. Beri tahu keluarga, teman, atau rekan kerja tentang kondisi Anda dan cara membantu saat terjadi reaksi.

Tips gaya hidup

• Selalu baca label makanan sebelum membeli atau makan.
• Saat makan di luar, sampaikan alergi Anda pada pelayan atau koki.
• Gunakan gelang atau kartu informasi medis jika Anda punya alergi berat.
• Jaga lingkungan rumah bersih dan bebas serangga.

Diet dan olahraga

Makan makanan sehat dan bergizi membantu daya tahan tubuh. Olahraga teratur juga baik, tetapi jika Anda memiliki alergi yang dipicu oleh olahraga atau makanan tertentu, bicarakan dengan dokter terlebih dahulu.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan alergi berat bisa menimbulkan kecemasan, terutama jika pernah mengalami reaksi parah. Rasa takut itu wajar. Ceritakan pada dokter, keluarga, atau teman. Jika perlu, mintalah rujukan ke psikolog atau layanan dukungan kesehatan jiwa.

Pencegahan

Reaksi alergi tidak selalu bisa dicegah sepenuhnya, tetapi Anda bisa mengurangi risikonya dengan menghindari alergen dan selalu siap dengan rencana pertolongan pertama.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Reaksi alergi yang memburuk dengan cepat bisa menyumbat saluran napas dan membuat penderitanya tidak bisa bernapas.
• Tekanan darah bisa turun drastis, menyebabkan syok dan tidak sadarkan diri.
• Pada kasus yang jarang, reaksi parah bisa menghentikan fungsi jantung dan otak.

Prospek jangka panjang

Dengan mengenali gejala, menghindari alergen, dan mendapatkan penanganan yang cepat, banyak orang dengan alergi dapat menjalani hidup sehat dan aktif. Kunci utama adalah waspada, siap, dan segera mencari pertolongan saat tanda bahaya muncul.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.