Angina: Kapan Harus Segera Mencari Pertolongan Medis?

Gambaran umum

Angina adalah nyeri atau rasa tidak nyaman di dada yang terjadi ketika otot jantung tidak mendapat cukup aliran darah. Ini adalah tanda peringatan dari gangguan pembuluh darah jantung.

Ya, angina cukup sering terjadi, terutama pada orang yang memiliki penyakit jantung koroner atau faktor risikonya.

Angina lebih sering menyerang orang dewasa di atas 50 tahun, perokok, penderita diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan orang dengan riwayat keluarga penyakit jantung.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri atau tekanan di dada, seperti diremas atau sesak
• Rasa tidak nyaman yang menyebar ke lengan kiri, bahu, leher, rahang, atau punggung
• Sesak napas
• Mudah lelah saat beraktivitas
• Berkeringat dingin, mual, atau pusing

Gejala pada anak-anak

• Jarang terjadi, tetapi bisa muncul pada anak dengan kelainan jantung bawaan atau kondisi tertentu.
• Jika anak mengeluh nyeri dada atau lemas saat bermain, segera periksakan ke dokter.

Gejala pada lansia

• Gejala pada orang lanjut usia kadang tidak khas, seperti mudah lelah, sesak napas, mual, atau kebingungan.
• Ada juga yang tidak merasakan nyeri dada sama sekali, tapi tetap mengalami gangguan aliran darah jantung.

Penyebab

Penyebab utama

• Penyempitan pembuluh darah jantung akibat penumpukan plak (aterosklerosis)
• Kejang pembuluh darah jantung yang mengurangi aliran darah
• Kondisi lain yang membuat jantung bekerja lebih berat, seperti gangguan katup jantung atau anemia berat

Faktor risiko

• Merokok atau terpapar asap rokok
• Tekanan darah tinggi
• Kadar kolesterol tinggi
• Diabetes
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Jarang beraktivitas fisik
• Riwayat keluarga dengan penyakit jantung
• Usia lanjut (pria di atas 45 tahun, wanita di atas 55 tahun)

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Angina yang semakin sering, semakin berat, atau terjadi saat istirahat
• Nyeri dada mulai muncul dengan aktivitas ringan yang sebelumnya tidak memicu gejala
• Gejala angina mengganggu aktivitas harian walau tidak sampai sangat parah

Buat janji temu rutin jika:

• Anda memiliki faktor risiko penyakit jantung dan belum pernah memeriksakan jantung sebelumnya
• Sudah didiagnosis angina, tetapi gejalanya terkendali dan Anda perlu kontrol rutin

Diagnosis

Dokter akan menanyakan keluhan, riwayat penyakit, dan faktor risiko. Setelah itu dilakukan pemeriksaan fisik, lalu dokter menentukan tes lanjutan yang diperlukan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Elektrokardiogram (EKG) untuk merekam aktivitas listrik jantung
• Tes darah untuk melihat enzim jantung, kolesterol, gula darah, dan lemak
• Tes stres (misalnya treadmill) untuk melihat respons jantung saat beraktivitas
• Ekokardiografi (USG jantung) untuk melihat struktur dan gerakan jantung
• Angiografi koroner untuk melihat penyumbatan pembuluh darah jantung bila diperlukan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya berlangsung bertahap, mulai dari yang sederhana. Anda mungkin akan dirujuk ke dokter spesialis jantung untuk tes lanjutan. Sampaikan semua keluhan dan obat yang sedang Anda konsumsi agar diagnosis lebih akurat.

Perawatan

Penanganan angina bertujuan mengurangi gejala, memperlambat penyempitan pembuluh darah, dan mencegah serangan jantung. Perawatan disesuaikan dengan penyebab, tingkat keparahan, dan kondisi kesehatan Anda.

Perawatan mandiri di rumah

• Berhenti merokok dan hindari asap rokok
• Batasi makanan tinggi lemak jenuh, garam, dan gula
• Perbanyak sayur, buah, dan biji-bijian
• Bergerak aktif dengan aktivitas ringan yang aman sesuai anjuran dokter
• Kelola stres dengan relaksasi atau melakukan hobi

Perawatan medis

Dokter dapat meresepkan obat untuk melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, atau mencegah penggumpalan darah. Semua obat harus digunakan sesuai resep dan petunjuk dokter. Jangan mengubah dosis atau berhenti minum obat tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Jika obat-obatan dan perubahan gaya hidup tidak cukup mengendalikan gejala, atau ditemukan penyumbatan yang berat, dokter spesialis jantung dapat menyarankan prosedur seperti angioplasti (pemasangan ring) atau operasi bypass jantung. Keputusan ini dibicarakan bersama Anda secara mendalam.

Hidup dengan kondisi ini

Kenali pemicu angina Anda, seperti aktivitas berat, stres, atau makan berlebihan. Seimbangkan kegiatan dengan istirahat. Selalu bawa catatan obat-obatan, ikuti jadwal kontrol, dan segera laporkan keluhan baru.

Tips gaya hidup

• Pertahankan berat badan ideal
• Tidur cukup dan teratur
• Hindari stres berlebihan
• Batasi konsumsi alkohol
• Jangan menunda pemeriksaan bila ada keluhan baru

Diet dan olahraga

Pilih makanan rendah lemak jenuh, tinggi serat, dan rendah garam. Lakukan olahraga teratur, misalnya jalan kaki 30 menit sehari, setelah mendapat persetujuan dokter. Mulailah secara perlahan dan sesuai kemampuan tubuh Anda.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Hidup dengan angina kadang menimbulkan kecemasan, kesedihan, atau rasa takut. Perasaan ini wajar. Bicarakan dengan orang terdekat atau konselor, karena kesehatan mental yang baik juga berdampak positif bagi jantung.

Pencegahan

Angina dan penyakit jantung dapat dicegah atau diperlambat dengan menjalani pola hidup sehat sejak dini, mengendalikan faktor risiko, dan rutin memeriksakan kesehatan.

Program skrining

Pemeriksaan tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol secara rutin dapat membantu mendeteksi masalah sejak awal. Tanyakan kepada dokter seberapa sering Anda perlu melakukan pemeriksaan ini.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Serangan jantung
• Irama jantung tidak teratur (aritmia)
• Gagal jantung
• Henti jantung mendadak

Prospek jangka panjang

Kabar baiknya, angina dapat dikendalikan dengan baik. Dengan diagnosis sejak dini, pengobatan yang tepat, dan perubahan gaya hidup, banyak pasien tetap beraktivitas normal dan menikmati hidup berkualitas.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.