Artroskopi: Mengenal Prosedur dan Pemulihannya

Gambaran umum

Artroskopi adalah prosedur medis untuk melihat dan menangani masalah di dalam sendi menggunakan kamera kecil. Dokter membuat sayatan yang sangat kecil, lalu memasukkan kamera dan alat khusus untuk melihat serta memperbaiki kerusakan sendi tanpa harus membuka sendi secara besar.

Ya. Artroskopi merupakan salah satu prosedur bedah sendi yang banyak dilakukan di Indonesia dan di seluruh dunia, terutama untuk cedera lutut dan bahu.

Artroskopi dapat dilakukan pada anak-anak dan orang dewasa. Prosedur ini paling sering direkomendasikan untuk atlet, orang yang memiliki cedera sendi, dan lansia yang mengalami kerusakan sendi.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri sendi yang tidak kunjung membaik setelah istirahat
• Pembengkakan pada sendi yang berlangsung lama
• Sendi terasa terkunci atau macet saat digerakkan
• Sendi terasa tidak stabil atau seperti mau tergelincir
• Bunyi 'krek' di sendi yang disertai nyeri

Gejala pada anak-anak

• Nyeri sendi yang membuat anak tidak mau berjalan atau merangkak
• Bengkak pada sendi tanpa sebab yang jelas
• Kaki atau tangan terasa kaku sehingga tumbuh kembang gerak terganggu

Gejala pada lansia

• Nyeri sendi yang muncul saat beraktivitas dan membaik saat istirahat
• Sendi terasa kaku di pagi hari
• Rasa sakit saat naik turun tangga atau bangun dari duduk

Penyebab

Penyebab utama

• Robekan tulang rawan sendi, misalnya robekan meniskus di lutut
• Robekan atau regangan ligamen, yaitu jaringan penghubung antar tulang
• Kerusakan tulang rawan akibat radang sendi atau osteoartritis
• Adanya serpihan tulang atau jaringan longgar di dalam sendi

Faktor risiko

• Olahraga yang melibatkan lompatan, putaran, atau berhenti mendadak seperti sepak bola, basket, dan bulu tangkis
• Usia lanjut, karena tulang rawan sendi semakin menipis
• Pekerjaan yang menuntut gerakan berulang dan beban berat
• Pernah mengalami cedera sendi sebelumnya

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera cari pertolongan medis jika sendi terasa sangat nyeri, bengkak besar, tidak bisa digerakkan, atau disertai demam tinggi.

Buat janji temu rutin jika:

• Konsultasikan ke dokter jika nyeri sendi berlangsung lebih dari beberapa minggu, mengganggu tidur, atau membuat aktivitas sehari-hari menjadi terbatas.

Diagnosis

Untuk menentukan apakah artroskopi diperlukan, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, menanyakan riwayat keluhan dan cedera, lalu bila perlu melakukan pemeriksaan pencitraan untuk melihat kondisi sendi secara lebih detail.

Tes yang mungkin dilakukan

• Rontgen (X-ray) untuk melihat struktur tulang dan ruang sendi
• MRI (Magnetic Resonance Imaging), pencitraan yang dapat memperlihatkan jaringan lunak seperti tulang rawan dan ligamen
• Ultrasonografi sendi untuk melihat cairan atau peradangan
• Tes darah bila ada dugaan peradangan atau infeksi

Apa yang diharapkan saat janji temu

Jika artroskopi akan dilakukan, dokter akan menjelaskan persiapan, manfaat, dan risikonya. Anda mungkin akan diminta puasa beberapa jam sebelum prosedur dan tidak memakai obat pengencer darah. Prosedur biasanya berlangsung 30 menit hingga 2 jam dengan bius lokal atau bius umum, dan sebagian besar pasien diperbolehkan pulang di hari yang sama.

Perawatan

Artroskopi adalah prosedur pembedahan dengan sayatan kecil yang sekaligus berfungsi untuk melihat dan memperbaiki kerusakan sendi. Melalui kamera kecil, dokter dapat membersihkan jaringan yang meradang, memperbaiki robekan tulang rawan, atau mengangkat serpihan tulang yang mengganggu.

Perawatan mandiri di rumah

• Jaga luka bekas jahitan tetap kering dan bersih sesuai petunjuk dokter
• Tinggikan sendi yang dioperasi untuk mengurangi bengkak
• Kompres dingin dengan handuk secara berkala pada area sekitar luka
• Gunakan alat bantu seperti kruk jika dokter menyarankan
• Ikuti latihan peregangan ringan sesuai arahan fisioterapis

Perawatan medis

Dokter akan memberikan obat pereda nyeri yang aman untuk membantu masa pemulihan. Fisioterapi terapi adalah bagian penting dalam pengobatan setelah artroskopi. Program latihan bertahap akan membantu mengembalikan kekuatan otot dan rentang gerak sendi.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Artroskopi disarankan jika nyeri sendi tidak membaik dengan perawatan konservatif seperti obat-obatan dan fisioterapi, atau jika terdapat robekan atau kerusakan di dalam sendi yang menghalangi gerakan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Hidup dengan kondisi ini

Setelah artroskopi, Anda perlu memberi waktu untuk pemulihan. Beberapa hari pertama, Anda mungkin memerlukan perban dan alat bantu. Pastikan luka tidak terkena air dan hindari angkat beban berat sampai dokter membolehkan. Banyak orang dapat kembali melakukan aktivitas ringan dalam beberapa hari dan berolahraga dalam beberapa minggu hingga bulan.

Tips gaya hidup

• Makan makanan bergizi seimbang untuk membantu penyembuhan jaringan
• Beri jeda dan istirahat pada sendi bila terasa nyeri
• Hindari gerakan memutar atau menekuk sendi secara tiba-tiba
• Jangan mengemudi sampai dokter memastikan Anda mampu kontrol dengan baik

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan kaya kalsium, vitamin D, dan protein untuk membantu perbaikan sendi dan otot. Setelah dokter mengizinkan, lakukan olahraga ringan seperti berenang atau bersepeda untuk menjaga kekuatan otot tanpa membebani sendi yang sedang dalam masa pemulihan.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Menjalani prosedur dan masa pemulihan dapat menimbulkan rasa cemas, frustrasi, atau sedih karena keterbatasan gerak. Hal ini wajar. Jika perasaan tersebut berlarut-larut, bicarakan dengan dokter atau tenaga kesehatan jiwa untuk mendapatkan dukungan.

Pencegahan

Artroskopi sebagai prosedur medis tidak dapat dicegah, tetapi Anda dapat mengurangi risiko cedera sendi yang mungkin memerlukan artroskopi. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga, gunakan teknik gerakan yang benar, dan perkuat otot-otot di sekitar sendi.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk mencegah gangguan sendi yang memerlukan artroskopi. Tetaplah menjalani imunisasi dasar sesuai jadwal untuk mencegah infeksi yang dapat memengaruhi kesehatan.

Program skrining

Skrining khusus untuk gangguan sendi tidak umum dilakukan. Namun, pemeriksaan sendi dapat dilakukan saat Anda memeriksakan diri ke dokter, terutama jika memiliki faktor risiko seperti obesitas atau riwayat keluarga dengan penyakit sendi.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Kerusakan tulang rawan yang semakin memburuk sehingga sendi semakin nyeri dan kaku
• Peningkatan risiko terjadinya osteoartritis pada sendi tersebut
• Kelemahan otot dan sendi menjadi tidak stabil karena tidak ditangani dengan baik

Prospek jangka panjang

Dengan penanganan yang tepat, sebagian besar orang merasakan perbaikan yang signifikan setelah artroskopi. Keberhasilan prosedur sangat bergantung pada kondisi awal dan kepatuhan dalam menjalani fisioterapi. Pemulihan memang memerlukan waktu, tetapi banyak orang dapat kembali beraktivitas normal seperti sediakala.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.