Lengan Patah (Fraktur Lengan)

Gambaran umum

Lengan patah adalah kondisi ketika tulang di lengan, baik di bagian atas (humerus), bawah (radius atau ulna), atau di sendi, mengalami retak atau patah. Ini bisa terjadi akibat benturan keras, jatuh, atau tekanan berlebihan. Kondisi ini biasanya menimbulkan nyeri, bengkak, dan kesulitan menggerakkan lengan.

Ya, lengan patah adalah cedera yang cukup umum terjadi. Banyak orang pernah mengalaminya, terutama karena kecelakaan atau aktivitas sehari-hari.

Lengan patah dapat dialami oleh siapa saja, dari anak-anak yang aktif bermain hingga orang dewasa yang mengalami kecelakaan, serta orang lanjut usia yang tulangnya lebih rapuh.

Gejala

Gejala umum

• Rasa nyeri di lengan yang bertambah saat digerakkan atau disentuh
• Pembengkakan dan memar di sekitar area yang patah
• Lengan sulit digerakkan atau terasa kaku
• Lengan tampak bengkok atau tidak pada posisi normal
• Saat patah, terdengar bunyi retakan atau patahan
• Mati rasa atau kesemutan di lengan atau jari tangan

Gejala pada anak-anak

• Anak-anak mungkin tidak bisa menjelaskan rasa sakitnya dengan baik, sering kali mereka hanya menangis dan tidak mau menggerakkan lengannya.
• Bengkak atau memar mungkin tidak langsung terlihat pada anak, tetapi mereka akan menghindari mengangkat atau memakai lengan tersebut.
• Jika tulang masih tumbuh, bisa terjadi apa yang disebut fraktur greenstick, yaitu tulang melengkung seperti cabang muda, yang tidak selalu tampak patah.

Gejala pada lansia

• Pada orang lanjut usia, patah lengan bisa terjadi bahkan karena jatuh ringan, dan nyeri mungkin terasa tumpul atau pegal, bukan tajam.
• Kulit di sekitar area patah lebih mudah memar, dan penyembuhan bisa memakan waktu lebih lama.
• Orang tua mungkin masih bisa menggerakkan lengan meski sudah patah, jadi perlu perhatikan adanya bengkak atau perubahan bentuk.

Penyebab

Penyebab utama

• Jatuh dengan tangan terentang untuk menahan badan
• Benturan langsung pada lengan, seperti saat kecelakaan lalu lintas atau olahraga
• Kecelakaan atau trauma kuat lainnya yang mengenai lengan

Faktor risiko

• Olahraga atau aktivitas fisik yang berisiko tinggi, seperti sepak bola, basket, atau olahraga kontak
• Usia lanjut, karena tulang menjadi lebih rapuh seiring bertambahnya usia
• Kondisi yang melemahkan tulang, seperti osteoporosis atau kekurangan kalsium
• Pekerjaan atau aktivitas yang sering terpapar risiko jatuh atau benturan

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke dokter atau unit gawat darurat jika Anda mencurigai lengan patah, terutama jika lengan terasa sangat nyeri, bengkak, atau sulit digerakkan.
• Jangan menunggu untuk memeriksakan diri jika lengan tampak bengkok atau jika ada luka terbuka di dekat area yang patah.

Buat janji temu rutin jika:

• Jika nyeri lengan tidak parah dan Anda masih bisa menggerakkan jari, sebaiknya tetap periksa ke dokter dalam waktu 24 jam untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan bagaimana cedera terjadi, memeriksa lengan untuk melihat tanda patah, dan mungkin memeriksa aliran darah serta saraf di lengan dan tangan.

Tes yang mungkin dilakukan

• Rontgen (X-ray) untuk melihat apakah tulang patah dan bagaimana posisinya
• Jika patahnya rumit, dokter mungkin menyarankan CT scan atau MRI untuk melihat kerusakan yang lebih detail.
• Pemeriksaan fisik untuk memeriksa bengkak, nyeri tekan, perubahan bentuk, dan kemampuan menggerakkan jari.

Apa yang diharapkan saat janji temu

Pemeriksaan biasanya tidak terlalu menyakitkan, tetapi dokter mungkin meminta Anda menggerakkan lengan atau meraba area sekitar. Rontgen sering kali langsung dilakukan jika terlihat tanda patah. Setelah hasilnya keluar, dokter akan menjelaskan jenis patahan dan pilihan pengobatan.

Perawatan

Perawatan utama untuk lengan patah adalah meluruskan tulang yang patah dan menahannya agar tidak bergerak, sehingga tubuh bisa menyambungkan tulang dengan benar. Ada dua cara: tanpa operasi (pemasangan gips atau bidai) dan dengan operasi jika diperlukan.

Perawatan mandiri di rumah

• Istirahatkan lengan sesuai anjuran dokter dan hindari mengangkat beban.
• Kompres dingin dengan kain tipis selama 15–20 menit beberapa kali sehari untuk mengurangi bengkak.
• Tinggikan lengan dengan bantal saat duduk atau berbaring agar pembengkakan berkurang.
• Ikuti instruksi pemasangan gips atau bidai dan jangan melepasnya sendiri.

Perawatan medis

Dokter akan menyesuaikan pengobatan dengan tingkat keparahan patahan. Untuk patahan yang tidak bergeser, dokter akan memasang gips atau bidai untuk menahan lengan selama beberapa minggu. Jika tulang bergeser, dokter akan melakukan prosedur reduksi tertutup, yaitu mengembalikan posisi tulang tanpa operasi, lalu memasang gips. Untuk patah yang parah, dokter mungkin akan merekomendasikan operasi dengan memasang pelat, sekrup, atau pen untuk menstabilkan tulang. Dokter juga akan meresepkan obat untuk meredakan nyeri, tetapi pastikan selalu bertanya kepada dokter atau apoteker tentang obat yang sesuai.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Operasi biasanya diperlukan jika tulang patah tergeser jauh, patah menjadi banyak bagian, atau jika terjadi patah terbuka (tulang menembus kulit). Operasi membantu memastikan tulang berada pada posisi yang tepat untuk menyambung.

Hidup dengan kondisi ini

Selama masa penyembuhan, Anda perlu beradaptasi dengan gips atau bidai. Gunakan tangan yang sehat untuk aktivitas seperti makan, menulis, dan mandi. Mintalah bantuan keluarga atau teman untuk hal-hal yang sulit dilakukan. Perhatikan kebersihan gips dan jangan biarkan gips menjadi basah, kecuali jika memang dibuat tahan air.

Tips gaya hidup

• Hindari mengangkat barang berat atau melakukan olahraga yang mengandalkan lengan sampai dokter mengizinkan.
• Jaga pola tidur dengan posisi nyaman, misalnya menopang lengan dengan bantal.
• Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti karena merokok dapat memperlambat penyembuhan tulang.

Diet dan olahraga

Makan makanan bergizi seimbang, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D, seperti susu, keju, ikan, dan sayuran hijau, untuk membantu proses penyambungan tulang. Setelah gips dilepas, dokter atau fisioterapis akan membantu Anda melakukan gerakan ringan untuk mengembalikan kekuatan dan kelenturan lengan secara bertahap.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Lengan patah dapat membatasi aktivitas harian dan membuat Anda merasa frustrasi, cemas, atau sedih. Hal ini wajar. Luangkan waktu untuk beristirahat, tetap terhubung dengan orang-orang terdekat, dan bicarakan perasaan Anda. Jika perasaan itu berlarut-larut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan atau psikolog.

Pencegahan

Tidak semua lengan patah bisa dicegah, tetapi risikonya dapat dikurangi dengan menjaga kekuatan tulang dan keseimbangan tubuh, serta menggunakan alat pelindung saat beraktivitas berisiko.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Tulang dapat menyambung dalam posisi yang salah, menyebabkan bentuk lengan tidak normal dan fungsi terganggu.
• Patah tulang yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan infeksi, terutama jika ada luka terbuka.
• Kerusakan saraf atau pembuluh darah di sekitar patahan yang bisa menyebabkan mati rasa atau gangguan gerak.

Prospek jangka panjang

Kebanyakan lengan patah sembuh dengan baik dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan, tergantung pada jenis patahan dan kondisi kesehatan. Dengan mengikuti anjuran dokter dan menjalani fisioterapi, Anda dapat kembali beraktivitas seperti semula. Perawatan yang tepat sejak awal menjadi kunci untuk pemulihan yang baik.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.